Можно ли похудеть в определённых зонах?))

Дыхание Весны

Всем привет!
Я тут новенькая, поэтому если что не так - простите)
Сейчас занимаюсь индивидуально с тренером 3 раза в неделю (уже 2 мес) и стараюсь правильно питаться.
Заметила, что больше всего лишнего, как ни странно - на спине... Очень хочеться убрать поскорее...
Как думаете можно ли это сделать именно в этом участке (зонально)?
Или надо постепенно худеть везде?

Муренка

Дыхание Весны
мне кажется, что в процессе похудения вес в первую очередь уходит именно из тех мест, которые и являются проблемными, т.е. где жира больше всего или быть вообще не должно. ну и плюс физические нагрузки на проблемные участки. у меня в первую очередь полнеют руки и лицо, сейчас уже почти пришли в норму. живот и ноги похудели не так сильно, но тоже похудели :-):

ULIGERA

Муренка писал(а):

мне кажется, что в процессе похудения вес в первую очередь уходит именно из тех мест, которые и являются проблемными, т.е. где жира больше всего или быть вообще не должно.

я так не думаю, т.к. лично у меня в первую очередь худеет лицо, грудь и ноги, а вот проблемные места: спина и попа, в последнюю. Сейчас попа меньше стала, а вот спина нет :cry_ing:

Чтоб похудеть в определенном месте тока зарядка поможет (на опред.зоны) и массаж, одним похудением никак. :nez-nayu:

perlina

Девочки, со спины согнать сложне всего. С проблемных зон жир уходит В ПОСЛЕДНЮЮ очередь. Диета плюс тренажеры. Еще можно подключить кавитацию(в косметологическом салоне ультразвуком) - супер! Сразу уходит от2 до 7 см объемов (проверено), в зависимости от возраста: чем моложе - тем лучше результат. :cool_cool:

счастливая)

а у меня на спине весь позвоночник видно :-):

а вот бедра-это ПРОБЛЕМА,у меня грудь очень худеет и руки в первую очередь.

Мама Кисок

счастливая)
а у меня позвоночник то видно, а вот где лифчик, там по бокам прям врезается... аж бесит!

zvezda_07

perlina

Да полностью с тобой согласна! :a_g_a:

У меня проблемные места это бёдра и ноги...Когда я только начинала худеть...худело лицо,потом грудь,живот,руки...а бёдра и ноги совсем чуть-чуть...
А сейчас уже верху почти не надо худеть...и у меня бёдра и ноги стали заметно уменьшаться...и это очень радует :dan_ser:

организму уже некуда деваться и он стал наконец-то отдавать жир с проблемных мест :ya_hoo_oo:

Vika-Vika

всем привет!!! я здесь новенькая!!! девченки, скажите, как похудеть быстро в области живота(нижний пресс)Спасибо!!!

perlina

всем привет!!! я здесь новенькая!!! девченки, скажите, как похудеть быстро в области живота(нижний пресс)Спасибо!!!
:-ok-:

Повторюсь: кавитация! Рекомендую попробовать, за 1 сеанс минус в объеме 2-7см, у некоторых и больше. Но при наличии физических нагрузок, а то вернется. :-ok-:

Муренка

Девочки, может быть, поблема не втом, что проблемные места НЕ худеют, а в том, что они худеют не так быстро, как вам бы хотелось? :nez-nayu:

Обязательно надо уделять внимание проблемным местам - физические нагрузки, обертывания, использование кремов, чтобы потом обвисшая кожа не казалась жиром :kli_ny:

Можно ли похудеть в определённых зонах?))

Кто сейчас на конференции