Групка от 90 до 80

Mouse_ntl

Омут писал(а):

А у меня 92 килограмма какие-то заколдованные. Всё хожу кругами вокруг них.
То до 90 дойду, до снова 93..а в середине вишу на 92-х. :kli_ny:

надо подумать как расколдовать))))) может в тот момент немного больше спорта добавить или снизить немного питание.... что тебе ближе по душе.... экспериментировать никогда не поздно)))) а там не заметишь как переступишь этот заколдованный круг

Юлианнет

Марина-рыбка, с отвесом тебя!!! Надеюсь, что завтра поменьше покажут весы... А если нет, то я нажрусь и раздавлю их нахрен!!! :-)

Марина-рыбка

Юлианнет
не волнуйся , пока не дави весы :-)

, я наверно, завтра тоже привешу, наелась арбузу, а у нас наверно убойные арбузы продают, их наверно чем-то накачивают, так что в свою очередь меня арбуз накачает завтра. Так что привесим вместе :-)

Но не надолго :ni_zia:

Mouse_ntl

Марина-рыбка, Юлианнет, ой.... мои красавицы.... мне бы ваши переживания..... у меня сегодня +300 г, 1 день КД и все сопутствующие симптомы с обмороками и пониженным давлением и адской болью..... просто хочется :hang3:

Стройнеющая

Mouse_ntl писал(а):

Омут писал(а):

А у меня 92 килограмма какие-то заколдованные. Всё хожу кругами вокруг них.
То до 90 дойду, до снова 93..а в середине вишу на 92-х. :kli_ny:

надо подумать как расколдовать))))) может в тот момент немного больше спорта добавить или снизить немного питание.... что тебе ближе по душе.... экспериментировать никогда не поздно)))) а там не заметишь как переступишь этот заколдованный круг

если вес стоит больше 4 недель, то добавьте белок, можно один разгрузочный день (любой), можно нагрузочный - даже эффективнее у меня (н-р: постное мясо 1000 ккал + 200 ккал овощи, зелень)

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Марина-рыбка
с отвесиком :co_ol:

Mouse_ntl
держись и прими, вот такая уж у нас доля :negative:

Mouse_ntl

Стройнеющая писал(а):

Mouse_ntl
держись и прими, вот такая уж у нас доля :negative:

Спасибки за поддержку..... радует сегодняшний отвесик -100 г....

An.net

Марина-рыбка
С отвесом тебя и спасибо за приглашение, до этой группы мне еще осталось 3,5 кг, так что записываюсь заочно.
Mouse_ntl
С отвесом!! да и кто-то ж придумал эти КД? тоже в ожидании и наверняка привес будет.

Минус 900 гр. :ta-ne-c:

Ушло то что пришо за выходные :ta_n_cor:

Mouse_ntl

An.net писал(а):

Mouse_ntl
С отвесом!! да и кто-то ж придумал эти КД? тоже в ожидании и наверняка привес будет.

та у меня привес не большой.... вчера +300 г.... сегодня уже отвесик -100г.... больше мучает состояние здоровья.....

Стройнеющая

An.net
поздравляю :-|-:

тебе пора цели менять - недооценила себя - бежишь вперед плана :-):

Марина-рыбка

Mouse_ntl писал(а):

та у меня привес не большой.... вчера +300 г.... сегодня уже отвесик -100г.... больше мучает состояние здоровья.....

Что у тебя со здоровьем :smu:sche_nie:

?

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
у меня +300 от арбуза, вес 87,2 :ny_tik:

Групка от 90 до 80

Кто сейчас на конференции