Хочу попробовать похудеть на белковой диете Аткинсна, нужны какие-то предварительные консультации с врачом, обследования, анализы и все такое прочее? На здоровье я особо не жалуюсь, ярко выраженных проблем нет, но вдруг есть какие-то неизвестные мне противопоказания по этой диете?

проблемы с печенкой и почками...ну и личная переносимость белков....

Конечно же есть значительные противопоказания перед каждой диетой. Для этого необходимо в доскональности знать свой организм и свое тело. Если допустим ваши почки склонны вырабатывать кисломолочные камни, то вам такая диета только навредит. При чем очень даже серьезно. Если у вас аллергия на кисло-молочные продукты или та же непереносимость лактозы, то вам лучше всего следует отказаться от такой диеты. А лучше всего, чтобы зря не гадать, сдайте анализы ..во- первых быстро получите результаты , во-вторых сможете на месте с врачом проконсультироваться, какая диета больше подойдет вам.

лучше посоветоваться с диетологом - он назначит необходимый осмотр, а еще прочитать книги автора(одна про диету, другая про биодобавки), там все прописано. Помню нужен полный анализ крови, т.к. то что не хватает организму он рекомендует принимать в качестве Бадов. Одни белки, без добавок принимать он запрещает. т.к. организму нужны все витамины и микроэлементы