Текущее время: 05 июл 2020, 01:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30068 ]  На страницу Пред.  1 ... 2902, 2903, 2904, 2905, 2906, 2907, 2908 ... 3007  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 12:14 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 38
Откуда: Алматы
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Блог: Просмотр блога (0)
А что с белком не так? Отварите грудку и вот вам и белок. Творог тоже. Не хватает белка, всегда мл
можно грудку докусить. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 13:34 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2018
Сообщения: 26
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 31

Блог: Просмотр блога (0)
nigara писал(а):
А что с белком не так? Отварите грудку и вот вам и белок. Творог тоже. Не хватает белка, всегда мл
можно грудку докусить. :-):

Это-то да, только жизнь еще не заставляет давиться курогрудкой и творогом/сыром. Их приходится в себя впихивать, а я на это не готова ради ...??? сама не знаю чего.

_________________
Жалко, что живот не становится плоским от того, что на нем лежишь

Я Лариса, со мной на ТЫ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 17:00 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 83
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 88

Блог: Просмотр блога (0)
nigara писал(а):
А что с белком не так? Отварите грудку и вот вам и белок. Творог тоже. Не хватает белка, всегда мл
можно грудку докусить. :-):

Вот грудку с творогом только и ем. Рыбу реже.
Не всегда под рукой

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Lush@ писал(а):
nigara писал(а):
А что с белком не так? Отварите грудку и вот вам и белок. Творог тоже. Не хватает белка, всегда мл
можно грудку докусить. :-):

Это-то да, только жизнь еще не заставляет давиться курогрудкой и творогом/сыром. Их приходится в себя впихивать, а я на это не готова ради ...??? сама не знаю чего.

Да я уже изголяюсь в приготовлении грудки :hi_hi_hi
А творог как только сырники или запеканка , так сразу калории подскакивают :sh_ok: :

_________________
СВЕТЛАНА
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2018, 04:34 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2018
Сообщения: 26
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 31

Блог: Просмотр блога (0)
WASILEK писал(а):
Да я уже изголяюсь в приготовлении грудки :hi_hi_hi
А творог как только сырники или запеканка , так сразу калории подскакивают :sh_ok: :

Света, да у меня нет проблем с выбором мяса, и приготовить всяко-разно могу, а вот впихнуть в себя его столько не могу. А курогрудь в любом виде не могу. С возравстом ну совсем мясо не хочу, хотя для семьи готовлю

_________________
Жалко, что живот не становится плоским от того, что на нем лежишь

Я Лариса, со мной на ТЫ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 15:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 23.11.2018
Сообщения: 104
Откуда: Москва
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Пол: Женский
В наличии: 109

Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! Мне 51 и я давно читаю эту тему, т.к. уже лет 10 назад купила весы, но этого оказалось недостаточно чтобы похудеть. Вес колебался между 74 и 83 за эти годы и теперь я хочу с вами попробовать постройнеть с помощью отчетов. Очень рада что уже около 5 лет и
неизменно на посту по учету лишних килограммов kikka и девочки тоже не устают ее благодарить за это. Когда можно начать отчитываться?

_________________
Альфия
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 17:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 23.11.2018
Сообщения: 104
Откуда: Москва
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Пол: Женский
В наличии: 109

Блог: Просмотр блога (0)
Я раньше считала БЖУ , но поняла, что организм эти параметры сам сбалансирует, посмотрю. Соблюдаю только калораж.

_________________
Альфия
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 17:18 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 83
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 88

Блог: Просмотр блога (0)
Привет. Тебя как зовут

Вот вес у нас с тобой колеблится одинаково :-ok-:
У тебя какой рост? Я 164
Да Галина просто молодечик :cool_cool:
Так сегодня пятницаи сегодня отчет.
Я рост 164
Вес был 83
Сейчас вес 82.7
Совсем мало :ne_vi_del:

_________________
СВЕТЛАНА
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 17:27 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 23.11.2018
Сообщения: 104
Откуда: Москва
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Пол: Женский
В наличии: 109

Блог: Просмотр блога (0)
Отчет
Alfiyusha...51...167...83...78.7...78.5...-0.2...1870

_________________
Альфия
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 17:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 23.11.2018
Сообщения: 104
Откуда: Москва
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Пол: Женский
В наличии: 109

Блог: Просмотр блога (0)
На днях прочитала, что в день человеку нужно 3-4 кг еды. Я так понимаю, это вместе с напитками. Т.о. если мало съел, можно догнаться водой.

_________________
Альфия
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 20:44 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 83
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 88

Блог: Просмотр блога (0)
Альфия, у тебя хороший коридор, сытненький :hi_hi_hi:

_________________
СВЕТЛАНА
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30068 ]  На страницу Пред.  1 ... 2902, 2903, 2904, 2905, 2906, 2907, 2908 ... 3007  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1985olga, Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], j.1275, Karolina Ismayilova, Ольга Шмидт, Руфиния, Sabro, Tiking time bomb, Vanatalya, Victorspb, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB