Девушки,у кого рост 154

Екатерина Левченко

Давайте худеть вместе? Ведь лучше всего,когда с тобой в одной команде такие же как и ты. Просто давно уже ищу таких же миниатюрных как я... НЕУЖЕЛИ Я ОДНА??? :cry_ing:

Alena_st

Екатерина Левченко

Привет ещё раз! :-):

У меня 153)), кстати, я тоже заметила что ты как и ядюймовочка, хотела по этому поводу написать))

Екатерина Левченко

А я уж подумала,что одна такая. :-):

Давай дружить? :smu:sche_nie:

Alena_st

С Удовольствием! :-):

Лана24

Девочки, а у меня 156 ::yaz-yk:

как вы думаете сколько я должна весить?

Екатерина Левченко

Лана24 писал(а):

Девочки, а у меня 156 ::yaz-yk:

как вы думаете сколько я должна весить?

Ну, я думаю,что где-то не более 48 кг. Хотя это зависит от многово. :-):

Alena_st

Например у меня кость тонкая, поэтому предпочитаю ветить 46-47, а 48 - это уже не то.. :-):

Хотя все смеются надо мной, но когда я 47, то все замечают - ты похудела??? )))

Екатерина Левченко

Alena_st писал(а):

С Удовольствием! :-):

А чем ты обычно питаешься? Вот я,к примеру, в основном рыбкой на пару,овощами и низкокалорийными молочными продуктами.

Alena_st

Екатерина Левченко

Я тоже рыбу часто ем на пару, отварное мясо (1-2 раза в неделю), яйца (не больше 3 шт. в неделю), овощи, фрукты, молочные и сложные углеводы!
Я без них никак.. так как я человек активный, без них постоянно испытываю слабость и засыпаю, а углеводы дают именно энергию, чтобы сжигать побольше калорий)))
Мне так комфортно..
Кстати, и воды я пью много: 1,5 - 2 литра точно!

Екатерина Левченко

А как ты к сладкому относишься? Я ем батончики мюсли и фрукты.

Девушки,у кого рост 154

Кто сейчас на конференции