Текущее время: 28 мар 2024, 22:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 513 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 52  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 14:00 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2012
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Приветик. Мой рост тоже 164. Я вот уже похудела до 54,6. Тоже проблемы с внутренней стороной бедра. Погляжу ссылочку может мне поможет.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 14:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Букет желтых цветов (2) Красное платье (1) Звезда на елку (1) Шар на елку с Дедом Морозом (1)
Красное яблоко (1) Фруктовый салат (1) Яичница (1) Апельсиновый сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Elena_E, спасибо большое!!!Обязательно попробую!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 18:41 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 96
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 221

Награды: 3
Собачка (1) Шары (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Привет, мой рост 163_) только начала худеть и скинула почти 3 кг за неделю) сижу на безуглеводной диете плюс занимаюсь аэробикой с гантельками)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 19:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 572
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 289

Награды: 1
Сельдерей (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Нюшка_Sunny
умничка :bra_vo: а как худела?

Добавлено спустя 5 минут:
zima2050
за неделю 3кг не плохо)) я стараюсь гантельками не заниматься сильно, не хочу быть накаченной :shtanga: :-) :-)
хочу просто похудеть)) но степ аэробикой занимаюсь, у меня ноги проблемная зона..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 20:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 96
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 221

Награды: 3
Собачка (1) Шары (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (2)
гантельки у меня 1кг всего, у меня руки проблемные, без гантелек никак...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 21:32 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2012
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Elena_E писал(а):
Нюшка_Sunny
умничка :bra_vo: а как худел


Во первых перестала жрать как лошадь и после 18 не ем. Раз в неделю разгрузочный день и упражнения делаю

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 21:59 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2012
Сообщения: 39
Откуда: west coast
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 29

Блог: Просмотр блога (0)
Elena_E
дааа, мой зверский аппетит могут отбить только 2 вещи: сильная любофф или такой же сильный испуг. :))) вот примерно 3 недели тому назад меня напугали и процесс похудения пошел :cool_cool:
а до этого просыпалась и засыпала с мыслями о том, чтоб такое вкусненькое слопать и не потолстеть:)))

Нюшка_Sunny
молодчина! у тебя сейчас почти идеальный вес :co_ol: , делай упражнения, обтачивай фигурку))) удачи!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 22:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 572
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 289

Награды: 1
Сельдерей (1)
Блог: Просмотр блога (0)
american girl
любовь это дааа..) помню когда влюбилась очень сильно похудела..тогда даже не замечала что худею) было все равно) и не взвешивалась даже..а сейчас интересно сколько я весила тогда :du_ma_et: :-)
а как напугали то?)

Нюшка_Sunny
молодец, а я вот не могу не есть после 18..это не для меня) тем более я ложусь только часа в 3 ночи :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 23:39 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2012
Сообщения: 39
Откуда: west coast
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 29

Блог: Просмотр блога (0)
Elena_E
Эх, надо было взвеситься, конечно! интересно же ;)
я от любви худела за 2,5 месяца (любовь была сильной, но кратковременной) на 10-12 кг (вес потом дооолго не возвращался, около года так и болтался в районе 52-54), потом я расслабилась - решила, что это навсегда и вот - тихой сапой за 4,5 года мои кг ко мне вернулись... Даже с перебором, но я с ним справилась, вроде)))

а напугали... в общем, я в процессе поступления на службу в одну серьезную организацию, в которой предполагается 2-х месячный курс подготовки (учеба и усиленные занятия физподготовкой), соответственно нужно отвечать нормам физ.подготовки. Так вот, когда я контракт подписывала 3 месяца назад, то весила 62 кг, и всех все устраивало, но в середине марта была у меня встреча с главным по кадрам и весы показали 67 :sh_ok: . Короче, закончилось все очень неприятным разговором, сказали, что я в 3-х кг от дисквалификации... А начало тренинг-курса уже 23 апреля. В общем, я пере*рала (пардоньте) так сильно, как никогда раньше и стала резко меньше есть и больше двигаться. Вот в четверг промежуточное взвешивание предстоит, надеюсь, никого не разочарую))))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Рост 164 все сюда)))
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 23:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.03.2012
Сообщения: 572
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 289

Награды: 1
Сельдерей (1)
Блог: Просмотр блога (0)
american girl
да уж..наши усилия не будут напрасны))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 513 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 52  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aqdwde, Armine Hakobyan, АнгелЯ, Bing [Bot], Cattleya labiata, DariaBeginina, Google [Bot], katy89, Micha mm, NatalieSporysh, гал ко, svet_lana*, Vironija, Yandex [Bot], К.С.Ю., Котяня, Марижель, мялковская, ТанНем


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB