Текущее время: 21 сен 2019, 08:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29880 ]  На страницу Пред.  1 ... 2983, 2984, 2985, 2986, 2987, 2988  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2019, 15:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 23.11.2018
Сообщения: 87
Откуда: Москва
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
В наличии: 92

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Я тоже отчитаюсь за завтра:75.4, в прошлую неделю было 75.6.

_________________
Альфия
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2019, 08:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 749
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 80 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 141

Награды: 12
Букет полевых цветов (1) Георгиевская ленточка (1) Роза нежная (2) Букет цветов из сада (1)
Красная сумка (1) Букет из шаров (1) Мимозочка (1) Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

Может, кто-нибудь подскажет продукты, которые помогают выводить воду из организма?

Помимо кофе, конечно.

_________________
Изображение
Изображение

http://www.style50plus.ru
freya: Cтарушка с дряблым телом и попой-тряпочкой? Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

О первых семи попытках - в дневничке стр 13.
Попытка №8


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2019, 09:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 26315
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 1094 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,165

Награды: 115
Золотые туфли (2) Мимоза (1) Букет тюльпанов (2) Букет разных цветов (2)
Цветочное сердце (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Красочный Новогодний Шар (1) Еловые украшения (5)
Блог: Просмотр блога (0)
fiesta писал(а):
Доброе утро!

Может, кто-нибудь подскажет продукты, которые помогают выводить воду из организма?

Помимо кофе, конечно.


заварить имбирь свежий(потереть на кр терке) и лимон!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2019, 09:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 12140
Изображений: 27
Откуда: Москва
Благодарил (а): 211 раз.
Поблагодарили: 333 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6,515

Награды: 64
Пасхальное яичко золотое (1) Цветочное сердце (2) Валенки (1) Рождественские ангелочки (1)
Дед Мороз (1) Конфетка (3) Боксерские перчатки (1) Пасхальный кулич (3)
Блог: Просмотр блога (32)
fiesta

Столовую ложку петрушки завари в стакане кипятка, дать настояться и пить.

_________________
Изображение МФ Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2019, 19:49 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 97
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
В наличии: 102

Блог: Просмотр блога (0)
Соль и сахар на денёк убрать из рациона.

_________________
[spoiler=]Изображение

Изображение
Меня зовут Марина.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2019, 06:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 749
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 80 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 141

Награды: 12
Букет полевых цветов (1) Георгиевская ленточка (1) Роза нежная (2) Букет цветов из сада (1)
Красная сумка (1) Букет из шаров (1) Мимозочка (1) Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем спасибо за советы )

_________________
Изображение
Изображение

http://www.style50plus.ru
freya: Cтарушка с дряблым телом и попой-тряпочкой? Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

О первых семи попытках - в дневничке стр 13.
Попытка №8


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2019, 12:34 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 04.07.2019
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, здравствуйте! Если бы вы знали, как я рада, что я такая не одна!!! Вместе намного легче делать любое дело! Всем хороших отвесов! Я сегодня только увидела ссылку на этот сайт, сразу же зарегистрировалась. А тут сразу же и тема такая на глаза попалась. Еще не во всем разобралась. Но сначала обозначилась!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2019, 15:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 7563
Изображений: 398
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 492 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,981

Награды: 33
Шары (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Пасхальное яичко золотое (2)
Цветочное сердце (1) Розовые розы (1) Букет тюльпанов (2) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
vitalinna
Добро пожаловать! Удачи в задуманном!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 17:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2013
Сообщения: 704
Откуда: Москва
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 160 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 12
Роза (2) Роза нежная (2) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Тюльпанчик (1)
Мимозочка (1) Цветочек (1) Рождественские ангелочки (1) Красный Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
fiesta писал(а):
Дамы, привет!

Напомните, плиз, может, обсуждалось тут - теоретические объяснения зажоров. Почему они случаются?

В отличие от Койота считаю, что чаще всего зажор случается из-за недостаточного количества белка в БЖУ. Проверено на себе,
Давно здесь не была, заглянула в старые закладки. Информер не стала менять. Сегодня в почти 68 лет вешу 60,5 кг. Активно худела с год с апреля 2013г. по методу минус фунт (он классный), но постоянно считала БЖУ. Похудев до 65, стала меньше белка есть , где-то 1,1-1,2 г на кг веса. При этом хожу не меньше 10 тысяч шагов в день и три раза в неделю физкультура по 25мин ( стесняюсь назвать это спортом) по приложению 7 минут. Те. за последние 5 лет еще кг рассосались потихоньку сами при контроле калоража БЖУ в 1780-1880 и баланса прихода расхода калорий. Жестко это, но пенсионер может себе позволить. Пользуюсь приложением для телефона Самсунг хелз, все продукты и шагомер там есть, очень удобно.
Для глубоко занятых женщин еще вариант объяснения зажор - стрессовые ситуации в жизни.
Удачи коллеги, Дорогу осилит идущий :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2019, 12:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2015
Сообщения: 577
Изображений: 3
Благодарил (а): 151 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 488

Награды: 4
Роза (2) Цветочек (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А можно еще как-то сделать так что бы подсчитывать и ХЕ,такие сайты есть,но хочется что бы на нашем все было .Выдает тебе калоризатор ..ЖБУ и калории и рядышком ХЕ было бы замечательно.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29880 ]  На страницу Пред.  1 ... 2983, 2984, 2985, 2986, 2987, 2988  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, Anutastar, AstoriaAV, Bing [Bot], Cistochca, DeArtemius, DotBot, falkenbakh, Google [Bot], Helen P, Kirgal, LaraSt, LoRicky, m_voronina@mail.ru, missis_ink, Oxanka 1, Ольга Богданюк, Polochka, Rambler [Bot], TatianaLTKMNF, UKyzya, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Zxd, Лара61, Лидия, Мюрей 18, Тихомчик, ШоколаТка, ЭIЄ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB