Текущее время: 26 апр 2024, 14:49

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 5
  [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 

Какая система питания лучше?
1. Подсчёт калорий 59%  59%  [ 63 ]
2. Протасовка 6%  6%  [ 6 ]
3. Методика похудения доктора Ковалькова 1%  1%  [ 1 ]
4. Система -60, Екатерины Миримановой 11%  11%  [ 12 ]
5. Система МФ 7%  7%  [ 7 ]
6. Система весонаблюдателей 1%  1%  [ 1 ]
7. Питание по модели тарелки 5%  5%  [ 5 ]
8. По группе крови 5%  5%  [ 5 ]
9. Вегетарианство 6%  6%  [ 6 ]
Всего голосов : 106
Автор Сообщение
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 15:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10743
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 100 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Мимозочка (1) Шоколадный Дед Мороз (2) Оскар (1) Пасхальное яичко золотое (2)
Пасхальное яичко фиолетовое (7) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко жёлтое (6) Пасхальное яичко розовое (3)
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик!!!
Я за МФ :smu:sche_nie:

Не уверена, что протасовка - это система питания, это все таки диета. :nez-nayu: :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natashaaa
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 18:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.12.2011
Сообщения: 776
Изображений: 0
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 42 раз.
Пол: Женский
В наличии: 191

Награды: 60
Тюльпан (1) Звезда на елку (1) Снежинка (1) Кроссовки EasyTone красные (1)
Кроссовки EasyTone белые (1) Роза красная (1) Цветочек (1) Ананас (1)
Блог: Просмотр блога (7)
wel
wel*** писал(а):
Natashaaa
у нас есть человечек потерявший уже более 60 кг,на подсчете ккал :smu:sche_nie: ,вот это :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
viewtopic.php?f=51&t=2408
это дневничек Светланы :smu:sche_nie:

:sh_ok: ничего себе!60 кг!!!!!!


:co_ol: Мировые однако тут девушки!
Буду с вас пример брать! :smu:sche_nie: Тоже так хочу! :hi_hi_hi: :smu:sche_nie:



Маргарита Марго
Маргарита Марго писал(а):
Я пока что новичок в подсчете ккал (всего только 5 дней). Вес был 76, 6 кг, на сегодняшний день 73,8 кг.

За пять дней,и уже такие шикарные результаты! :co_ol: Супер! :bra_vo:
Я наверное тоже скоро к подсчётам присоединюсь :-):
А на сколько калорий ты питаешься?



ADANIEL
ADANIEL писал(а):
Приветик!!!
Не уверена, что протасовка - это система питания, это все таки диета. :nez-nayu: :du_ma_et:

Приветик!
Извиняюсь :smu:sche_nie: Я не знала :nez-nayu:
Просто она находилась в разделе "системы питания",ну я и решила ёё в опрос написать :hi_hi_hi: Не разбираюсь я ещё во всём этом :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Маргарита Марго
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 18:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1323
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 59 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Синяя сумка (1) Мимозочка (1) Цветочное сердце (3) Лимончик (1)
Роза нежная (1) Радуга (1) Оливка (1) Ананас (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Natashaaa
Один день 1000, другой 600, третий 1200, но не больше 1200 ккал. Правда с сегодняшнего дня я на диете 6 лепестков - это всего на неделю, максимум на две, а потом снова считать калории. Правда я хоть и сижу сейчас на диете 6 лепестков, но все равно считаю калории. :-):

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 18:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 19109
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 357 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Тюльпанчик (6) Букет алых цветов (4) Роза (16) Новогодняя ёлка (1)
Кусочек арбуза (4) Новогодний голубой шар на елку (1) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Вкусный торт (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я выбрала -60. Подсчет калорий тоже неплох, но он многим сносит крышу в дальнейшем. -60 более приемлима для меня.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 19:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10743
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 100 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Мимозочка (1) Шоколадный Дед Мороз (2) Оскар (1) Пасхальное яичко золотое (2)
Пасхальное яичко фиолетовое (7) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко жёлтое (6) Пасхальное яичко розовое (3)
Блог: Просмотр блога (102)
Superstar писал(а):
Я выбрала -60. Подсчет калорий тоже неплох, но он многим сносит крышу в дальнейшем. -60 более приемлима для меня.

Да, народ потом чеканутый на калориях становиться, есть такое дело немного. все боимся калорий перебрать или недобрать. :-) :-) :-)
Еще модель тарелки очень эффективна :a_g_a: Основной герой этой системы viewtopic.php?f=51&t=1974

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED16
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 19:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11234
Изображений: 0
Благодарил (а): 339 раз.
Поблагодарили: 252 раз.
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Кошечка (1) Солнышко выглянуло (2) Мороженое (3) Сладкой жизни! (1)
Новогодняя ель (3) Новогодний подарок (3) Пасхальное яичко (4) Шикарный бант (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
Я выбрала -60. Подсчет калорий тоже неплох, но он многим сносит крышу в дальнейшем. -60 более приемлима для меня.

:smu:sche_nie: а я считаю ккал и кое что из минус 60 взяла для себя :-): так удобнее :mi_ga_et:
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 19:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 19109
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 357 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Тюльпанчик (6) Букет алых цветов (4) Роза (16) Новогодняя ёлка (1)
Кусочек арбуза (4) Новогодний голубой шар на елку (1) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Вкусный торт (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL
да, вот в том и дело. Я и сама такая была. Теперь вот отхожу, очень трудно. Так втягиваешься в этот подсчет, что потом не остановиться :ps_ih:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 19:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10743
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 100 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Мимозочка (1) Шоколадный Дед Мороз (2) Оскар (1) Пасхальное яичко золотое (2)
Пасхальное яичко фиолетовое (7) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко жёлтое (6) Пасхальное яичко розовое (3)
Блог: Просмотр блога (102)
Superstar писал(а):
ADANIEL
да, вот в том и дело. Я и сама такая была. Теперь вот отхожу, очень трудно. Так втягиваешься в этот подсчет, что потом не остановиться :ps_ih:

Ох! как же мне из этого омута подсчета выбраться потом? :ps_ih: :kli_ny: :)-(:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 19:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 19109
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 357 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Тюльпанчик (6) Букет алых цветов (4) Роза (16) Новогодняя ёлка (1)
Кусочек арбуза (4) Новогодний голубой шар на елку (1) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Вкусный торт (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL
Знаешь, просто перестань считать. Не записывай, не взвешивай, не подсчитывай. Можешь даже есть все то же самое, но просто для начала перестань фиксировать и считать. Мне очень трудно и сейчас этим не заниматься, но я стараюсь, правда. :kli_ny: :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
DELETED16
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 19:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11234
Изображений: 0
Благодарил (а): 339 раз.
Поблагодарили: 252 раз.
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Кошечка (1) Солнышко выглянуло (2) Мороженое (3) Сладкой жизни! (1)
Новогодняя ель (3) Новогодний подарок (3) Пасхальное яичко (4) Шикарный бант (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL
:-) :-) :-) я сегодня вылезаю из подсчета путем обжираловки,лопаю тортик,печень в сметанке,конфетки вкусные и ккал не считаю,читтинг так сказать :-) ,с утра очень хотелось считать,а к вечеру вроде прошло :-) :-) :-) ,даже яблоки лопала не считая :smu:sche_nie: ,а то с подсчетом больше 2-х и не ела в день :du_ma_et:
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 5
  [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexander GRD, anamari1112, Алёнка светлая, Анастасия Домаркас, Bing [Bot], СветланаНадежда, стрежа, edvard911, елена николавна, Елена Шилина, GoGo [Bot], Google [Bot], Oxanka 1, Skorpion__1337, TATIANA333, Yandex [Bot], Полина15, Пустячок, Мартиша Адмс, мазер, Январетта

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB