Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Кому за 50 - присоединяйтесь! https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=3108 |
Страница 2900 из 3029 |
Автор: | nigara [ 06 ноя 2018, 07:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кому за 50 - присоединяйтесь! |
Привет, Девочки! Неделю вес стоял на 80, сегодня минус 300 гр, итого минус 7 кг. По поводу меню перестала вообще голову забивать. Ем, что есть, только не выхожу за коридор калорийности. Пью воду естественно и последний ужин не позже 19,00. все с успехом двигается пока. |
Автор: | Lush@ [ 06 ноя 2018, 17:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кому за 50 - присоединяйтесь! |
Девочки-стройняшечки, примите в свои ряды? Вот почти 2 месяца изменила свой образ питания в сторону ПП. Успехи: отвес 5,2 кг, по 3 см в объемах. Пока «полет нормальный». |
Автор: | ХЕленааа13 [ 07 ноя 2018, 13:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кому за 50 - присоединяйтесь! |
Lush@ писал(а): Девочки-стройняшечки, примите в свои ряды? Вот почти 2 месяца изменила свой образ питания в сторону ПП. Успехи: отвес 5,2 кг, по 3 см в объемах. Пока «полет нормальный». Отличный результат |
Автор: | Вера1959 [ 07 ноя 2018, 14:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кому за 50 - присоединяйтесь! |
ХЕленааа13 писал(а): Девы,есть у кого опыт по приёму хондропротекторов ? Лен, а доктор Мясников говорит, что хондопротекторы фигня и не помогают. Главное, разрабатывать больной сустав, не давать застаиваться, а то будет хуже. Обязательно делай побольше движений больной рукой! И мажь плечо противовоспалительными мазями. Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды: Январетта писал(а): Ужин что-ли за субботу свой выложить Юля, ржу, не могу))) |
Автор: | ХЕленааа13 [ 07 ноя 2018, 15:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кому за 50 - присоединяйтесь! |
Вера1959 писал(а): Лен, а доктор Мясников говорит, что хондопротекторы фигня и не помогают. Главное, разрабатывать больной сустав, не давать застаиваться, а то будет хуже. Обязательно делай побольше движений больной рукой! И мажь плечо противовоспалительными мазями. Увы,уже 2 недели мази+гимнастика=увы не лучше. Начала сегодня пить-эксперимент,посмотрим. |
Автор: | светдим [ 08 ноя 2018, 05:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кому за 50 - присоединяйтесь! |
ХЕленааа13 ПЬЮ ИХ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ.И МУЖ ТОЖЕ. поможет,но не сразу.. надо физио поделать..ну и мази! |
Автор: | Lush@ [ 08 ноя 2018, 06:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кому за 50 - присоединяйтесь! |
ХЕленааа13 писал(а): Отличный результат Спасибо! Но теперь другая проблема. Похудеть я малость похудела, а руки то и ляшки обвисли Надо бы подкачать, а ноющие суставы (то колено, то плечо) не дают. Вот, пробую для себя найти оптимальное что-то ХЕленааа13 Я пила Артру 3 курса по 6 мес и уколы в сустав ставила ... Только временное облегчение было. На данный момент мне почему-то лучше всего помогает отпуск на море и отмачивание своей тушки в морской воде. Один раз хорошо помогли китайцы с иглоукалыванием. Но второй раз уже этого эффекта не было (то ли китаец не такой ловкий, то ли организм уже не откликнулся) WASILEK писал(а): Привет. Присоединяйся конечно. Успехи уже есть Спасибо |
Автор: | ХЕленааа13 [ 08 ноя 2018, 10:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кому за 50 - присоединяйтесь! |
светдим писал(а): ХЕленааа13 ПЬЮ ИХ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ.И МУЖ ТОЖЕ. поможет,но не сразу.. надо физио поделать..ну и мази! На постоянной??Сестра курсами по 2-3 месяца 2 раза в год,говорит,что помогает.У неё это же плечо и так же болит. Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд: Lush@ писал(а): Я пила Артру 3 курса по 6 мес и уколы в сустав ставила ... Только временное облегчение было. Может курсами на постоянную основу Добавлено спустя 4 минуты 58 секунд: Lush@ писал(а): Девочки-стройняшечки, примите в свои ряды? Вот почти 2 месяца изменила свой образ питания в сторону ПП. Успехи: отвес 5,2 кг, по 3 см в объемах. Пока «полет нормальный». Вес-рост-возраст....?Планы? |
Страница 2900 из 3029 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |