Текущее время: 18 янв 2020, 15:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30013 ]  На страницу Пред.  1 ... 2990, 2991, 2992, 2993, 2994, 2995, 2996 ... 3002  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 23:14 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2334
Изображений: 40
Благодарил (а): 106 раз.
Поблагодарили: 198 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,351

Награды: 22
Новогодняя елочка (1) Новогодний шар с домиком. (1) Пасхальное яичко золотое (1) Дед Мороз (1)
Цветочек (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Зеленый котелок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
У меня ИРИС равен 1,102.
По прошлой ссылке Кайота я банан.
Всю жизнь прожила грушей, но с наступлением менопаузы начала талия обрастать жиром. И теперь из-за этого я в теперешнем весе 78 кг не могу влезть в платья, которые раньше носила в весе 86кг.
Да и особо постройневшей себя не вижу. Разве что лицо, шея, запястья, щиколотки.
Стройность женщине придает талия. А она толстая.
Да и ниже я стала на 3см.
Рост 164см.
ОТ 100см
ОБ 116см.
Возраст 64года.

Добавлено спустя 7 минут 39 секунд:
С возрастом и кости легче стали , и ММ уменьшилась. Всё это компенсировалось лёгким жиром.
Вот и выгляжу в 78кг толще, чем раньше в 86кг.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2019, 23:41 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 1462
Изображений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,209

Награды: 16
Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1) Еловые украшения (1) Снежинка на елку (1)
Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Черешня (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Хорошо бы обсудили здесь, а не растащили по дневникам, где не будет общего обзора.

Рост-173
ОТ -75
ОБ -102
Индекс ИРИС-0,96

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 01:05 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1458
Изображений: 13
Откуда: США
Благодарил (а): 320 раз.
Поблагодарили: 343 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 233

Награды: 42
Букет полевых цветов (3) Букет цветов из сада (2) Домовёнок (2) Георгиевская ленточка (3)
Красочный Новогодний Шар (1) Звезда на елку (1) Тюльпанчик (1) Красное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
отчет на пятницу
было 87 кг, на этой неделе 86,7 кг, минус 0,3 кг

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 02:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 8470
Изображений: 133
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Благодарил (а): 188 раз.
Поблагодарили: 469 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,287

Награды: 71
Валенки (3) Елка с Новым Годом! (1) Снеговичок с шарфиком (1) Красочный Новогодний Шар (1)
Букет цветов из сада (2) Букет тюльпанов (1) Снежинка (2) Снеговик (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Полученная в результате одна цифра, большая или меньшая 1, много чего объяснит.
Хорошо бы обсудили здесь, а не растащили по дневникам, где не будет общего обзора.

Рост 170
ОТ 72
ОБ 96
ИРИС 1.00

При весе 80 кг, т.е на 20 кг больше был 1.05. Уж не знаю как для здоровья, но живот был огромный, а на боках у меня жир относительно мало откладывается.

_________________
Изображение

«У человека две жизни, и вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна» Том Хиддлстон


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 11:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 3611
Изображений: 0
Благодарил (а): 319 раз.
Поблагодарили: 294 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,293

Награды: 61
Новогодний шар с домиком. (1) Золотая рыбка (1) Новогодние подарки от Мороза (2) Роза нежная (2)
Пасхальное яичко золотое (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Таблетка от всех болезней (1) Таблетки от боли (1)
Блог: Просмотр блога (0)
У меня вес почти 90 кг. А ИРИС получился 1.01 . Как такое может быть? Рост =160, ОТ=108, ОБ=122. Я - колобок!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 11:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 8470
Изображений: 133
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Благодарил (а): 188 раз.
Поблагодарили: 469 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,287

Награды: 71
Валенки (3) Елка с Новым Годом! (1) Снеговичок с шарфиком (1) Красочный Новогодний Шар (1)
Букет цветов из сада (2) Букет тюльпанов (1) Снежинка (2) Снеговик (2)
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
А ИРИС получился 1.01 . Как такое может быть?

Это же не традиционное отношение талии к бедрам, а с коэффициентом.
А коэффициент говорит, что чем меньше у тебя рост, тем больше задницу ты можешь себе позволить. :nez-nayu:

_________________
Изображение

«У человека две жизни, и вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна» Том Хиддлстон


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 11:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.05.2012
Сообщения: 333
Изображений: 14
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 71 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 44

Награды: 1
Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Кога писал(а):
У меня ИРИС равен 1,102.
По прошлой ссылке Кайота я банан.
Всю жизнь прожила грушей, но с наступлением менопаузы начала талия обрастать жиром. И теперь из-за этого я в теперешнем весе 78 кг не могу влезть в платья, которые раньше носила в весе 86кг.
Да и особо постройневшей себя не вижу. Разве что лицо, шея, запястья, щиколотки.
Стройность женщине придает талия. А она толстая.
Да и ниже я стала на 3см.
Рост 164см.
ОТ 100см
ОБ 116см.
Возраст 64года.

Добавлено спустя 7 минут 39 секунд:
С возрастом и кости легче стали , и ММ уменьшилась. Всё это компенсировалось лёгким жиром.
Вот и выгляжу в 78кг толще, чем раньше в 86кг.


Вот об этом я и пишу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 14:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6779
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1158 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,043

Награды: 20
Снежинка (1) Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1)
Лимончик (1) Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
marver писал(а):
А ИРИС получился 1.01 . Как такое может быть?

Это же не традиционное отношение талии к бедрам, а с коэффициентом.
А коэффициент говорит, что чем меньше у тебя рост, тем больше задницу ты можешь себе позволить. :nez-nayu:

не совсем понятно высказывание, но чтобы не было недоразумения: при одной и той-же талии и бедрах увеличение роста ухудшает показатель, т.е. при уменьшении роста можно "позволить" и уменьшение бедер, что формально ухудшает отношение талия/бедра, но не сказывается на общих рисках. Это всего лишь статистика. Понятно индивидуальность всегда за пределами, статистика работает не с человеком, а с массами.
Хотя на рост же человек не влияет, а вот с талией поработать прямой резон. Меньше внутреннего жира - уже талия. Но после какого-то размера талии, вполне приемлемого, уменьшение ОТ ведет к повышению рисков. Так именно в этом случае, даже если сопутствующее изменение ОБ незначительно, возведение ОБ в степень 1,5 потянет индекс вверх или остановит, а это сигнал что не все благополучно, и пора перестать талию ужимать.
Иными словами: отношение ОТ/ОБ по ВОЗ нахваливает чрезмерно узкую талию (ограничение же одностороннее сверху), ИРИС же нет.

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 14:44 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2334
Изображений: 40
Благодарил (а): 106 раз.
Поблагодарили: 198 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,351

Награды: 22
Новогодняя елочка (1) Новогодний шар с домиком. (1) Пасхальное яичко золотое (1) Дед Мороз (1)
Цветочек (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Зеленый котелок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote
И как её, талию эту, ужимать?
Если везде ужимается, а талия - нет?
Может инсулинорезистентность проверить?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 14:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 4747
Изображений: 89
Благодарил (а): 1137 раз.
Поблагодарили: 1208 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,083

Награды: 73
Красный Новогодний Шар (1) Снеговик с рябиной (1) Новогодний голубой шар на елку (2) Елка со снеговиком (1)
Еловые украшения (3) Новогодняя ветка (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Новогодняя елочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Кога писал(а):
И как её, талию эту, ужимать?

тут не талию надо ужимать, а бедра качать (не раскармливать же их). А, если ужимать талию, то 5 точку увеличивать еще больше. Или я упрощаю очень?

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Джой 22 ноя 2019, 15:04, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30013 ]  На страницу Пред.  1 ... 2990, 2991, 2992, 2993, 2994, 2995, 2996 ... 3002  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Amelija Saule, Аризона-Арканзас, АленкаМ, Анка29, Аннина Елена, аэлиза, СО2, Струнге, Dolmena, DotBot, EvgeniaKom, Ева Игнатюк, fotorecla@yandex.ru, Gareevka, Google [Bot], Irina.kachaeva, j.1275, Karioka, LekaKle, LenokLenusja, lera1904, MaxS, NataliaPidchenko, Olga.borot, РозаЛ, Rainov, гриня, Silberman, Silver_wind, SOSOLNRD, Tatavalera, Vadmida, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Кога, Кис29, Панночка, подснежник, Волнорез, Виктория Мичук, Жена печника, Игорь Пономарёв, Лана207172, Лилиана1, Марина Вик@, Мышулин, Мэриет, нотик, Татьяна АА


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB