Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=3371
Страница 8 из 24

Автор:  DavydovaNatalie [ 14 мар 2016, 19:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...

Решила не создавать новую тему , подняла, постою- послушаю ....

Автор:  ДенисКа [ 14 мар 2016, 20:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...

сексом

Автор:  Лилибет [ 21 мар 2016, 12:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...

Чего понять не могу- почему постоянно советуют заменить сахар медом. В меде тот же сахар, только в другом виде. Почему это должно быть лучше-то? Сухофрукты туда же. Ну хочется тебе конфету, съешь одну и успокойся. Лучше позволить себе что-то время от времени, а не менять шило на мыло, а потом переживать срыв и обьедание сладким. Такое вот мнение.

Автор:  Coyote [ 21 мар 2016, 12:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...

Лилибет писал(а):
Чего понять не могу- почему постоянно советуют заменить сахар медом. В меде тот же сахар, только в другом виде. Почему это должно быть лучше-то? Сухофрукты туда же. Ну хочется тебе конфету, съешь одну и успокойся. Лучше позволить себе что-то время от времени, а не менять шило на мыло, а потом переживать срыв и обьедание сладким. Такое вот мнение.

К меду человек уже приспособился, я имею в виду его природные комплексы. А сахар чистая энергия, больше ничего. Это же не значит, что на сахар абсолютный запрет, но если есть другая возможность. Хотя вот веганы мед не едят, им пчел жалко. Себя нет.

Автор:  Лилибет [ 21 мар 2016, 13:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...

Coyote писал(а):
Лилибет писал(а):
Чего понять не могу- почему постоянно советуют заменить сахар медом. В меде тот же сахар, только в другом виде. Почему это должно быть лучше-то? Сухофрукты туда же. Ну хочется тебе конфету, съешь одну и успокойся. Лучше позволить себе что-то время от времени, а не менять шило на мыло, а потом переживать срыв и обьедание сладким. Такое вот мнение.

К меду человек уже приспособился, я имею в виду его природные комплексы. А сахар чистая энергия, больше ничего. Это же не значит, что на сахар абсолютный запрет, но если есть другая возможность. Хотя вот веганы мед не едят, им пчел жалко. Себя нет.

Веганы, да бох с ними, каждый сходит с ума по своему.
Тут еще дело в том, зачем человек хочет заменить сахар. Если вопрос звучит как -хочу сладкого, но более здорового и натурального, тогда логично ему посоветовать мед и сухофрукты. Но ведь обычно этот крик души звучит как -умираю хочу сладкого, а низзя, вредно, чем заменить? И ему говорят -так мед же! Вот чего не пойму :-)

Автор:  Елена.Премудрая [ 21 мар 2016, 13:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...

Лилибет
Когда рекомендуют заменить сахар на мед и сухофрукты, речь идет о небольших количествах меда.
Не знаю, как вы, но я меда много не съем.
А вот сахара (и тех продуктов, где его много) могу до фига за день съесть.

Автор:  Svet Lanochka [ 21 мар 2016, 15:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...

Хочется сладкого? Это организм про углеводный голод сигнал посылает... Стала употреблять больше медленных углей - спокойно отношусь к сладкому. ИМХО. У кого-то может по-другому.

Автор:  Оля2015 [ 21 мар 2016, 16:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...

Привет я тоже постоянно заменяю то сахар на мед,то мед на варенье,может действительно успокоиться и позволять себе по немногу :smu:sche_nie:

Автор:  LisaM [ 13 апр 2016, 16:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...

Svet Lanochka писал(а):
Хочется сладкого? Это организм про углеводный голод сигнал посылает... Стала употреблять больше медленных углей - спокойно отношусь к сладкому. ИМХО. У кого-то может по-другому.


Чуть лучше становится, соглашусь, с медленными углями, однако организм помнит! что такое сладенькое и просит просит.
Тут не только угли, еще протеин, да куча минералов с витаминами. Вот почему народ жрет семечки тоннами или орешки, чувствуют что там какие-то элементы и пытается организм их добрать.

Короче, хочешь сахар побороть - перелопать кучу литературы и составь свою правильную диету/питание на всю жизнь. Собственно этим и занимаюсь сейчас. :)-(:

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
Оля2015 писал(а):
Привет я тоже постоянно заменяю то сахар на мед,то мед на варенье,может действительно успокоиться и позволять себе по немногу :smu:sche_nie:

Если человек может понемногу - то видимо без разницы, хотя мед как-то пополезнее, если он натуральный. А проблема сахара - что он как наркотик, немножечко крайне сложно съедать, а если и есть немного - то появляются постоянные мысли о нем, вроде он и плохой, но хочется. Лучше постепенно его убирать, его и быстреу углеводы, тк одна фигня, практически одинаково влияет на организм.

Автор:  Mesti [ 13 апр 2016, 17:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...

Ем с утра ложечку меда, потом в течение дня уже не хочется.

Страница 8 из 24 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/