Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Кому за 50 - присоединяйтесь!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=3108
Страница 2900 из 3029

Автор:  nigara [ 06 ноя 2018, 07:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

Привет, Девочки! Неделю вес стоял на 80, сегодня минус 300 гр, итого минус 7 кг. По поводу меню перестала вообще голову забивать. Ем, что есть, только не выхожу за коридор калорийности. Пью воду естественно и последний ужин не позже 19,00. все с успехом двигается пока. :a_g_a:

Автор:  Lush@ [ 06 ноя 2018, 17:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

Девочки-стройняшечки, примите в свои ряды?
Вот почти 2 месяца изменила свой образ питания в сторону ПП. Успехи: отвес 5,2 кг, по 3 см в объемах. Пока «полет нормальный».

Автор:  ХЕленааа13 [ 07 ноя 2018, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

Lush@ писал(а):
Девочки-стройняшечки, примите в свои ряды?
Вот почти 2 месяца изменила свой образ питания в сторону ПП. Успехи: отвес 5,2 кг, по 3 см в объемах. Пока «полет нормальный».

:-|-: Отличный результат :cool_cool:

Автор:  ХЕленааа13 [ 07 ноя 2018, 14:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

Девы,есть у кого опыт по приёму хондропротекторов ?Уже 2 недели болит плечо(сустав).Сестра мне привезла70556.Сегодня первый день приёма.Посмотрим как пойдёт.

Автор:  Вера1959 [ 07 ноя 2018, 14:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

ХЕленааа13 писал(а):
Девы,есть у кого опыт по приёму хондропротекторов ?

Лен, а доктор Мясников говорит, что хондопротекторы фигня и не помогают. Главное, разрабатывать больной сустав, не давать застаиваться, а то будет хуже. Обязательно делай побольше движений больной рукой! И мажь плечо противовоспалительными мазями.

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Январетта писал(а):
Ужин что-ли за субботу свой выложить :du_ma_et: :hi_hi_hi:

Юля, ржу, не могу))) :bra_vo: :bra_vo: ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Автор:  ХЕленааа13 [ 07 ноя 2018, 15:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

Вера1959 писал(а):
Лен, а доктор Мясников говорит, что хондопротекторы фигня и не помогают. Главное, разрабатывать больной сустав, не давать застаиваться, а то будет хуже. Обязательно делай побольше движений больной рукой! И мажь плечо противовоспалительными мазями.


Увы,уже 2 недели мази+гимнастика=увы не лучше.
:-( Начала сегодня пить-эксперимент,посмотрим.

Автор:  WASILEK [ 07 ноя 2018, 18:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

Приветик. Как делишки? Я пока топчусь туда-сюда :-ok-: :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
ПОЗДРАВЛЯЮ С УСПЕХОМ !!!
Спасибки

Добавлено спустя 49 секунд:
Январетта писал(а):
ларисик52 писал(а):
у кого есть приблизительное меню на день на 1290 кл. ????

Ужин что-ли за субботу свой выложить :du_ma_et: :hi_hi_hi:

:cool_cool: ржака

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Lush@ писал(а):
Девочки-стройняшечки, примите в свои ряды?
Вот почти 2 месяца изменила свой образ питания в сторону ПП. Успехи: отвес 5,2 кг, по 3 см в объемах. Пока «полет нормальный».

Привет. Присоединяйся конечно. Успехи уже есть

Добавлено спустя 4 минуты 50 секунд:
ХЕленааа13 писал(а):
Девы,есть у кого опыт по приёму хондропротекторов ?Уже 2 недели болит плечо(сустав).Сестра мне привезла70556.Сегодня первый день приёма.Посмотрим как пойдёт.

Попробуй, хуже точно не будет. Но надо снимок делать. Какая причина. Я пила артру, но не сказала бы что помогло :ti_pa:

Автор:  светдим [ 08 ноя 2018, 05:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

ХЕленааа13

ПЬЮ ИХ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ.И МУЖ ТОЖЕ. поможет,но не сразу.. надо физио поделать..ну и мази!

Автор:  Lush@ [ 08 ноя 2018, 06:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

ХЕленааа13 писал(а):
:-|-: Отличный результат :cool_cool:

Спасибо! :-|-: Но теперь другая проблема. Похудеть я малость похудела, а руки то и ляшки обвисли :smu:sche_nie: Надо бы подкачать, а ноющие суставы (то колено, то плечо) не дают. Вот, пробую для себя найти оптимальное что-то :du_ma_et:

ХЕленааа13
Я пила Артру 3 курса по 6 мес и уколы в сустав ставила ... Только временное облегчение было. На данный момент мне почему-то лучше всего помогает отпуск на море и отмачивание своей тушки в морской воде. Один раз хорошо помогли китайцы с иглоукалыванием. Но второй раз уже этого эффекта не было (то ли китаец не такой ловкий, то ли организм уже не откликнулся) :ne_vi_del:

WASILEK писал(а):
Привет. Присоединяйся конечно. Успехи уже есть

Спасибо :bu_ket:

Автор:  ХЕленааа13 [ 08 ноя 2018, 10:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

светдим писал(а):
ХЕленааа13

ПЬЮ ИХ НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ.И МУЖ ТОЖЕ. поможет,но не сразу.. надо физио поделать..ну и мази!

На постоянной??Сестра курсами по 2-3 месяца 2 раза в год,говорит,что помогает.У неё это же плечо и так же болит.

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Lush@ писал(а):
Я пила Артру 3 курса по 6 мес и уколы в сустав ставила ... Только временное облегчение было.

Может курсами на постоянную основу :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 4 минуты 58 секунд:
Lush@ писал(а):
Девочки-стройняшечки, примите в свои ряды?
Вот почти 2 месяца изменила свой образ питания в сторону ПП. Успехи: отвес 5,2 кг, по 3 см в объемах. Пока «полет нормальный».

Вес-рост-возраст....?Планы?

Страница 2900 из 3029 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/