alla64
Поздравляю! Умница, красавица!!!

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:
Девочки, для пресса и , думаю, что и для талии есть хороший комплекс (видеоролик) в сети: называется "Пресс за 8 минут". Мне его посоветовали давно, но заниматься по нему я начала только 10 дней назад. Конечно, сначала было тяжеловато, но с каждым днем все легче. Рекомендую

mvch
Я вот по этому ролику и занимаюсь уже пол года.! Тогда я и не буду заморачиваться с фотками, пусть девочки заходят и смотрят. А я название совсем забыла, "Пресс за 8 минут".
Спасибо !!!

Leka51
На здоровье
Хотела смайлик прицепить с качанием пресса, но , видимо, сложно изобразить колобка в такой ситуации

Доброго всем дня.
Уже вторую неделю читаю ваш форум, но все никак не решаюсь зарегистрироваться.
Но вот это случилось.
Почему то решила, что мне с вами по пути, хотя мне всего 43.
Возьмете???

Резвая тетка
Ну уж, Тётка! -Девушка!!! Возьмём конечно, пиши о себе!

С удовольствием напишу, как я попала сюда.
Жила я раньше,жила, двух сыновей воспитывала, про вес свой и внешность даже в ус не дула, а потом вот решила на старости себе подарок сделать и родила дочку в 37 лет.Дочка подрастает-и я подрастаю.Дочкин гардероб каждый месяц обновляю, и свой раз в полгода.Чувствую и по лестнице подниматься-задыхаюсь.Решила-менять свой образ в жизни в корне, мне ведь надо дочку на ноги поднять, болеть некогда, а лишний вес это всегда болезнь.Вот и решила заняться собой,спортом,фигурой ,весом и т.п. Мои сверстницы почему-то меня не поддерживают.Им их вес в 100кг вполне устраивает.А в одиночку скучно и неинтересно.Вот и попала на ваш форум!С поддержкой всегда интересней.

Аналогичная ситуаця, только у меня после дочки -сыночек, и не в 37,а в 39! Сейчас сын в 1 классе, а мне надо догнять других мамашек, чтобы не смотреться бабушкой среди молодух! Так что ты не одинока, мы тебя все принимаем в нашу кампашку, присоединяйся, делись своими методами.
Девочки,я дней 10 назад достала свою записную книжку (где-то середины 90-х годов прошлого столетия) и нашла там гимнастику для лица-называется фейсбилдинг,правда сосвоими набросками и все думала, как бы вам это все нарисовать? Когда-то занималась, потом забросила. И вот уже вторую неделю пытаюсь делать,не весь комплекс,но хотябы основное -от гусиных лапок,двойного подбородка и ненависных брылов(жуть!!) Мне кажется, у меня меньше брыликов стало, ухожу от вида шарпея... Сегодня поискала в инете, кому интересно -вот ссылка. Очень рекомендую нашей весело, задорной, красивой,жизнерадостной компании!
http://marafet.net/blog/fasebuilding/371.html

Резвая тетка
Вот читаю и думаю, где-то я уже слышала эту историю! Только я в 34 родила третьего. а вес 100 кг стал, и внимание на себя тоже не обращала.Ты хоть кинулась раньше.А в 43 ведь вес у меня был 80. Ну ничего, мы тётки резвые, своего добьёмся!!!

Привет девочки! Читаю вас и прям обзавидовалась

А я достаточно рано родила дочку и более не решалась уже....

Хотя шансов масса была...... Не то чтобы жалею сейчас, ...но иногда мечтается

Калинка-малинка

Не завидуй - у меня тоже трое, только я их до 30 родила. Дети это, конечно, радость, но и проблем немеряно. Они у меня взрослые уже, а душа за них все равно болит. И все это (проблемы, переживания) пропорционально количеству детей. Поэтому, сколько дал бог, на том ему и спасибо