Текущее время: 28 мар 2024, 15:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 62 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как бросить курить и не поправиться?
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 19:41 
Не в сети
Гость
Гость

Автор темы
Регистрация: 10.04.2012
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Курил 14 лет по ЧЕРНОМУ!...не чего не помогало, пил всякую гадость чтобы помогло хотя бы уменьшить количество, даже попросил друга привести пластырь из Канады - БЕСПОЛЕЗНО!
Нашел статью - "Как бросить курить женщине и не поправиться": http://doska.my1.ru/load/9-1-0-90 , прочитал, и скажу Вам, было не очень комфортно, что мужик читает женские статьи, но на тот момент хотел попробовать все варианты, и помогло, мы мужчины, конечно, отличаемся от милых дам, но посмотреть ими глазами на мир стоит,……… господа - не курю уже 8 месяцев, и не капли не тянет, в первые две недели были так скажу не очень приятными, но главное перетерпеть их, а потом как по маслу!
И тогда я понял, что более сильнее лекарства, чем СИЛА ВОЛИ - НЕТ!
Ребята Вы не представляете, что такое дышать!?
Те люди, которые бросили курить года два и больше, говорят, что полностью отдышка пропадает примерно через год. Но самое важное я начал замечать как дурно и неприятно пахнет, когда курильщик говорит тебе в лицо, не хочу обидеть курильщиков.
Так что господа, берите себя в руки и будьте сильными, желаю Вам успехов в Ваших начинаниях!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить и не поправиться?
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 07:17 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2011
Сообщения: 100
Откуда: Казань
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Телец
В наличии: 92

Блог: Просмотр блога (0)
не курю уже почти 6 лет. Да уж, вонь курильщика чувствуется из далека.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить и не поправиться?
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 07:30 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2011
Сообщения: 100
Откуда: Казань
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Телец
В наличии: 92

Блог: Просмотр блога (0)
Кстати вслед за мной бросили курить и папа с моим тестем. При неоднократных попытках бросить курить конечно был страх набрать ещё больший вес (вес держался в пределах 95 - 98 кг на протяжении 10 лет), но когда всё-таки бросил - ничего такого не произошло, вес оставался прежнем в последующие 5 лет (также было и у моих отцов). Я вот и думаю, что байка про неизбежный набор веса придумана специально по заказу проиводителей сигарет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить и не поправиться?
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 10:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2012
Сообщения: 2964
Изображений: 19
Откуда: Россия
Благодарил (а): 221 раз.
Поблагодарили: 335 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 6,152

Награды: 20
Букет желтых цветов (1) Мимозочка (1) Букет полевых цветов (1) Красный Новогодний Шар (1)
Букет красных роз (1) Цветочное сердце (1) Шашлык (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
когда я бросала - потолстела на 15 кг :cry_ing: , вес ушел через 1-1,5 года, сам, как и говорили врачи. Набрала, как сейчас понимаю, не от отказа от сигарет, а от постоянного жора и кг-мы - семечек, орехов, чипсов, все чем можно похрустеть :whistle1: Когда я посчитала съеденную калорийность у меня был шок :ps_ih: , притом, что я постоянно голодная была :)-(: . Как только бросила все эти перекусы и заменила их овощами-фруктами вес снизился.
И еще рекомендую на утро овсянку, она восстанавливает организм и в ней много вит В, который нормализует нервную систему.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить и не поправиться?
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 12:10 
Не в сети
Пустил кошечку
Пустил кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2012
Сообщения: 950
Изображений: 8
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 85 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 965

Награды: 7
Сельдерей (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Роза (1) Низкокалорийный кекс (1)
Уточка (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (28)
Курил 9 лет, бросил 3 года назад. Изменений в весе из за этого не было (по крайнй незаметил тк он у меня всю жихнь прыгает). Но лучше либо хуже себя чувстовать не стал.
А то что от курильщиков пахнет сильно и не приятно это заметил )

_________________
Просто ли похудеть? Да, просто
Гибкая диета (The Flexible Diet, IIFM)
Экспертиза творога 2010-2016, не покупайте фальсификат!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить и не поправиться?
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 19:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5403
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Благодарил (а): 818 раз.
Поблагодарили: 267 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Кофе с шарлоткой (3) Букет желтых цветов (2) Букет желтых роз в корзине (2) Духи Rose The One (1)
Красное платье (1) Кулон с клевером (1) Билет на Мальдивы (1) Ролл с лососем (2)
Блог: Просмотр блога (7)
не курю уже полтора года, :-|-: за год поправилась с 55кг до 74 кг, уже полгода считаю ккал, питаюсь правильно и начала бегать - худею(13 кг позади), если бы сразу взяла себя в руки - не поправилась бы на столько!
не зависеть от сигарет - счастье!!!!

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить и не поправиться?
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 20:30 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 10
Изображений: 0
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже бросила курить пол года назад...результат +10 кг!!! Не могу до сих пор скинуть вес...О Боже! Дай мне сил!!!

_________________
Я БУДУ КУКЛОЙ, А КУКЛЫ НЕ ПЛАЧУТ!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить и не поправиться?
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 20:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5403
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Благодарил (а): 818 раз.
Поблагодарили: 267 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Кофе с шарлоткой (3) Букет желтых цветов (2) Букет желтых роз в корзине (2) Духи Rose The One (1)
Красное платье (1) Кулон с клевером (1) Билет на Мальдивы (1) Ролл с лососем (2)
Блог: Просмотр блога (7)
Я буду куклой писал(а):
Я тоже бросила курить пол года назад...результат +10 кг!!! Не могу до сих пор скинуть вес...О Боже! Дай мне сил!!!

всё получится, но не сразу! нормализуй питание, обмен веществ, спорт обязательно(хоть немного) и всё пойдёт по плану! :squirrel:

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить и не поправиться?
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 20:46 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 10
Изображений: 0
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Ксюшка87
Ты права, если нам хватило силы воли бросить курить, то сбросить лишний вес у нас точно получится!

_________________
Я БУДУ КУКЛОЙ, А КУКЛЫ НЕ ПЛАЧУТ!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как бросить курить и не поправиться?
СообщениеДобавлено: 11 апр 2012, 21:40 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 83
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 26

Награды: 4
Георгиевская ленточка (1) Солнышко выглянуло (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, я когда бросила, начала есть день-два.. А потом сказала себе - "ну только растолстеть от этого не хватало" и всё подействовало)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 62 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, анирис, Bing [Bot], Cattleya labiata, DEVORA, елена николавна, GoGo [Bot], Google [Bot], ksanth, Nata2806, Philneo, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Пустячок, Вера1959, Верапавловнаипанова, Лиса=Алиса, люда мамина, Марина ШГен, Макарова ИМ, Наталья Ф, Юрочкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB