Текущее время: 29 мар 2024, 08:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 210 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Голодание. Все кто на нём или собирается - присоединяйте
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 21:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2011
Сообщения: 381
Изображений: 31
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 625

Награды: 13
Розочка красная (1) Шар на елку с Дедом Морозом (1) Кошечка (1) Поцелуй (1)
Букет тюльпанов (1) Кусочек арбуза (1) Дракончик на Новый год (1) Букет красных роз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки добрый вечер!У меня сегодня третий днень голодания за два дня -3,5 кг,мое самочувствие не очень целый день тошнит то сильно ,то немножко,чувствую по сравнению с вчерашним днем плохо.

_________________
Изображение[/url]

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голодание. Все кто на нём или собирается - присоединяйте
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 05:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3449
Откуда: Вологда
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 142 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,642

Награды: 42
Букет тюльпанов (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Звезда на елку (3)
Коктейли (1) Пасхальное яичко розовое (1) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Пирожное (1)
Блог: Просмотр блога (22)
Светлучик
Результат конечно очень хороший, но может здоровье и хорошее самочувствие важней? Одного дня голодовки вполне достаточно, тем более если это все делается самостоятельно, без врачебного контроля

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голодание. Все кто на нём или собирается - присоединяйте
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 06:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 02.09.2011
Сообщения: 163
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 167

Награды: 2
Цветочек (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Tase4ka
Пока держусь) У тебя как?


привет.а вот у меня сг дается очень сложно,мне плохо,темнеет вглазах,нехватка воздуха,пить хочется..

Результат за 2й СГ:

вес 54 кг ,тоесть -1кг

обьемы:

грудь 87 ,было 89

талия 68,всего -1 см за вчера

живот 83 ,всего -2 см за вчера

остальное не изменно.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Re: Голодание. Все кто на нём или собирается - присоединяйтесь!
А не подскажите если я перейду на воду также обьемы будут терятся или нет??интересно


муж вчера заявил что я похудела, а он нехочет типа такую...что вроде как все страдают,что мне постоянно плохо.что когда я лопала все то была счастливая и любовь ему чувствовалась а сейчас все страдают.сказал чтобы я решала проблему , у меня есть 2 дня.а нет то домой отправит(( :cry_ing:

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
Re: Голодание. Все кто на нём или собирается - присоединяйтесь!
Девочки еще заметила какие то выделения красновато коричневые - это нормально???

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

1 этап:с 60 кг до 57
2 этап:с 57 кг до 55
3 этап:с 55 кг до 53


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голодание. Все кто на нём или собирается - присоединяйте
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 07:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2011
Сообщения: 381
Изображений: 31
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 625

Награды: 13
Розочка красная (1) Шар на елку с Дедом Морозом (1) Кошечка (1) Поцелуй (1)
Букет тюльпанов (1) Кусочек арбуза (1) Дракончик на Новый год (1) Букет красных роз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
За три дня голодовки -4кг :ya_hoo_oo: ,на сегодня буду выходить на кефире,один литр распределю на весь день.Состояние на сегодня вроде нормальное,уже не тошнит все в порядке :-):

_________________
Изображение[/url]

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голодание. Все кто на нём или собирается - присоединяйте
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 07:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12191
Изображений: 236
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 402 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,702

Награды: 270
Домовёнок (1) Бабочка (10) Синяя роза (3) Духи Dolce Vita (1)
Мимозочка (1) Пол-чашечки кофе (1) Елка новогодняя (1) Букет белых роз (4)
Блог: Просмотр блога (0)
Светлучик
У меня вчера был третий день - думала кони двину как плохо было... так что видимо так и должно быть! Сегодня встала пока в боевом настрое, голова только побаливает - не так проснулась... посмотрим как сегодня буду себя ощущать!
А ты как на кефире будешь выходить? Сразу прям кефир пить? Попробуй сначала разбавленные соки до обеда, а после обеда кефир.

