Марина-рыбка, т.е мультиварка включает в себя функции пароварки?
пы-сы: мультиварку маме буду покупать на ДР, себе пароварку хотела (наподобии тефали).
Вот как по критерию цена-качество, какую лучше??
Duchess и пчелка0880 готовить будем всем форумом
Спасибо.

Вообще любой прием пищи должен сочетать в себе и то и другое... Но утром у тебя организм получает больше активности и если сделать больше акцент на углеводы (сложные углеводы - каши, овощи, фрукты), то он будет счастлив и будет знать, что ему дали углеводиков для энергозатрат и не нужно запасаться про запас.... А почему Белки на ночь, да просто напросто белок дольше переваривается. Если съесть углеводы перед сном, то они просто усваиваются и все. А Белок ночью переваривается и организму приходиться тратить больше энергии на переваривание белка, кроме того белок лучше утоляет голод, значит дольше не будет хотеться кушать и будет здоровый сон. (т.е. те углеводы которые не потратились за день... потратятся за ночь на усвоение белка)
"Зважені та щасливі" смотрела только первый сезон.... мне кажется это не преминимо в нормальной жизни... люди целый день бегаю как сумашедшие.... конечно у них и будут такие результаты..... А когда у тебя нет времени даже лишний раз вздохнуть.... То работа, то домашние хлопоты .... ели выкраиваю 30 минут утром и вечером на тренировочки и то это за счет сна....

tan4ik
у меня такая , но мне муж заказал через инет, и еще одну запасную чашу заказал керамическую, очень удобно , не надо переливать, http://www.electrocomfort.ru/index.php?productID=7056
но я не сразу приспособилась , у меня убегала овсяная каша, да и манная раз убежала, но я стала готовить на мультиповаре t 100C. Вчера варила суп, в режиме "суп" классно, ничего не убежало. Там есть специальная чаша чтоб готовить на пару

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
А пароварка тоже у меня есть, но что-то давно не доставали, в мультиварке больше возможностей есть.

tan4ik я тебе тоже рекомендую мультиварку, а не пароварку брать! Вещь очень хорошая!!! В ней можно просто потушить что угодно без масла, а просто немного воды добавить. Совсем не пригорает, воды сколько нальешь, столько же и остается, хоть и тушишь часа 2.
Всем доброе утро, девочки!!!

Все доброго утра.... у меня 79 заговоренная цифра... 3 неделю пытаюсь переступить... вчера казалось уже все 79,0 ... ничего не нарушала .... спорт по плану.... а сегодня снова +100 г....

Mouse_ntl
обидно
А у меня сегодня +кг.... вчера тоже ничего не нарушала, даже не добрала немного и вот... Надеюсь за четыре дня на работе набегаюсь и потеряю

Юлианнет
привет ) вот точно, я вчера суп варила говядина, два часа говядину варила , а воды совсем чуть чуть испарилось, а на плите много раз воду подливала бы .
Mouse_ntl
ну ничего, это мышцы, ты у нас такая спортивная девчонка стала, так что не переживай . уйдут твой кгшки потихоньку

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Duchess
наверно это от стресса , все же новая работа, это стресс и для организма . Не переживай

Mouse_ntl У меня тоже самое, не как не могу 83 перевалить уже третью неделю. Вчера вечером ложилась спать, весила 83,2 думала, что утром по любому будет хотя бы 82,9. А нефига!!! 83 ровно!!! Думала, что эти весы выкину в окно!!! Нуу не как 82 не хотят показывать!!!

Марина-рыбка, Юлианнет
Спасибки!

Марина-рыбка я теперь если что-то тушу, то воды совсем капельку добавляю. А в окорочка совсем не чего не добавляю, не масла, не воды.