Начала банановую диету.кушать совсем не хочется,а вот кол-во ккал очень пугает

Бананы вообще не рекомендуют при диетах, но чему тут удивляться, если существуют сотни моно диет и не меньше всяких кремлёвок.

Интересно почему тема называется путь к правильному питанию??? Банановая диета разве это правильное питание??? Правильное питание, это то, что здоровью не вредит, а наоборот полезно и плюс лишние кг не наедаете. А на бананах далеко не уйдете. Правильному питанию можно научиться самому, много книг об этом есть, у диетологов проконсультироваться, их тоже много, например центр снижения веса "Доктор Борменталь" хороший.