Текущее время: 08 июл 2020, 14:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30068 ]  На страницу Пред.  1 ... 2899, 2900, 2901, 2902, 2903, 2904, 2905 ... 3007  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2018, 18:06 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 83
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 88

Блог: Просмотр блога (0)
Так отчитываемся. Вес был 86, сейчас 84 рост164, возраст 46
Правильно? Или еще что-то пишем?

_________________
СВЕТЛАНА
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2018, 19:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 285
Изображений: 1
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 50 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 103

Награды: 9
Роза (1) Клубничка (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Синяя роза (1) Тюльпанчик (1) Лилия (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер! Вот отчёт: рост 158, вес был 59,7, стал 59,3, возраст 59

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2018, 03:11 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2018
Сообщения: 26
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 31

Блог: Просмотр блога (0)
А я все замеры делаю в понедельник. Раз уж начала новую жизнь с понедельника после отпуска, так и пошло ::yaz-yk:

_________________
Жалко, что живот не становится плоским от того, что на нем лежишь

Я Лариса, со мной на ТЫ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2018, 22:54 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 10.11.2018
Сообщения: 1
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Народ, я тоже с вами! Мне 55, зовут Валентина. Мой вес дорос до 90кг при росте 156- дальше так жить нельзя! :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2018, 23:55 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 1551
Изображений: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 98

Награды: 17
Клевер (1) Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1) Еловые украшения (1)
Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Valushechka писал(а):
Народ, я тоже с вами! Мне 55, зовут Валентина. Мой вес дорос до 90кг при росте 156- дальше так жить нельзя! :sh_ok:

:-|-: УДАЧИ)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2018, 13:25 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 38
Откуда: Алматы
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Девочки! Малость опоздала :-): . Вес пока стоит, кожа подтягивается и внутренние органы. Возраст 52, рост 160, вес 80. Был 87. По поводу гимнастики... Мне вот трудно заниматься йогой и пилатес, косточки уже не те да и давление при такой нагрузке поднимается. Сами знаете, то голова, то попа :-) . Я занимаюсь Цигун. Прекрасная гимнастика, нагрузка минимальная, энергетика приходит в норму и т.д. Ну и пешком хожу, быстрым шагом, утром и вечером, собака моя в восторге :hi_hi_hi: По Цигун советую посмотреть на ютубе Ли Холден. На мой взгляд самый хороший тренер.Ну, каждому свое конечно. Всем удачи на предстоящую неделю и успехов :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2018, 14:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2989
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Благодарил (а): 684 раз.
Поблагодарили: 1156 раз.
Пол: Женский
В наличии: 227

Награды: 77
Еловые украшения (1) Самовар золотой (Палех) (1) Мимоза (2) Новогодний шар с поздравлением (1)
Георгиевская лента (4) Букет разных цветов (1) Собачка (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
На сегодня:


Вложения:
2018.PNG
2018.PNG [ 32.14 Кб | Просмотров: 319 ]

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2018, 16:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 285
Изображений: 1
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 50 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 103

Награды: 9
Роза (1) Клубничка (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Синяя роза (1) Тюльпанчик (1) Лилия (1) Розочка красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Галина, спасибо за табличку! :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2018, 03:54 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2018
Сообщения: 26
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 31

Блог: Просмотр блога (0)
У меня возник вопрос. Как считать вареный кофе (в сухом виде или в мл. готового)?
А еще вот какой вопрос.
Влияет ли режим питания (строго пятиразовое, например, и размер порций такой-то) или режим любой, лишь бы суточно было в пределах коридора калорий?

Добавлено спустя 4 минуты 8 секунд:
nigara писал(а):
Привет, Девочки! Малость опоздала :-): . Вес пока стоит, кожа подтягивается и внутренние органы. Возраст 52, рост 160, вес 80. Был 87. По поводу гимнастики... Мне вот трудно заниматься йогой и пилатес, косточки уже не те да и давление при такой нагрузке поднимается. Сами знаете, то голова, то попа :-) . Я занимаюсь Цигун. Прекрасная гимнастика, нагрузка минимальная, энергетика приходит в норму и т.д. Ну и пешком хожу, быстрым шагом, утром и вечером, собака моя в восторге :hi_hi_hi: По Цигун советую посмотреть на ютубе Ли Холден. На мой взгляд самый хороший тренер.Ну, каждому свое конечно. Всем удачи на предстоящую неделю и успехов :cool_cool:

О, я тоже занимаюсь Ци Гун уже 4 года. Пилатес и йогу категорически не советовал остеопат.
Но сейчас после похудения руки и внутренняя часть бедра пообвисли. Тут без силовых никак, как я понимаю.

_________________
Жалко, что живот не становится плоским от того, что на нем лежишь

Я Лариса, со мной на ТЫ

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2018, 16:39 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 1551
Изображений: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 98

Награды: 17
Клевер (1) Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1) Еловые украшения (1)
Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Цигун,конечно хорошо.У нас в клубе это занятие за отдельную плату(4000 за 8 занятий в месяц)Жаба душит ,т.к реально смогу сходить на 5-6 занятий.а остальные пропадут.По компу-я отлыниваю заниматься.Хотя у нас 16 ноября пробное-халявное занятие :-) Может и схожу :-)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30068 ]  На страницу Пред.  1 ... 2899, 2900, 2901, 2902, 2903, 2904, 2905 ... 3007  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белк@#, AdsBot [Google], ana2520, Арина49, Анна Солнце, barley, Bing [Bot], Blackbirdalina, Салима1982, Секунда до.., dariavl, den69mar, ElenaDemidova, Eliathesaint, evgenia1982, Furik2, galina1609, ganjafarmer, GoGo [Bot], Google [Bot], HELGA_1207, hpmen@bk.ru, KETI_G, larpetka, Luchs, Marina Mets, mixmax, nemain, Nikolaj, nun, Олег Табаков, questionmark13, Skvama, Tatis, timka19, Yandex [Bot], zaYCEvAIR, Вайлет, Вера1959, Жучка, Звезда2016, МаринаCh, Мама Кисок, Тусичкин, ШоколаТка, ЭLеонора, Юлия19_02, юная_пороховая_шавка, Я_Маша


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB