Текущее время: 12 июл 2025, 15:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2980, 2981, 2982, 2983, 2984, 2985, 2986 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2019, 09:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2015
Сообщения: 599
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 485

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
swetlanna писал(а):
А можно еще как-то сделать так что бы подсчитывать и ХЕ,такие сайты есть,но хочется что бы на нашем все было .Выдает тебе калоризатор ..ЖБУ и калории и рядышком ХЕ было бы замечательно.

так как считает калоризатор, считай что 12 г углеводов = 1 ХЕ

Спасибо Coyote ,уточню немного :smu:sche_nie: ,считать только углеводы,допустим я позавтракала (14.32 углеводов :-): ),это значит съела один с копейками ХЕ :-): ?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2019, 10:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
swetlanna писал(а):
Coyote писал(а):
swetlanna писал(а):
А можно еще как-то сделать так что бы подсчитывать и ХЕ,такие сайты есть,но хочется что бы на нашем все было .Выдает тебе калоризатор ..ЖБУ и калории и рядышком ХЕ было бы замечательно.

так как считает калоризатор, считай что 12 г углеводов = 1 ХЕ

Спасибо Coyote ,уточню немного :smu:sche_nie: ,считать только углеводы,допустим я позавтракала (14.32 углеводов :-): ),это значит съела один с копейками ХЕ :-): ?

Именно так.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2019, 09:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
Девушки, лето кончилось, кто хочет отчитаться?

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2019, 15:58 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1795
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Kikka писал(а):
:pri_vet:-:
Девушки, лето кончилось, кто хочет отчитаться?

А когда отчетный день? :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2019, 17:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
Пятница

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2019, 20:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 23.11.2018
Сообщения: 109
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! Я уже давно хочу отчитаться. Приехала домой после лета уже 3 недели назад. Но цифры на весах совсем не радуют. Какие рекорды (свои личные, по весу) ни достигала в течение года, а результат после лета тот же, что и в прошлом году. Но мы все тут плывем против течения и я понимаю, что все познается в сравнении, надо радоваться любому результату, и стараться его улучшать, а в вашей компании будет веселей и надежней. Рада, что народ начал возвращаться..
Отчет 78.9.

_________________
Альфия
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2019, 11:55 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2016
Сообщения: 508
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,441

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! возьмите меня! Я както писала здесь, но это было даааавно, и не помню деталей, надо только по весу отчитываться? или еще что-то?

_________________
Изображение


Таблица моей активности


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2019, 10:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2981
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
В наличии: 230

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
Для первого отчета: рост, возраст, начальный вес, вес прошлой и новой недели. Потом достаточно нового веса.

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 07:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2016
Сообщения: 508
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,441

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Kikka писал(а):
:pri_vet:-:
Для первого отчета: рост, возраст, начальный вес, вес прошлой и новой недели. Потом достаточно нового веса.

После отпуска присоединюсь!

_________________
Изображение


Таблица моей активности


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2019, 20:52 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 23.11.2018
Сообщения: 109
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!
Я еще не опоздала? Отчет:79.4

_________________
Альфия
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2980, 2981, 2982, 2983, 2984, 2985, 2986 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Cattleya labiata, Google Adsense [Bot], hopman, n.iefimova76, natalita, orhi, ОльгаЕЕЕ, svetic_ch, Yandex [Bot], yulechka2012, Катя19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB