Текущее время: 25 апр 2024, 00:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 232 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 07 июн 2019, 18:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8140
Изображений: 186
Откуда: Винница, Украина
Благодарил (а): 2253 раз.
Поблагодарили: 2541 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Награды: 80
Горнолыжный курорт (1) Букет шикарных роз (1) Букет цветов из сада (3) Феечка-похудеечка (1)
Бриллиант (2) Корзина цветов (2) Билет на Мальдивы (1) Весы электронные (1)
Блог: Просмотр блога (20)
Coyote
Каждый мнит себя стратегом видя бой со стороны :ti_pa:
Научитесь принимать разную точку зрения, вот как я.
Внимание! Мастер-класс:
Coyote писал(а):
Не лучше ли сразу определиться на 3 фундука в шоколаде? И душу согреет, и сердцу польза, типа калий магний. В ПМС кайот разрешает аж 5 фундуков для развития доброты.

Ок я принимаю эту позицию если у человека нет способности договориться с собой нет доверия к своему организму все упирается в то, как решит доктор кайот. Он может довериться койоту, С него и спросит потом.
Также это подходит людям с хорошо развитой организацией. У которых все расписано и по полочкам, только не понятно откуда у них слабина на сладкое. Нет понятно конечно , но мы о другом. Допустим им это подходит, ок.

Ваш комент про гинеколога, кстати, является сексистким, женщинам важно попасть к хорошему доктору независимо от пола.
Ваше определение "дамочки" носит спорный характер ибо если вы женского пола то все ок, ну а если вы мужчина и к тому же гинеколог, то называя женщин дамочками проявляете плохой тон.
Воспитанные мужчины говорят "Дамы"

Coyote писал(а):
Представляю с какой тоской сластена сжирает по пол-плитки в день, думая, что через месяц останется долька.

Ваше уничижительное отношение к моему опыту, а также к коллективному опыту людей по примеру которых я успешно отказалась от сладкого, демонстрирует вашу некомпетентность в альтернативном и совершенно успешном решении вопроса понижения потребления рафинированного добавленного сахара.

Уповаю на то что у вас нормально с интеллектом и чувством юмора и вы найдете как закончить этот спор красиво, потому что если вы умны и прозорливы, то заприметите, что затролить меня
занятие неблагодарное. Ну и плюс на страницах форума неуместное.

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Temma 07 июн 2019, 18:49, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 07 июн 2019, 18:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8140
Изображений: 186
Откуда: Винница, Украина
Благодарил (а): 2253 раз.
Поблагодарили: 2541 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Награды: 80
Горнолыжный курорт (1) Букет шикарных роз (1) Букет цветов из сада (3) Феечка-похудеечка (1)
Бриллиант (2) Корзина цветов (2) Билет на Мальдивы (1) Весы электронные (1)
Блог: Просмотр блога (20)
Виват писал(а):
откуда вообще эта дурная тяга к сладкому.. патология генная или как?

Тяга больше психологическая. Также вследствие нарушения баланса в еде. Также неосознанное формирование привычек в питании, предполагающих или располагающих к повышению потребления продуктов содержащих рафинированный сахар.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 07 июн 2019, 22:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7390
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Виват писал(а):
откуда вообще эта дурная тяга к сладкому.. патология генная или как?

откуда вообще эта дурная тяга к сексу.. патология генная или как?
генная патология это когда тяги к сладкому нет
вроде ничего страшного, один любит селедку, а другой свиной хрящик, но гены обычно сцеплены, и мало ли что с отсутствием тяги к сахару может выпасть

Добавлено спустя 4 минуты 5 секунд:
Temma писал(а):
Coyote
Каждый мнит себя стратегом видя бой со стороны :ti_pa:

пушки к бою едут задом так на фронте говорят

если непонятно то лобовое решение отказаться от сахара типа долька шоколада в день (тогда вопрос - а она зачем - сказано же интернет-мем) самое неправильное, что пушку не тащить как по природе положено а толкать стволом вперед

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2019, 10:55 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 106
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 45

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
генная патология это когда тяги к сладкому нет

прям о сердца отлягло


Последний раз редактировалось Виват 27 авг 2019, 10:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2019, 11:12 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 07.06.2019
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
приучила себя пить все с медом себя, я его не особо люблю, и стала пить меньше чая и кофе в пользу воды. если очень тянет на сладкое это либо черный шоколад, или мармелада долька


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2019, 11:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7390
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Увы, у СД1 причина в генах, как говорят настигает каждого, но не все доживают до своего СД - то же самое про рак, альцгеймера, остеопороз и пр.
Проще всего объяснить с остеопорозом - плотность кости по природе вещей не может повыситься, есть график, максимум ~ в 30 лет, затем только понижение. Дольше протянет тот, кто экономнее будет расходовать - как с деньгами - получил наследство и проживай. Есть вариант подрабатывать, тогда основной капитал будет подъедаться не так быстро. Подработка в данном случае - поддержание вокруг костей достаточной концентрации кальция в жидкостях - тогда кальций не будет так быстро вымываться из костей. А если кругом пресная вода - все понятно. Как примерно с соленым огурцом или квашеной капустой - в пресной воде они быстро станут малосольными, в соленой долго сохранят свои соли.
Другое дело что по своим данным и образу жизни у одного/одной плотность кости упадет до критической к 60 годам, и тогда впереди 20 лет с ходунками, а у другой к 120 годам, до которых она не доживет по причинам см. выше и выбирай любую.

Так и пристрастие к быстрым углеводам в генах, но это уже норма, патологией будет отсутствие пристрастия - хотя современному человеку эта патология на пользу. Патология ведь патологии рознь - пробежать 100 м за 10 с тоже ведь патология, поскольку доступно ничтожному количеству людей на планете, они не такие, как все, и нормальный человек того никакими тренировками не добьется. Но медведь без отсутствия тяги к сладкому ведь точно умрет - пройдет равнодушно мимо улья с медом и малинника, и будет тупо ждать авось рыбка сама приплывет.

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
YuliaOks писал(а):
приучила себя пить все с медом себя, я его не особо люблю, и стала пить меньше чая и кофе в пользу воды. если очень тянет на сладкое это либо черный шоколад, или мармелада долька

Минздрав предупреждает, что 6 чашек кофе в день при жаре 35 градусов равносильно смерти - это под нынешний климат в столице. Хотя пить советуют именно горячие напитки, а не ледяные.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2019, 11:51 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2019
Сообщения: 106
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 45

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
в соленой долго сохранят свои соли.

а есть вариант, как среды поддерживать солеными без ущерба для здоровья


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2019, 13:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 3693
Изображений: 19
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 397 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,670

Награды: 45
Букет цветов из сада (3) Цветочное сердце (2) Морковный сок (1) Роза (7)
Солнышко выглянуло (1) Роза красная (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (6)
Мёд и творог - синергисты, с учётом того, что у всех, у кого есть лишний вес, нарушена толерантность к инсулину, лучше их вместе не есть.

На счет зависимости.
Я ем подсластитель сколько хочу, 0 калл и 0 гликемический индекс.
Когда начинаю себе позволять сладкое, реально начинаются ломки без сахара, так сказать синдром отмены: повышается тревожность, рыскаю по шкафам и сумкам в надежде " вдруг что-нить завалялось", в магазине кружу вокруг сладостей и булочек, смотрю, нюхаю... почти облизываю :), читаю кбжу, кладу обратно... могу час бегать и в итоге уйти ни с чем или таки что-то купить, маленькое и сожрать сразу за кассой.

Может есть сладкое и естественно, только мне не понятна моя реакция. Силы воли мне хватило почти на полтора года, но как-то невечно

Помогает слезть Мешашринги(джинема сильвестри).

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2019, 13:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 8140
Изображений: 186
Откуда: Винница, Украина
Благодарил (а): 2253 раз.
Поблагодарили: 2541 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 0

Награды: 80
Горнолыжный курорт (1) Букет шикарных роз (1) Букет цветов из сада (3) Феечка-похудеечка (1)
Бриллиант (2) Корзина цветов (2) Билет на Мальдивы (1) Весы электронные (1)
Блог: Просмотр блога (20)
Prema писал(а):
Может есть сладкое и естественно, только мне не понятна моя реакция. Силы воли мне хватило почти на полтора года, но как-то невечно

Проблема в том что сила воли величина конечная.
Увлечения химическими подсластителями имеют обратную сторону медали.
Нужно перестать заниматься контролем и наказанием себя и заняться наконец вопросом почему я ем, почему я хочу именно этого, почему я срываюсь.
Если думать, то ответы будут. Ответы приведут к решению проблемы.
Вот тут пятнадцать девочек все разные, но приходят к одному выводу — без сладкого жить можно, и даже интересно. Заходи почитывай в беседе активно участвуют не только участники, но и люди которым интересна эта тема. Много полезных ссылок ну и плюс дружеская поддержка.

http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=22139

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить сахар? Хочется сладкого...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2019, 14:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6660
Изображений: 0
Откуда: СПб
Благодарил (а): 249 раз.
Поблагодарили: 434 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,518

Награды: 30
Букет весенних цветов (2) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Новогодний венок (1) Мешок богатства! (1)
Красный Новогодний Шар (1) Новогодний дракончик (1) Мешок удачи! (1) Заяц Новогодний (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Вот тут пятнадцать девочек все разные, но приходят к одному выводу — без сладкого жить можно, и даже интересно.

Почитала правила. Уже почувствовала себя победителем конкурса :hi_hi_hi: Но вот поеду скоро в отпуск и оторвусь на полную катушку, наемся сладкого :sluna:

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 232 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Ekaterina-1808, Google [Bot], KatiaB, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB