Текущее время: 29 мар 2024, 09:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1635 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 164  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 24 дек 2012, 14:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4450
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 233 раз.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Бананчик (1) Набор настоящей леди (1)
Бабочка (2) Коктейли (1) Блин с икрой (2) Тарелка с блинами (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Barkotto
Аналогично!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 24 дек 2012, 20:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2012
Сообщения: 292
Изображений: 8
Откуда: Свердловская область
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 144

Награды: 7
Георгиевская ленточка (1) Роза красная (1) Роза (1) Букет желтых роз в корзине (1)
Цветочное сердце (1) Бабочка (1) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
мое сегодняшнее меню: завтрак - кофе + чернослив в шоколаде который :-)
обед: рис + сосиска
перекус 2 конфетки "кедровые" :smu:sche_nie: (угостили)
ужин кефир обезж (200 гр)
Очень надеюсь завтра на отвес, но пила мало , хоть бы на прежнем остаться (весе) :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 24 дек 2012, 20:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 3782
Изображений: 8
Откуда: Одесса
Благодарил (а): 293 раз.
Поблагодарили: 347 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 91

Награды: 113
Георгиевская ленточка (4) Снежинка на елку (1) Роза (4) Синяя роза (5)
Роза красная (6) Лилия (2) Клубничка (1) Бабочка (2)
Блог: Просмотр блога (1)
MAR72
а ты калории не считаешь?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 05:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 309
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 350

Награды: 2
Кошечка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
MAR72, ты очень мало кушаешь.

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 06:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4450
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 233 раз.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Бананчик (1) Набор настоящей леди (1)
Бабочка (2) Коктейли (1) Блин с икрой (2) Тарелка с блинами (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Alen@4ka писал(а):
MAR72, ты очень мало кушаешь.

И причем половину из этого *мало* составляют вредности ,с которыми тяжело худеть :du_ma_et: :sh_ok: ИМХО

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 13:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2012
Сообщения: 273
Изображений: 5
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 538

Награды: 7
Красный диплом (1) Георгиевская лента (1) Роза (1) Шары разноцветные (1)
Цветочное сердце (1) Домовёнок (1) Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну в общем да, сосиски и конфеты...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 25 дек 2012, 18:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2012
Сообщения: 292
Изображений: 8
Откуда: Свердловская область
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 144

Награды: 7
Георгиевская ленточка (1) Роза красная (1) Роза (1) Букет желтых роз в корзине (1)
Цветочное сердце (1) Бабочка (1) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
калории считаю , стараюсь не выходить за 1000-1200

Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:
Barkotto писал(а):
Ну в общем да, сосиски и конфеты...

Конфета 1шт (редко 2 шт )в обязательном порядке утром ,иначе сорвусь
а сосиска это тогда исключение было в основном у меня курица или рыба на пару (даже говядину редко ем (могу конину она постнее)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 00:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4450
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 233 раз.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Бананчик (1) Набор настоящей леди (1)
Бабочка (2) Коктейли (1) Блин с икрой (2) Тарелка с блинами (1)
Блог: Просмотр блога (0)
MAR72

А если конфеты сухофруктами заменить?
Чернослив,курага,финики?..Вкусно,сладко и полезно :-):
У меня сухофрукты уже лет 10 в рационе и никакие конфеты не нужны!!
Рекомендую попробовать :-): :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 03:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2012
Сообщения: 292
Изображений: 8
Откуда: Свердловская область
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 144

Награды: 7
Георгиевская ленточка (1) Роза красная (1) Роза (1) Букет желтых роз в корзине (1)
Цветочное сердце (1) Бабочка (1) Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
у меня и так чернослив в шоколаде 1 конфета (30гр) за утренним кофе :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбрасываем более 40 кг
СообщениеДобавлено: 26 дек 2012, 04:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2012
Сообщения: 4450
Изображений: 0
Откуда: Кемеровская обл.
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 233 раз.
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 62
Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Бананчик (1) Набор настоящей леди (1)
Бабочка (2) Коктейли (1) Блин с икрой (2) Тарелка с блинами (1)
Блог: Просмотр блога (0)
MAR72
:g-priv:
У меня в дневнике пост *как правильно есть сладкое*. Если интересно -посмотри :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Не стесняемся - жмем раз в день на +1 :)) Спасибо!!
Изображение

ГАЛИНА
Начало -1.06.12.Цель достигла -26.03.13.В пути была почти 10 месяцев.
Коридор по весу 58-60 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1635 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 164  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], елена николавна, Елена Тодорова, Елена Юрасова, galex, GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, kalliroya, katrinkonfetka38, kluus, krukowka, Legasy, liudmilaloginova32, marharyta, Marina34, mashavladimirovna25, nadiabek30, nastiagoriacheva27, OLGAVASILEVNA, Outbreak, ssk, Tatiankays, Wanatoli, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Женька Колобанова, Ленусечка, ЛунаСолнце, Мартиша Адмс, Морковкин, Настёна Я, челлита


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB