Текущее время: 25 апр 2024, 19:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Идеи для позднего ужина
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 13:21 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2011
Сообщения: 155
Изображений: 2
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 89

Награды: 5
Зелёное яблоко (1) Новогодние свечи (1) Клевер (1) Новогодняя ёлка (1)
Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Наталео писал(а):
Сырые шампиньоны - нет,не врндно; я очищаю их от шкурки, можно обдать кипятком. Конечно, они должны быть очень свежими - беленькими. Мой желудок реагирует номально:)

:hi_hi_hi: нас, видимо, не так много таких смелых, кто шампиньоны сырыми ест)) Я тоже их сырые люблю свежие, особенно в салатиках! А муж все переживает, что грибы же сырыми нельзя есть) Или еще можно их буквально еле-еле прижарить, чтобы слегка золотистыми стали - тоже прям пища богов!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи для позднего ужина
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 13:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2011
Сообщения: 455
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 432

Награды: 4
Кошка (1) Букет из шаров (1) Морская звезда (1) Апельсиновый сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я съедаю или чуть-чуть мяса (это по выходным), в будние дни криспы с сыром и чай без сахара. Еще ем сливы замороженные с вином, потом неделю нормально с белым другом общаюсь :-)

_________________
Изображение
Изображение
26.11.2011 было 83 кг
1 этап - 83-73 кг (26.11.11-31.01.12)
2 этап - 73-68 кг (01.02.12-12.03.12)
3 этап - 68-63 кг (13.03.12-22.05.12)
4 этап - 63-60 кг (23.05.12-?)
5 этап - 60-57 кг (?-?)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи для позднего ужина
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 08:36 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 02.08.2011
Сообщения: 33
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 46

Награды: 2
Домовёнок (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (1)
ЧЕширская писал(а):
Наталео писал(а):
Сырые шампиньоны - нет,не врндно; я очищаю их от шкурки, можно обдать кипятком. Конечно, они должны быть очень свежими - беленькими. Мой желудок реагирует номально:)

:hi_hi_hi: нас, видимо, не так много таких смелых, кто шампиньоны сырыми ест)) Я тоже их сырые люблю свежие, особенно в салатиках! А муж все переживает, что грибы же сырыми нельзя есть) Или еще можно их буквально еле-еле прижарить, чтобы слегка золотистыми стали - тоже прям пища богов!

о, а с бальзамическим уксусом - вообще мечта! Обожаю шампиньоны:)) Ем их сырыми уже года три, жива пока;))) И еще, кстати, божественно получаются шампиньоны на гриле - а калорий - пустячок! Это актуально, если участвуешь в шашлычной вечеринке и надо что-то есть (ну и овощи на гриле, разумеется, тоже хороши :a_g_a: )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи для позднего ужина
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 09:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2011
Сообщения: 155
Изображений: 2
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 89

Награды: 5
Зелёное яблоко (1) Новогодние свечи (1) Клевер (1) Новогодняя ёлка (1)
Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Наталео писал(а):
о, а с бальзамическим уксусом - вообще мечта! Обожаю шампиньоны:)) Ем их сырыми уже года три, жива пока;))) И еще, кстати, божественно получаются шампиньоны на гриле - а калорий - пустячок! Это актуально, если участвуешь в шашлычной вечеринке и надо что-то есть (ну и овощи на гриле, разумеется, тоже хороши :a_g_a: )

ох, счас слюнками закапаю клавиатуру)) А перед грилем ты их как-нибудь вымачиваешь или как есть кладешь? Ни разу не пробовала, но ведь вот-вот уже будет сезон шашлыков - я с удовольствием попробую, а то мне на шашлыках только один лук маринованный достается, да огурцы сырые))


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи для позднего ужина
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 11:57 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 02.08.2011
Сообщения: 33
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 46

Награды: 2
Домовёнок (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Нет, не вымачиваю, могу просто подсолить - вкус такой естественный получается, на мой взляд не сильно хуже шашлыка; овощи как-то раз обмазала перед этим оливков. маслом с лимонным соком для карамелизации - но они и так прикольные получаются!) :so_happy: Да, на шашлыке это прямо выход - горочку грибочков и горищу зелени:)))) :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи для позднего ужина
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 12:51 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2011
Сообщения: 94
Изображений: 6
Откуда: Одесса
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 344

Награды: 3
Домовёнок (1) Красное яблоко (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Блог: Просмотр блога (5)
Недавно открыла для себя сырые шампиньёны, мою, режу ломтиками - съёдобно!
Яйцо на ужин :du_ma_et: , мне кажется не совсем лёгкий вариант.

Муренка писал(а):
.... Еще ем сливы замороженные с вином, потом неделю нормально с белым другом общаюсь :-)


Сливы замороженные с вином? С этого места поподробнее.
Это как? В прикуску к вину сливы? ...

_________________
Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа!
Изображение
Изображение
Изображение

для медленного снижения веса, ккал в день: 1630.4 - 1802.0
для умеренного снижения веса, ккал в день: 1449.2 - 1601.8
для быстрого снижения веса, ккал в день: 1268.1 - 1401.6


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи для позднего ужина
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 13:48 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 02.08.2011
Сообщения: 33
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 46

Награды: 2
Домовёнок (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Кица Дрица, про яйца (только без желтков!) мне посоветовала диетолог - сказала если одолевает голод, то можно :nez-nayu: .
А если хочется чего-то вкусненького, можно с траами на воде потушить стручковую фасоль - мне нравится и калорий почти нет:)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи для позднего ужина
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 13:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2011
Сообщения: 455
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 432

Награды: 4
Кошка (1) Букет из шаров (1) Морская звезда (1) Апельсиновый сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Кица Дрица
Цитата:
Это как? В прикуску к вину сливы? ...

ага, аццкая смесь :hi_hi_hi: в сливах калорийность всего 34 ккал на 100 г. Просто, когда начинаешь алкоголь пить, так и прибивает че-нить пожрать

_________________
Изображение
Изображение
26.11.2011 было 83 кг
1 этап - 83-73 кг (26.11.11-31.01.12)
2 этап - 73-68 кг (01.02.12-12.03.12)
3 этап - 68-63 кг (13.03.12-22.05.12)
4 этап - 63-60 кг (23.05.12-?)
5 этап - 60-57 кг (?-?)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи для позднего ужина
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 14:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2011
Сообщения: 155
Изображений: 2
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 89

Награды: 5
Зелёное яблоко (1) Новогодние свечи (1) Клевер (1) Новогодняя ёлка (1)
Морковный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я вот тут подумала и поняла, что поздний диетический ужин - это не про меня. Я если вечером проголодаюсь, то я могу и яблочко съесть, и кефирчик... но желудок мне говорит на это: "Ага, яблочко? Спасибо. О, кефирчик? Хорошо. А теперь давай съешь что-то серьезное." - поэтому я уже знаю, что единственный надежный вариант не наесться на ночь, для меня - плотно пообедать и поужинать до 19.00.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Идеи для позднего ужина
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 14:30 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2011
Сообщения: 94
Изображений: 6
Откуда: Одесса
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 344

Награды: 3
Домовёнок (1) Красное яблоко (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Блог: Просмотр блога (5)
Муренка писал(а):
Кица Дрица
Цитата:
Это как? В прикуску к вину сливы? ...

ага, аццкая смесь :hi_hi_hi: в сливах калорийность всего 34 ккал на 100 г. Просто, когда начинаешь алкоголь пить, так и прибивает че-нить пожрать



Сливы сама морозила, или покупаешь?

Наталео писал(а):
Кица Дрица, про яйца (только без желтков!) мне посоветовала диетолог - сказала если одолевает голод, то можно :nez-nayu: .
А если хочется чего-то вкусненького, можно с траами на воде потушить стручковую фасоль - мне нравится и калорий почти нет:)))


Ясненько)

_________________
Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа!
Изображение
Изображение
Изображение

для медленного снижения веса, ккал в день: 1630.4 - 1802.0
для умеренного снижения веса, ккал в день: 1449.2 - 1601.8
для быстрого снижения веса, ккал в день: 1268.1 - 1401.6


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], dermopterus, Dolbator, Google [Bot], hellika, Interjackamigo, Ksenia Mushtakova, Miauritsia, ОльгаЕЕЕ, safrd, t-dan, Yandex [Bot], Мартиша Адмс, Наталья Осипова, Наталья Кожина, Натали3456, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB