ksenia1809
Ксюш, я Катя)
самое главное не сдаваться!!! если ты на ПП+спорт, то скоро победишь свой вес!!! это только время!!!

девушки-красавицы, не теряйте терпения и оптимизма. Стабилизация веса на какой-то отметке на некоторое время - тоже плюс. Ну и ведь мы здесь не только для быстрого, но прежде, для правильного похудения: всем нам важно, чтобы нажитое непосильным трудом к нам обратно не вернулось :)

А да, перед менструацией вес может не просто стабилизироваться, но и пойти вверх. Это нормально.

И если хочется вот чего-то совсем не полезного... ИМХО, лучше позволить это себе в первой половине дня, а потом съесть меньше чего-то другого или больше попрыгать/побегать.

Держим хвост пистолетом!

Alex_S
isupa
спасибо за такие теплые слова, впервые их слышу на этом форуме, в основном все только поучают

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Alouette
спасибо!

ksenia1809
просто все хотят помочь!)

Reminata
зато мне о твоем весе только и мечтать
ksenia1809
ты даже идешь с опережение плана по информеру) Умничка)
а про полтора года не переживайте вы так) первая неделя-ад, первый месяц - уже лучше, а потом привыкается и как само собой разумеющееся и держаться легче) а как пойдет вес вниз, такая мотивация потрясающая) а когда друзья и любимые начнут говорить "ты так похудела"...ради этого стоит стараться)

привет, всем, у меня наконец-то сдвиг, талия на 2см уменьшилась, живот на1см, и всё благодаря скакалке на тощак. хочу бодифлекс продолжить.ю но теперь буду на тощак утром делать!УРА!!!!!

инна-инночка
молодец!!! поздравляю!!!

К сожалению, в моем случае вес не является показателем, т.к. объемы у меня сейчас такие же как и были, когда я весила 113 кг, вот и думай что ушло. И то, что я похудела, мне никто не говорит.

да,девчонки) конфетки классный конкурс)
ksenia1809
организм привыкнет и пойдут и объемы в низ)