ну наконец-то)

irizz
Приветик! Чего наконец - то?

у тебя родилась мысль о том, что хватит худеть, пора править обмен веществ)

Привет, подруги!
После длительного перерыва я наконец-то снова с вами.
И со вчера у меня отвес 600гр.
Я за время своего отсутствия накидала план похудения и систему мотивации, а самое главное - сделала себе самый первый и самый нужный и правильный подарок - новые электронные красивые и "умные" кухонные весы!

Ariata
С возвращением! Поздравляю с нужным подарком!!!
Где была?

Reminata
Спасибо!
Грубо говоря и мягко выражаясь, я была в зажоре))) После того как в течение 2х месяцев мой организм не радовал меня уменьшением, я решила сделать паузу и неделю позволяла себе все и в любое время. Примечательно, что вес набрался совсем немного, но зато сейчас сразу пошел отвес. Вобщем, надеюсь, что встряска пошла мне на пользу.
За это время я успела составить, надеюсь, грамотный план (заведу дневник - покажу), которому тбуду следовать.

Reminata
Привет!
Ну как у тебя продвигаются дела?

zvezda_07
Привет))) С переменным успехом. Сегодня разгруз на шоколаде, ужасно хочу кушать, быстрей бы уже спать.
Как у тебя успехи?

Reminata
Удачного разгруза!
А у меня тоже то отвес,то привес...вот не взвешивалась больше месяца и привес в 3кг
Не ем после 18.00...сладкое до 12.00...не знаю почему
Ходьба по часу и более...всё странно

zvezda_07
больше месяца не взвешивалась я бы точно не смогла (я с января по май не взвешивалась в итоге у меня вышло +9кг, больше такого "счастья" не хочу)!
Ну ты наверное расслабилась немножко, ничего страшного, ведь организм целый год трудился, сжигая жиры. Главное запастись витаминами, а там можно снова худеть начинать, но мне кажется тебе и 60кг хватит с твоим весом!