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голодание. Все кто на нём или собирается - присоединяйте
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 07:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2011
Сообщения: 381
Изображений: 31
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 625

Награды: 13
Розочка красная (1) Шар на елку с Дедом Морозом (1) Кошечка (1) Поцелуй (1)
Букет тюльпанов (1) Кусочек арбуза (1) Дракончик на Новый год (1) Букет красных роз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
jerica
Мне тоже вчера так плохо было целый день,сегодня с утра съела арбуза 200гр,чувствую себя нормально,часов в 9.00,попробую кефир на половину с водой,как вес у тебя ,у меня хорошо ушел за три дня и объемы тоже потеряла ленту для измерения,так из за этого немогу себя измерить.
Держись ты герой,пиши как будеш чувствовать себя сегодня

_________________
Изображение[/url]

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голодание. Все кто на нём или собирается - присоединяйте
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 08:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12191
Изображений: 236
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 402 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,702

Награды: 270
Домовёнок (1) Бабочка (10) Синяя роза (3) Духи Dolce Vita (1)
Мимозочка (1) Пол-чашечки кофе (1) Елка новогодняя (1) Букет белых роз (4)
Блог: Просмотр блога (0)
Светлучик
обязательно напишу, у меня за 3 дня ушло 3,2 кг немного... но я надеюсь на очищение организма, для меня тут приоритет очищение, ну а сброс веса - приятный бонус :mi_ga_et:
поскорее бы почиститься, а то так тошно... причем практически в прямом смысле слова :-)

да, так хорошо, арбузик с утра, потом разбавленный кефир и потом 100% кефир. А завтра ты уже нормально питаешься?
Кстати, какие ощущения от голодания?

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голодание. Все кто на нём или собирается - присоединяйте
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 08:44 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 02.09.2011
Сообщения: 163
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 167

Награды: 2
Цветочек (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
jerica писал(а):
Светлучик
обязательно напишу, у меня за 3 дня ушло 3,2 кг немного... но я надеюсь на очищение организма, для меня тут приоритет очищение, ну а сброс веса - приятный бонус :mi_ga_et:
поскорее бы почиститься, а то так тошно... причем практически в прямом смысле слова :-)

да, так хорошо, арбузик с утра, потом разбавленный кефир и потом 100% кефир. А завтра ты уже нормально питаешься?
Кстати, какие ощущения от голодания?


За 3 дня это нормально.при водном теряется в день примерно 1 кг...хотя сколько теряй не теряй а нам все мало)))

Вот я за 2 дня потеряла 2 кг и это при сухом,хотя расчитывала на кг 4)конечно же обьемы ушли...но сегодня не выдержала и выпила воды,полегчало.Так что я уже на водном...А так хочется лимончика добавить)голова после воды стала побаливать и ворчит в животике..

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Re: Голодание. Все кто на нём или собирается - присоединяйтесь!
Девочки а не знаете при водном голоде можно делать скрабовое очищение тела???у меня скраб который шлаки выгоняет...из сахара тростника и меда

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

1 этап:с 60 кг до 57
2 этап:с 57 кг до 55
3 этап:с 55 кг до 53


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голодание. Все кто на нём или собирается - присоединяйте
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 09:20 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 02.09.2011
Сообщения: 163
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 167

Награды: 2
Цветочек (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
вот еще нашла схему выхода с голода:

1 день - в течение дня употребляется сок, разведенный водой (1:1), общим количеством 0,7-1,2 литра. Концентрация сока увеличивается к концу дня, между приемами пищи можно употреблять воду.

2 день - до обеда чистый сок - 2-3 приема, после обеда - фрукты или овощи, желательно в тертом виде.

3 день - овощи, фрукты. Вводится каша на воде, хлеб, сухофрукты.

4 день - в меню добавляется отварные овощи, фрукты, вегетарианские супы, подсолнечное масло.

5 день - добавляется кисломолочные продукты (кефир, ряженка и пр.), в небольших количествах сливочное масло.

6 день - в рацион вводят сыр, сметану, соль.

7 день - добавляют яйца, творог.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

1 этап:с 60 кг до 57
2 этап:с 57 кг до 55
3 этап:с 55 кг до 53


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голодание. Все кто на нём или собирается - присоединяйте
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 10:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 02.09.2011
Сообщения: 163
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 167

Награды: 2
Цветочек (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
все я вышла..получилось типа каскада.буду делать 1-2 раза в неделю...а то так измучалась

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

1 этап:с 60 кг до 57
2 этап:с 57 кг до 55
3 этап:с 55 кг до 53


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 210 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, AmerNatka, Aqdwde, armyman, Алена Лоск, Андрэо, Bing [Bot], irinaponomareva29, Kainan, katrinkonfetka38, liudmilaloginova32, mashavladimirovna25, nadiabek30, nastiagoriacheva27, ромашка 78, rimmmaus, soneika, svetla, unik53, Yandex [Bot], Машуленька, Татьяна Ш., Юлиана77, ЯСветик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB