Рост 164 все сюда)))

Elena_E

Привет всем) У меня рост 164, вес уже(!) 57,4 :ta_n_cor:

Девчонки, у кого такой же рост, расскажите сколько весите и как худеете? занимаетесь ли спортом и каким? :espander:

Поделитесь своими секретами))

Elena_E

сегодня первый день на протасовке) завтра по идее на фитнес и в бассейн)

strekoza0307

я 163-164)))))))))))0 вес 53,2 был на днях))))))))))))))))у меня подсчет калорий,не ем жирное,жареное,кручу обруч :nez-nayu:

Elena_E

strekoza0307
это за какое время ты скинула почти 10 кг? я тоже так хочу))) ну жирное и жареное я давно уже не ем) обруч это хорошо, у меня нет его))) у тебя какой?

strekoza0307

около года 10 с лишним кг...у меня обруч самый простой металлический))) эффект хороший,бока ушли!!!!!!! :dan_ser:

Elena_E

вот мне тоже надо чтобы бока ушли..а обруч когда крутила, только талия..а бока :ne_ne_ne:

strekoza0307

эх,мне б талию еще.....стараюсь вот ...

Elena_E

у меня вообще песочные часы((( мне не нравится..так сильно выделяется и не красиво(

SmelayaNelli

У меня тоже примерно такой же рост. Насчет веса - точно не помню, так как обмериваю себя в области талии, груди и бедер, пока 90-62-90, но я бы хотела похудеть. Знаю, что многие удивляются, но мне кажется, что чем худее, тем лучше))

Elena_E

SmelayaNelli
мне тоже так кажется, это раньше были такие параметры Мэрилин Монро в моде)) а сейчас..уже не то) все похудее хотят быть)
так ты сейчас не сидишь на диете?

Рост 164 все сюда)))

Кто сейчас на конференции