В тренажерных залах предлагают различные напитки для сжигания жира. Может кто-то употреблял и поделится,действительно ли они помогають?! Если предположим я буду их употреблять 3 раза в неделю. Девочки,жду советов!

Л-карнитин это жиросжигатель , который вырабатывается у нас в организме естественным путем, если его употреблять перед тренировкой, то этот процесс улучшается ...но существенной разницы вы не заметите, разве что если настраивать себя психологически... Если употреблять Л-карнитин просто так, без физических нагрузок, то результата вообще никакого не будет.

Я создала темку по поводу Л-карнитина здесь viewtopic.php?f=4&t=2872

Я пила и чай с Л-карнитина и кофе, это так помогает как обычный чай для похудения( тоесть никак)

покупала в инете 2 большие банки, обошлось в 5 косарей , думала оптом дешевле - пила где- то год, не помогло ни на грамм - эффекта 0, что пьшь, что не пьешь. Как-то купила в апетеке маленькую пачку за 220 р., на 10 дней (не помню) - сразу почувствовала прилив энергии, мозги заработали. Не сказать, что от него похудела, но ту же работу или зарядку делать легче стало и силы еще остаются. Тока скока не спрашиваю - больше его к нам не возят. надо спец.заказ делать, но тогда их скидки не действуют - дурдом полный, да и счас с деньгами беда..