Текущее время: 28 мар 2024, 12:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12067 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 1207  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 12:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 27377
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Благодарил (а): 3991 раз.
Поблагодарили: 3475 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,156

Награды: 230
Новогодняя ёлка (4) Снежинка (7) Дед Мороз на лыжах (2) Новогодние подарки от Мороза (3)
Духи Calvin Klein CK IN2U Heat (1) Букет полевых цветов (5) Клубничка (1) Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (19)
Супер Сашулька писал(а):
Простите, меня грешную..сорвалась..ушла в загул, в итоге+4 кг за мес=((((
тяжело это все... сейчас после обеда, когда поняла что съела дневную норму калорий за один прием... поняла.. что у меня проблемы..
Чувство голода не проходит? а желудок уже болит... что делать????

Это может быть из-за жажды... иногда бывает хочу пить, а чувство такое что есть....
Можно скушать пару орешков миндаля (не более 10 шт, они очень много содержат жира)

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 13:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 26.06.2012
Сообщения: 115
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 124

Награды: 2
Бабочка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl писал(а):
Супер Сашулька писал(а):
Простите, меня грешную..сорвалась..ушла в загул, в итоге+4 кг за мес=((((
тяжело это все... сейчас после обеда, когда поняла что съела дневную норму калорий за один прием... поняла.. что у меня проблемы..
Чувство голода не проходит? а желудок уже болит... что делать????

Это может быть из-за жажды... иногда бывает хочу пить, а чувство такое что есть....
Можно скушать пару орешков миндаля (не более 10 шт, они очень много содержат жира)


Хммм... а миндаль жажду уталяет?

Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:
Супер Сашулька писал(а):
Mouse_ntl писал(а):
Супер Сашулька писал(а):
Простите, меня грешную..сорвалась..ушла в загул, в итоге+4 кг за мес=((((
тяжело это все... сейчас после обеда, когда поняла что съела дневную норму калорий за один прием... поняла.. что у меня проблемы..
Чувство голода не проходит? а желудок уже болит... что делать????

Это может быть из-за жажды... иногда бывает хочу пить, а чувство такое что есть....
Можно скушать пару орешков миндаля (не более 10 шт, они очень много содержат жира)


Хммм... а миндаль жажду утоляет?

Может, на диету сесть? гречневую .. деньков на 5?=)))

_________________
Если хочешь иметь то, что никогда не имела.
Придется делать то, что никогда не делала!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 16:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 27377
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Благодарил (а): 3991 раз.
Поблагодарили: 3475 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,156

Награды: 230
Новогодняя ёлка (4) Снежинка (7) Дед Мороз на лыжах (2) Новогодние подарки от Мороза (3)
Духи Calvin Klein CK IN2U Heat (1) Букет полевых цветов (5) Клубничка (1) Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (19)
Супер Сашулька писал(а):
Хммм... а миндаль жажду уталяет?

Миндаль, Мускат и фундук - удаляют чувство голода.... пару орешков скушала и все... на некоторое время у тебя организм насытился...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 07:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 26.06.2012
Сообщения: 115
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 124

Награды: 2
Бабочка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl

Спасибо=)
но сегодня я постараюсь на гречке с кефиром посидеть=)

_________________
Если хочешь иметь то, что никогда не имела.
Придется делать то, что никогда не делала!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 07:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 27377
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Благодарил (а): 3991 раз.
Поблагодарили: 3475 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,156

Награды: 230
Новогодняя ёлка (4) Снежинка (7) Дед Мороз на лыжах (2) Новогодние подарки от Мороза (3)
Духи Calvin Klein CK IN2U Heat (1) Букет полевых цветов (5) Клубничка (1) Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (19)
Уря!!! Всем приветик!!! -500 г... теперь я знаю рецептик..... и надеюсь он будет работать и дальше.... :ya_hoo_oo:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 08:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 72 раз.
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Пасхальное яичко розовое (4) Таблетка Все пройдет (1) Букет невесты (1) Букет розовых тюльпанов (3)
Мимозочка (2) Новогодняя ветка (1) Новогодний венок (1) Кролик (1)
Блог: Просмотр блога (12)
Mouse_ntl
поздравляю с отвесищем!!! :cool_cool: Делись секретом!!! Все хотят минус 500 ежедневно. :smu:sche_nie:

А у меня орешки только аппетит разжигают. Мне лучше их на зуб и не пробовать, я не смогу 1-2 ограничиться, если в рот попали, то одна-две горсти за милую душу и еще хочется. :smu:sche_nie:


Супер Сашулька
Приветик, давно тебя не было видно. :-):
А зачем тебе так радикально? у тебя больших проблем нет, мне кажется тебе отладить питание и все будет ОК. Прости, но мне кажется при твоем росте 65 будет слишком мало, одни косточки. :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 08:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 27377
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Благодарил (а): 3991 раз.
Поблагодарили: 3475 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,156

Награды: 230
Новогодняя ёлка (4) Снежинка (7) Дед Мороз на лыжах (2) Новогодние подарки от Мороза (3)
Духи Calvin Klein CK IN2U Heat (1) Букет полевых цветов (5) Клубничка (1) Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (19)
Стройная Фантазерка писал(а):
Mouse_ntl
поздравляю с отвесищем!!! :cool_cool: Делись секретом!!! Все хотят минус 500 ежедневно. :smu:sche_nie:

Спасибо! Секрет не сложен.... У меня Белок был в переборе более 120 г, остальное не добрала... Белок - животного происхождения: куриная грудка, творог и рыбка... И 2 литра воды + 3 чашки зеленого чая.... Попробуй может тебе тоже подойдет... :ne_vi_del:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 09:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 72 раз.
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Пасхальное яичко розовое (4) Таблетка Все пройдет (1) Букет невесты (1) Букет розовых тюльпанов (3)
Мимозочка (2) Новогодняя ветка (1) Новогодний венок (1) Кролик (1)
Блог: Просмотр блога (12)
Mouse_ntl
:a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: Мне очень подходят белковые дни. Я после них всегда отвешиваю. :a_g_a: Спасибо за рецептик, буду пользоваться с удовольствием. Тебе удачи. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 09:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 27377
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Благодарил (а): 3991 раз.
Поблагодарили: 3475 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,156

Награды: 230
Новогодняя ёлка (4) Снежинка (7) Дед Мороз на лыжах (2) Новогодние подарки от Мороза (3)
Духи Calvin Klein CK IN2U Heat (1) Букет полевых цветов (5) Клубничка (1) Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (19)
Стройная Фантазерка, спасибки.... она мне пригодиться.... у меня впереди еще 24 кг :du_ma_et: ))))

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Групка от 80 до 70
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 10:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 26.06.2012
Сообщения: 115
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 124

Награды: 2
Бабочка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Стройная Фантазерка

Приветик=) я замоталась, понервничала, заболела.. тут все скопом..
но теперь я снова с вами=))))


Мне надо себя все время в руках держать, а то желудок какой-то бездонный получается=)

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
Mouse_ntl писал(а):
Уря!!! Всем приветик!!! -500 г... теперь я знаю рецептик..... и надеюсь он будет работать и дальше.... :ya_hoo_oo:


Поделись секретиком=)))

_________________
Если хочешь иметь то, что никогда не имела.
Придется делать то, что никогда не делала!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12067 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 1207  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: *Dulsineya*, Bing [Bot], Сентябриска, elizaande, FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], helenka777, Ksyu, Lace74, LaraSt, mikamikusj, Polishka1987, soneika, Taika, vodyanoi, Yandex [Bot], Валентина Крайняя, ванчоус, Лето в сердце, мазер, НаталиД, Чуточка13, ЮлианкаРыжая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB