| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| А как насчет алкоголя? позволяете себе? https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=3360 |
Страница 1 из 39 |
| Автор: | антониночка [ 22 фев 2012, 09:08 ] |
| Заголовок сообщения: | А как насчет алкоголя? позволяете себе? |
Очень люблю пивко и так трудно мне от него отказаться  просто ужас....а вы позволяете хоть иногда себе спиртное, мешает это вашему похудению???? как в гостях сдерживаетесь? поделитесь, а то изведусь вся   .Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд: прочитала статейку, что во время похудательного процесса, нужно строго отказаться от алкоголя, максимум бокал вина..а я так не могу....одним бокалом, блин....не обходиться никогда....я алкаш
|
|
| Автор: | Инусечка [ 22 фев 2012, 09:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А как насчет алкоголя? позволяете себе? |
Я тоже люблю пиво.Позволяю себе 1 - 2 раза в неделю после того как потеряла первых 6 кг.Думаю, что мешает потере веса, но так иногда хочется расслабится. На застольях ограничиваю себя в еде и стараюсь есть легкую пищу. |
|
| Автор: | theRAT [ 22 фев 2012, 09:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А как насчет алкоголя? позволяете себе? |
антониночка писал(а): я алкаш я тоже алкаш но от спиртного отказалась ради диеты пиво кстати невредное... вредна закуска |
|
| Автор: | антониночка [ 22 фев 2012, 09:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А как насчет алкоголя? позволяете себе? |
Инусечка...вот думаю, если я на подсчете ккал до 1400, то раз в неделю наверное можно выпивать полтора литра пива, а это где то 700 калл, а остальные калл добирать едой, то ничего страшного поди не произойдет Добавлено спустя 54 секунды: theRAT вообще? 
|
|
| Автор: | надюшка12 [ 22 фев 2012, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А как насчет алкоголя? позволяете себе? |
Не позволяю совсем 
|
|
| Автор: | Инусечка [ 22 фев 2012, 09:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А как насчет алкоголя? позволяете себе? |
Да, Антониночка, я как имеющая ту же слабость считаю, что не повредит. Ну нельзя же сразу и от всего отказаться. Тем более жизнь продолжается даже при изменении режима питания.Алкоголь не страшен - страшен алкоголизм и запои - я думаю - это не про нас. Главное в этот день контролировать каллории за счет питания. 
|
|
| Автор: | Муренка [ 22 фев 2012, 10:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А как насчет алкоголя? позволяете себе? |
пиво - нет, мне почему-то кажется, что от него меня и разбарабанило в свое время и при отказе от его употребления я за неделю потеряла первые 3 кг могу пить сухое красное вино или шампанское и ничего более  а раньше пила джин-тоники , и пиво  капец, в общем... |
|
| Автор: | антониночка [ 22 фев 2012, 11:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А как насчет алкоголя? позволяете себе? |
спасибо |
|
| Автор: | Ultramarine [ 22 фев 2012, 11:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А как насчет алкоголя? позволяете себе? |
Я заметила, что с сухим вином мне худелось всегда намного легче и приятней))) Конечно, не бутылками, а бокальчик в обед или ужин самое оно! Только вино должно быть качественное, сухое. С пивом тоже картина интересная - если его пить и оооочень мало есть, то даже худеешь, т.к. оно мочегонное и водичка вся выходит. Т.к. пиво в основном пьешь летом, то впринципе очень даже прилично можно выглядеть выпивая до литра пива (о ужас!) и съедая что-то типа овощей или рыбки не сильно соленой. Сейчас не пью, положение обязывает 
|
|
| Автор: | Странствующий [ 22 фев 2012, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: А как насчет алкоголя? позволяете себе? |
Самое гадкое, что алкоголь пробуждает во мне какую-то хрень, которая хочет жрать. Ну выпил, закусил - успокойся. Нет, млин. Надо нажраться (в плане еды). Вообще заметил: приём алкоголя (любого) сам по себе не влияет на привес, влияют количество принятого + состав еды. Примерно так: 100г водки - 200 г овощей или 100 - 200 г мяса, птицы - ничего страшного не будет. С пивом (предпочитаю живое нефильтрованное) хуже, кроме солёностей и копчёностей на закуску ничего не катит, а результат такого тандема всем известен. Поэтому пиво теперь пью очень редко и без ничего. Главное не выходить за границы коридора |
|
| Страница 1 из 39 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|