Текущее время: 24 апр 2024, 13:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1693 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 170  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ищу худеющую подругу)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2012, 11:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6186
Изображений: 0
Благодарил (а): 282 раз.
Поблагодарили: 206 раз.
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Мимозочка (2) Елка новогодняя (1) Роза (1) Тюльпан (2)
Букет тюльпанов (2) Звезда на елку (1) Новогодний шар со снеговиком (1) Шар на ёлке (1)
Блог: Просмотр блога (0)
anidag писал(а):
isupa писал(а):
anidag

БУЧ я еще не пробовала :-):

так 6 лепестков и есть БУЧ) белково-углеводное чередование :-):


ну может быть)
БУЧа наверно просто дольше придерживаться надо

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ищу худеющую подругу)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2012, 11:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 530
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,701

Награды: 13
Лилия (2) Цветочек (1) Пироженка (1) Розочка красная (2)
Роза (1) Бабочка (2) Шары разноцветные (1) Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Катя, а там только 6 дней или и по второму кругу можно потом?

_________________
Изображение Изображение


ПОХУДАЛКА:
-----------------------------------------
76кг - (28.05.12) |
73кг - (31.05.12) | (22.08.2016)
72кг - (29.07.12) | (25.08.2016)
70кг - (11.08.12) | (07.10.2016)
68кг - (02.09.12) |
66кг - (11.10.12) |
64кг - (07.11.12) |
62кг - (07.09.13) |
60кг - ? |
------------------------------------

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ищу худеющую подругу)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2012, 11:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Автор темы
Регистрация: 26.05.2012
Сообщения: 1065
Изображений: 9
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,262

Награды: 19
Пироженка (1) Цветочек (1) Лилия (1) Кроссовки EasyTone белые (1)
Радуга (1) Яйцо всмятку (1) Роза (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (0)
кстати...а этот день можно пить только молоко без творога?
Маш, а йогурты не сладкие?

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ищу худеющую подругу)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2012, 11:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6186
Изображений: 0
Благодарил (а): 282 раз.
Поблагодарили: 206 раз.
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Мимозочка (2) Елка новогодняя (1) Роза (1) Тюльпан (2)
Букет тюльпанов (2) Звезда на елку (1) Новогодний шар со снеговиком (1) Шар на ёлке (1)
Блог: Просмотр блога (0)
irizz писал(а):
вот удержать - главная проблема...


это точно!!!!
я держала мес 2-3 75 кг (74-76), потом форум нашла и дальше худею!

а че вы дневники не заведете?

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ищу худеющую подругу)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2012, 11:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 530
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,701

Награды: 13
Лилия (2) Цветочек (1) Пироженка (1) Розочка красная (2)
Роза (1) Бабочка (2) Шары разноцветные (1) Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ира, вот нашла

День 5.
Творожная монодиета.

Разрешено употреблять творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допускается молоко.

_________________
Изображение Изображение


ПОХУДАЛКА:
-----------------------------------------
76кг - (28.05.12) |
73кг - (31.05.12) | (22.08.2016)
72кг - (29.07.12) | (25.08.2016)
70кг - (11.08.12) | (07.10.2016)
68кг - (02.09.12) |
66кг - (11.10.12) |
64кг - (07.11.12) |
62кг - (07.09.13) |
60кг - ? |
------------------------------------

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ищу худеющую подругу)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2012, 11:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 530
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,701

Награды: 13
Лилия (2) Цветочек (1) Пироженка (1) Розочка красная (2)
Роза (1) Бабочка (2) Шары разноцветные (1) Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
isupa писал(а):
irizz писал(а):
вот удержать - главная проблема...


это точно!!!!
я держала мес 2-3 75 кг (74-76), потом форум нашла и дальше худею!

а че вы дневники не заведете?

а что за дневнички? я не в курсе

_________________
Изображение Изображение


ПОХУДАЛКА:
-----------------------------------------
76кг - (28.05.12) |
73кг - (31.05.12) | (22.08.2016)
72кг - (29.07.12) | (25.08.2016)
70кг - (11.08.12) | (07.10.2016)
68кг - (02.09.12) |
66кг - (11.10.12) |
64кг - (07.11.12) |
62кг - (07.09.13) |
60кг - ? |
------------------------------------

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ищу худеющую подругу)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2012, 11:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6186
Изображений: 0
Благодарил (а): 282 раз.
Поблагодарили: 206 раз.
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Мимозочка (2) Елка новогодняя (1) Роза (1) Тюльпан (2)
Букет тюльпанов (2) Звезда на елку (1) Новогодний шар со снеговиком (1) Шар на ёлке (1)
Блог: Просмотр блога (0)
я если честно не очень строго соблюдаю ее)
в блоге у меня пишу свое меню

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ищу худеющую подругу)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2012, 11:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Автор темы
Регистрация: 26.05.2012
Сообщения: 1065
Изображений: 9
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,262

Награды: 19
Пироженка (1) Цветочек (1) Лилия (1) Кроссовки EasyTone белые (1)
Радуга (1) Яйцо всмятку (1) Роза (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Кать, ды как-то руки не доходят...а как ты удерживаеш вес после диет?
под кремлевку не ложится 4 и 6 дни 6 лепестков...не совместить

Добавлено спустя 56 секунд:
Маш, я думаю, если заменишь на йогурт - не трагедия)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ищу худеющую подругу)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2012, 11:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 530
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,701

Награды: 13
Лилия (2) Цветочек (1) Пироженка (1) Розочка красная (2)
Роза (1) Бабочка (2) Шары разноцветные (1) Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
irizz писал(а):
Кать, ды как-то руки не доходят...а как ты удерживаеш вес после диет?
под кремлевку не ложится 4 и 6 дни 6 лепестков...не совместить

я имела ввиду недели 2 на кремлевке еще.а потом на 6 лепестков сесть :-):

_________________
Изображение Изображение


ПОХУДАЛКА:
-----------------------------------------
76кг - (28.05.12) |
73кг - (31.05.12) | (22.08.2016)
72кг - (29.07.12) | (25.08.2016)
70кг - (11.08.12) | (07.10.2016)
68кг - (02.09.12) |
66кг - (11.10.12) |
64кг - (07.11.12) |
62кг - (07.09.13) |
60кг - ? |
------------------------------------

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ищу худеющую подругу)
СообщениеДобавлено: 11 июн 2012, 11:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6186
Изображений: 0
Благодарил (а): 282 раз.
Поблагодарили: 206 раз.
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Мимозочка (2) Елка новогодняя (1) Роза (1) Тюльпан (2)
Букет тюльпанов (2) Звезда на елку (1) Новогодний шар со снеговиком (1) Шар на ёлке (1)
Блог: Просмотр блога (0)
anidag писал(а):
isupa писал(а):
irizz писал(а):
вот удержать - главная проблема...


это точно!!!!
я держала мес 2-3 75 кг (74-76), потом форум нашла и дальше худею!

а че вы дневники не заведете?

а что за дневнички? я не в курсе


Женский форум » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения
у меня есть он) оч удобно. я ежедневно пишу свои + и -

Добавлено спустя 56 секунд:
Как у держать?!
не наю
первый раз не удержала, сейчас посмотрим) :nez-nayu:

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1693 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 170  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akasha91, Bing [Bot], Елена Пфлаум, FuneralMelody, irzak69, kalliroya, Lannie, Lüsja, Olenka0003350589, realkea, Reisende, ronald, tommik8387, Viculya, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], ВераНиkа, Владимир И, Ирина Счастливая, Ленуся78, ната1984, Наталья - ПлН


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB