Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
http://forum.calorizator.ru/

Кому за 50 - присоединяйтесь!
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=3108
Страница 2901 из 2987

Автор:  ХЕленааа13 [ 27 окт 2018, 09:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

nigara писал(а):
За первый месяц ушло 6 кг.

Круто)

Автор:  lenochka59 [ 27 окт 2018, 15:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

Всем привет! Когда-то, 5 лет назад, с помощью общения на этой ветке форума очень хорошо похудела, с 70 до 56 кг. Очень мобилизовали пятничные отчёты, но теперь , смотрю , их не стало. Очень много дельных советов было, как раз для нас, девочек за .....Но вот за последний год вес стал меееедленно возвращаться. Решила возобновить строгий подсчёт. И попробовать вернуться на форум.Как-то мобилизует общение с единомышленниками. Примете?

Автор:  nigara [ 27 окт 2018, 17:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

lenochka59, я не сторожил в этой ветке, но думаю, девчата будут не против :a_g_a: . Вместе веселей! :-):

Автор:  Sea Salt [ 27 окт 2018, 18:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

lenochka59
Я не уверена, но, возможно, тебя помню. Если это ты с Мариной была дружна и вышивкой занималась? Если ошибаюсь, то извини. :smu:sche_nie:

Автор:  lenochka59 [ 27 окт 2018, 19:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

Sea Salt писал(а):
lenochka59
Я не уверена, но, возможно, тебя помню. Если это ты с Мариной была дружна и вышивкой занималась? Если ошибаюсь, то извини. :smu:sche_nie:

Нет, это была не я :nez-nayu: Увлекаюсь вязанием.Года три уже не заглядывала,вернее, изредка "из кустов" заглядывала, а сейчас назрела необходимость. Не справляюсь сама. И надо сбросить немного, но постоянно какие-то срывы. Опомнюсь, опять килограмм добавился. Спасибо за приём, девчата.

Автор:  WASILEK [ 27 окт 2018, 21:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

nigara писал(а):
Приветик всем! На сегодняшнюю пятницу у меня вес 81.Рост 160. Возраст 52. Уточняю. За первый месяц ушло 6 кг.

Ого, здорово 6 кг

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
lenochka59 писал(а):
Всем привет! Когда-то, 5 лет назад, с помощью общения на этой ветке форума очень хорошо похудела, с 70 до 56 кг. Очень мобилизовали пятничные отчёты, но теперь , смотрю , их не стало. Очень много дельных советов было, как раз для нас, девочек за .....Но вот за последний год вес стал меееедленно возвращаться. Решила возобновить строгий подсчёт. И попробовать вернуться на форум.Как-то мобилизует общение с единомышленниками. Примете?

Леночка, конечно присоединяйся. Чем нас больше,тем лучше :cool_cool:

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
Забыла поздороваться.Приветик. Мой отчет запоздалый 46 лет рост 164 вес 86. Очуметь просто месяц не вставала на весы. Было 83 :kli_ny:

Автор:  lenochka59 [ 28 окт 2018, 09:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

Доброе утро! Поделюсь своими планами по похудению. Сбросить надо до 58, не больше( если больше, лицо становится морщинистое, пробовала). Худеть хочу медленно, примерно 1 кг в месяц. Так больше вероятность, что вес удержится.За прошедшую неделю сбросила 400г, наверное надо чуть повысить калории, но боюсь :du_ma_et:

Автор:  WASILEK [ 28 окт 2018, 21:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

lenochka59 писал(а):
Доброе утро! Поделюсь своими планами по похудению. Сбросить надо до 58, не больше( если больше, лицо становится морщинистое, пробовала). Худеть хочу медленно, примерно 1 кг в месяц. Так больше вероятность, что вес удержится.За прошедшую неделю сбросила 400г, наверное надо чуть повысить калории, но боюсь :du_ma_et:

Лена, да ты совсем стройняшка. Тебк можно и не торопиться :mi_ga_et:

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Я пока топчусь на месте . 200 гр туда- сюда

Автор:  nigara [ 29 окт 2018, 14:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

Привет, Девчонки! А вы в курсе, что когда снижается вес, меняется и коридор калорийности? Я вот была не в курсе, и поэтому, думаю, вес у меня и стоял долго в те времена. Я все сидела на 1200 и хорошо скинула, но не до своего желанного веса. Потом мне надоело ждать и я пустилась во все тяжкие. Дошло до меня как то на досуге. На начало у меня коридор 1300 1500, сегодня, спустя 7 кг, уже 1200-1400. Посмотрим, может я ошибаюсь. :smu:sche_nie:

Автор:  WASILEK [ 29 окт 2018, 21:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

nigara писал(а):
Привет, Девчонки! А вы в курсе, что когда снижается вес, меняется и коридор калорийности? Я вот была не в курсе, и поэтому, думаю, вес у меня и стоял долго в те времена. Я все сидела на 1200 и хорошо скинула, но не до своего желанного веса. Потом мне надоело ждать и я пустилась во все тяжкие. Дошло до меня как то на досуге. На начало у меня коридор 1300 1500, сегодня, спустя 7 кг, уже 1200-1400. Посмотрим, может я ошибаюсь. :smu:sche_nie:

Конечно меняется. Чем больше человек, тем и коридор больше :mi_ga_et:

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
Приветик всем. Сегодня подключила фитнес, но отходила только час на дорожке, больше сил не хватило. ;;-))) Посмотрим, может вес столкну :dra_chun:

Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд:
Как ваши дела? А где же Галина, она же табличку делала. Галяяя, мы тебя ждем :nez-nayu:

Страница 2901 из 2987 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/