Пила в общей сложности 4 месяца, между ними небольшой перерыв был, когда ждала посылку (поздно сообразила, что заканчивается). После первых двух недель ушло 2,5 кг без строгих диет и спорта. Не кушала только сладкое и мучное. Потом чуть-чуть медленнее уходить стал, но не стоял на месте. За 4 месяца в общей сложности ушло 12 кг. Для меня это победа была! До этого боролась с ними очень долго. но срывалась постоянно. Сейчас слава Богу все в норме, кушаю в меру, ну и понятное дело без сладкого и мучного. Сахар на мёд и стевию заменила, а муку сама делаю из овсянки.

Не было к нему привыкания и где брали, дорого обошлось?

Нет привыкания не было) брала на официальном сайте, вот здесь https://vk.cc/8oz2fM
По цене не скажу. что совсем дёшево, но в принципе я еще не встречала нормальных средств для похудения, которые бы стоили копейки. Нормально вышло в принципе за весь курс, но сейчас заходила к ним на сайт, цена ниже стала, я на рублей сто дороже брала точно.

Эритрит, эритриол -сладкий но не гадкий. Ну и не вредный сахзам.

Стевия, продается в аптеке. из растения Стевия. очень сладкая

Ок, спасибо посмотрю. Давно не заходила, только увидела ваше сообщение.

А как быть если я сладкого и так почти не ем. А из-за состояния преддиабета, кушать надо постоянно и поэтому только поправляюсь((( Хоть вроде и диета относительно строгая((( Как выстроить свой рацион питания в этом случае?

клечатка и белок - как основа рациона, продукты с низким гликемическим индексом(<50) и нагрузкой, ну и низкая калорийность, если худеете

как по мне все сах.замы вредны. Исключила полностью сахар и все сахарозаменители месяц назад. Крайне редко употребляю шоколад (пару долек в месяц), халву (пару ложек в день, пару дней в месяц). Купила сироп топинамбура, насколько знаю, один из самых безвредных сахарозаменителей, к тому же очень вкууусный, напоминает цветочный мед. Если хочется сладкого, пару ложек его употребляю.Кстати, вместо шоколада частенько делаю кокосовое масло нераф+кэроб и на хлебец) вкусненько. Муж балуется кленовым сиропом, как по мне сироп топинамбура вкуснее

Такое возможно и из-за эндокринных нарушений в организме. Вы у доктора вообще были?? Что они вам говорят?? Сахар какой у вас?? Препараты какие нибудь принимаете для его снижения?