Самой сильной мотивацией, для чего нужно худеть и поддерживать себя в отличной физической форме может быть это (меня очень впечатлило - заставляю себя перечитывать когда лень и охота пропустить тренировку):

Государство в России отсутсвует полностью. А.Бабченко (журналист, военкор)

По поводу трагедии на Кубани могу лишь повторить то, что уже говорил по поводу пожаров в Мордовии и Рязани. С каждым годом мы узнаем, чего у нас в стране нет еще. С Чечни мы знаем, что у нас нет армии. С "Курска" мы знаем, что у нас нет водолазов. С Евсюкова мы знаем, что у нас нет милиции. С "Хромой лошади" мы знаем, что у нас нет медицины катастроф. С пожаров мы знаем, что у нас нет пожарных, лесничих, и спасателей. Теперь мы знаем, что у нас нет водоотводов, спасательных вертолетов, плавсредств, систем оповещения и так далее и так далее.

Надо понять одну простую вещь - у нас с вами нет государства. В случае чрезвычайной ситуации ты окажешься один на один с бедой. Тебе никто не придет на помощь. Не будет никакого оповещения. Не будет никаких вертолетов. Не будет никаких водолазов. Не будет никакой милиции. Не будет никаких парамедиков. Тебя опять бросят, дружище. Как всегда.

Это надо осознавать очень четко. И дальнейшую свою жизнь и обеспечение безопасности жизнедеятельности своей семьи строить, исходя из этого постулата.

Эта страна предназначена для выживания только сильных здоровых особей мужского пола, способных самостоятельно бороться за жизнь. Если у тебя есть силы потушить свой дом тазиком во время пожаров - ты выживешь. Если у тебя есть силы держаться на воде три часа после ухода на дно "Булгарии" - ты выживешь. Если у тебя есть силы залезть на столб во время наводнения - ты выживешь. Во всех остальных случаях ты обречен. Помощь к тебе придет в лучшем случае через несколько часов, которые ты должен будешь продержаться самостоятельно. Как ты будешь выживать эти часы - это твои проблемы. Как ты будешь затаскивать своих детей на столб или уводить их от огня - твои проблемы тоже.

Спасибо за поддержку но так действительно происходит, все мы ведь разные и для меня это серьёзный ступор.

Не люблю худых мужчин. И большинство моих подруг тоже. Мужчина - это сила, а не бесполезная подиумная эстетика, стандарты которой весьма сомнительны. Не знаю, как там у вас в Москве, а у нас в Сибири твои параметры считаются супер (хотя, фоток не видела, может быть нужно подкачаться, а вот худеть до 59кг....... - ну, это мое сугубо личное)


Мое "зачем": 1. Хочу облачить свои ножки в чулочки, и чтоб резинка не подпирала жирок (это же могу сказать про джинсы). 2. В постели с любимым мужчиной я всегда конечно раскована, но когда я сама знаю и чувствую насколько мое тело охренительно, секс становится реально фейеричным. 3. Я люблю себя! И желаю себе здоровья, долголетия, красоты - всё это с лишним весом не сочетается. 4. Еще люблю я, когда мной восторгаются. Это дает мне еще больше мотивации быть прекрасной!

подо всем подписываюсь!

Ariata
Ну такое вот у меня телосложение что при 73кг пузо и бока сильно выпирают.Я бы выложил фотку да только не хочется срамоту эту показывать)) есть старые фотки где мне 17 и я в весе 59кг.

Igortrutnev
Есть замечательная советская формула для рассчета идеального веса (правда только для мужчин значения знаю это мне муж сказал): рост-100=идеальный вес. Дык вот, по ней твой вес 68, ну никак не 59.
И еще, в 23 - ты уже молодой мужчина, а в 17 - мальчик, у которого продолжается процесс активного роста, вытягивания и т.д.
У тебя такие классные результаты уже! Еще чуть-чуть и будет в самый раз!
Не подумай, я не агитирую тебя пересматривать свое видение, ибо каждый человек лучше знает себя. Просто иногда это "знание" творит с нами недобрые дела.

Перво - наперво худею для того, чтоб здоровье не хандрило. Жалею сердце, печень, почки и другую начинку. Хочу лёгкости во всём теле. Хочу бегать, прыгать вместе с сыном. Хочу носить красивые вещи, нравиться мужчинам, вызывать зависть у женщин. Хочу, чтоб муж носил на руках без вреда для своей спины. Самое главное худею для себя любимой, чтоб сама себе нравилась, саму себя любила и баловала.

вот-вооооооооооооот, и я с такими же намеринеями, и ещё чтоб муж даже не поворачивался на стройняшек

хочу не стесняться своего внешнего вида, чтобы практически вся одежда сидела, ведь я люблю , наряжаться)
хочу быть раскованной и открытой, чаще в хорошем настроении. Нет, я не бука, конечно, но все чаще расстраиваюсь от внешних несовершенств и замыкаюсь, ведь это так важно, чувствовать себя красивой и быть уверенной в себе на все сто!!

Хочу быть уверенной в себе, здоровой, и... ну вот чтоб штабилями, штабилями!

Ну а на самом деле да, главное для меня здоровье, из-за лишнего веса начала его терять, а мне только 20 лет. Нет уж, пошло оно всё на фиг, худею и точка! И в зеркале свое отражение хочу любить до безумия