ищу худеющую подругу)

Lenore_D

Ariata
Доброе утро!
Респект за отвес! :-ok-:

У меня такой же, удивительно, что он вообще есть, а то я вчера наелась отрубей и у меня ужасно вздулся и болел живот, боялась, что вообще после злакового дня прибавлю :kli_ny:

irizz

Lenore_D
спасибо)))
Ariata
поздравляю)) любой отвес это здорово))

Ariata

Спасибо, девочки!!!
Lenore_D
я тоже боялась, что не будет, т.к. воды на ночь много выпила, но ведь есть же, есть))
Как ты в итоге вчера питалась, с учетом калорий или нет?

Lenore_D

irizz
спасибо! :-):

Ariata
Неа, в середине дня забила на подсчет :-)

Вечером прикинула примерно - вышло где-то в районе 900-1100 ккал, это больше рекомендуемого. Но я на углеводах всегда голодная ужасно, есть хочу минут через 20 сразу после еды, поэтому трудно было удержаться.
Похоже, сегодня с творогом будет та же история, хоть это и белок. Но тут проблема в другом - я оооочень люблю творог и правда могу его пачками есть :-)

Reminata

Всем привет!
Всё, девочки, зарекаюсь больше не делать разгруз на шоколаде и не сидеть на диетах!!! :st_op:

Буду придерживаться своего коридора в 1200ккал и всё!!!
С сегодняшнего дня я ненавижу шоколад!

Ariata

Reminata
Что случилось? Очередной разгруз на шоколаде принес привес?

Reminata

Ariata
Отвес всего 100гр :-(

Дикая

Девочки, всем привет! :pri_vet:-:

Что - то вы тут всё экспериментируете :-)

Сегодня новолуние, разгруз делать сама Луна велела :men:

, это вдруг кого заинтересует. С завтрашнего дня вес начнет уходить хуже - Луна расти будет как - никак :mi_ga_et:

Lenore_D

Дикая
А у меня, парадоксально, все наоборот - больше веса уходит на растущую Луну :-)

Дикая

Lenore_D
Ого, ну ты исключение :-)

Я вот всегда перед новолунием даже при КД отвесы отхватываю, а вот к полнолунию как слоник хожу беременный :smu:sche_nie:

ищу худеющую подругу)

Кто сейчас на конференции