Девчонки, привет!)
Маш, вчера был -1кг, сегодня -200 гр...видимо водичка щакончилась...ды и выпила я ее нормально вчера так...а еще пендаля мне-когда гуляли с подругой. съела мороженное...даже маленькое мороженное-враг (
Свет, я все в планах научиться на роликах кататься. пока научилась на них только ходить(
Ariata
а тебя как зовут?) если я пропустила, извини)

Привет, Иришка! С отвесом - любой отвес лучше, чем привес Мороженое нельзя, хотя и понимаю, как хочется его в такую жару Но лучше пробегать мимо лотков с мороженым - пользы от них никакой. Я на прогулки всегда ношу с собой или яблоко, ли батончик мюсли, чтоб перекусить. Как - то даже в кинотеатре сидела хрустела яблоком, когда все вокруг поедали попкорн с колой
Я на роликах еще в детстве каталась, потом был огромный промежуток лет этак 7, а сейчас вот выцыганила у родителей презент ко дню рождения Теперь катаюсь с удовольствием, но тоже пока неуверенно немного.

ты молодец) вот всегда стараюсь пробегать, а вчера повелась, ну сегодня буду исправляться...моя проблема с роликами главная в том, что я боюсь падать, вот и толкаться и катиться страшно начать)

приветик Ириш)) поздравляю с отвесиком!!! А я не знаю сколько сегодня, утром не было возможности взвеситься
ну ты вчера вся изгулялась

лето же!) плюс школьную подругу встретила)

лето летом, но после работы я никакой прогулки не желаю

anidag
иногда, бывает, и я шоколадками грешу Недавно вообще пришлось прямо-так запихать в себя шоколадку - жесткий недобор по калориям был (съела за день ок 300 Ккал и ходила довольная))) Потом решила, что обменка и вообще дороже, и в 18:00 уболтала себя на шоколад))))))

Дикая
у меня помесь мастино с доберманом - тоже ураганище, только большой)))) Я его обожаю, и мне он дарит столько положительных эмоций, что словами не передать. Хоть я и ворчу, когда с ним рано гулять надо зимой особенно, но это такие мелочи по сравнению с тем, сколько всего доброго, хорошего, веселого ... у нас с ним связано

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
irizz
неа, не пропустила) Я Настя. Приятно познакомиться

Всех поздравляю с отвесами!!

я только вчера рафаэлки поела )))) а так держусь, на работе в ящике копятся сладости: 3 шоколадки, коробка конфет :))))) вот сила воли-то, даже не притрагиваюсь!

Настя, рада знакомству))

Всем привет! я сегодня с отвесом в 400 г У кого какие результаты, кайтесь