Антониночка, молодец, что завела темку. Для меня это тоже проблема, писала уже в другой теме. Набрала сейчас 3 кг из-за выпивки, а без спиртного не могу тоже совсем обойтись.Тухло как-то становится в жизни....

Тухло как-то становится в жизни.......эт да...
а с другой стороны, вот многие и не пьют и радуються жизни, и худеют и прочее пр. пр...эх

надо искать себе хобби чтоля

А я вот последнее время мало употреблять стала.Подруга у меня была.Вроде в привычках мы с ней схожи были-вместе худели, вместе бегали, вместе переживали чьи -то неудачи и радости.А вечерами частенько собирались и просто сидели с бокальчиком вина или пива.Все в меру было и жизнь казалась яркой.Но пробежала между нами кошка.Сейчас просто здороваемся и все.Жизнь стала чуть серей, но алкоголя в ней стало точно меньше.Вот даже и не знаю-хорошо это или плохо...А с другими подругами так уже и не сидится, не то все...

то что алкоголя меньше- это хорошо, а вот , что с подругой так жаль, у меня единственная подруга со школьных леь, берегу ее ...

Мне в алкоголе нужно полное воздержание, ибо предрасположенность наследственная плюс нет резистентности. Конечно надо чем-то заменять....Вопрос - чем? Как радоваться жизни без алко? В чем еще искать кайф? Девушки, у кого есть опыт отмены - поделитесь, чем заменили?

В жизни самой надо кайф искать. Если встает вопрос о том, что больше не в чем найти, кроме алкоголя - надо искать проблему в себе или в окружении.

Жизни радоваться можно и без алко, и даже нужно Ищи себя, знакомься с новыми людьми, благо есть интернет - хобби, увлечения, может даже экстрим. Знаешь, всегда нравилось слушать таких безбашенных людей, которые вечно лазят где то по пещерам, куда то сплавляются, скачут на лошадях - а мы им лениво так им завидуем, потягивая пивко на диване у телевизора... грустно Та пофик даже на экстрим. Какие девчонки картины вышивают, рисуют, стихи пишут, фотки обрабатывают опять же, торты лепят и этот, карвинг? - когда вырезают так красиво из овощей-фруктов. Разве это недостаточно несет радости и позитива?

electa, для меня - нет. Вот представляю - заняться чем-либо из перечисленного или пойти в маг и купить шампанского с мороженцем - и понимаю, что однозначно выберу второе.

а давно вы отдаете предпочтение второму?...так не должно быть...одно дело культурно расслабиться... а другое забыть про все и просто постоянно бегать за бутылкой в магазин-надо искать причину этого желания...если есть тяга к алкоголю-то надо ее искоренять...а если это психологический момент-то поход к психологу или как то самой лечить свою депрессию...

bixilit а как часто вы(ты) выпиваете?...
у меня получаеться когда муж дома в неделю раза 3
когда на вахте в неделю разок могу себе позволить пивка-и считаю что это алкоголизм уже в начальной стадии