Текущее время: 18 окт 2018, 15:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 28988 ]  На страницу Пред.  1 ... 2895, 2896, 2897, 2898, 2899  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 22:33 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Даааа. Забыла представиться , Светлана. Спасибо за гостеприимство :-):

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 07:25 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 15
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Девочки! :-): Как успехи? Я в связи с операцией все забросила, вот опять в строй :-) . У меня всегда вес быстро уходит первые три месяца, несмотря на то, что я ем. Просто по часам и подсчет калорий. Раньше баланс держала БЖУ, теперь плюнула и просто считаю калории и не ем после 19,00. В основной массе ем супы мясные и клечатку, хлеб по маленьку, мало сливочное по утрам, ну и сладким себя балую в пределах разумного. Раз в неделю, по воскресеньям, отпускаю вожжи, чтобы двигался вес. Ну вот как то так :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 08:38 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем.nigara, а вес сейчас 83 у тебя? А рост? Коридор как на информире? Я сейчас тоже думаю какой коридор сделать.

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 11:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 1356
Изображений: 11
Откуда: СПб
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 132 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,380

Награды: 5
Роза нежная (1) Зелёное яблоко (1) Георгиевская ленточка (1) Роза (1)
Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
WASILEK писал(а):
Я сейчас тоже думаю какой коридор сделать.

Привет) Здесь в планировщике выбирай "Медленное изменение веса", лучше начинать с максимального коридора.

_________________
Изображение

Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)
Контроль массы тела - такая же нормальная гигиеническая функция, как контроль за чистотой зубов или за состоянием волос на голове (с)
При подсчёте калорий: чем больше будет калорий на старте, тем больше жира будет скинуто в итоге


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 18:24 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем.
Январетта, а где этот планировщик? Направь меня пожалуйста :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 33 секунды:
Привет всем.
Январетта, а где этот планировщик? Направь меня пожалуйста :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Упс, сообщение продублировалось :nez-nayu:

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 21:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 3321
Изображений: 0
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 260 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,503

Награды: 12
Клубничка (1) Роза нежная (1) Тюльпанчик (1) Букет из шаров (1)
Дед Мороз (1) Снежинка (1) Роза (2) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
WASILEK писал(а):
а где этот планировщик? Направь меня пожалуйста

В личном разделе - мой кабинет-планирование питания-рассчитать оптимальную суточную потребность.

_________________
Прежде чем подумать плохо, подумай хорошо.


Вся статистика на первой странице.
Тайное, которое может стать явным.

Настоящее
Изображение
Перспектива
Изображение
Изображение

УОО = 2230 ккал для веса 77 кг
УОО = 2170 ккал для веса 74 кг
ИВ = 71,8 кг
Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг

Вперёд к достижению цели!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 22:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 2283
Изображений: 290
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 170 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,441

Награды: 15
Мороженое (1) Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1) Георгиевская лента (3)
Розочка красная (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Планировщик не очень корректно рассчитывает коридор КБЖУ: завышает белки и занижает жиры.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 22:35 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибки. Посмотрю

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 12 окт 2018, 21:59 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Приветик. Насчитали мне 1330-1446 коридор. Попробую пока по верхней границе и посмотрю как пойдет.
Что-то здесь совсем тихо :ny_tik: раньше была очень оживлённая темка. И по пятницам нет уже отчетов?

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2018, 22:19 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Ну где же все :bra_vo:

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 28988 ]  На страницу Пред.  1 ... 2895, 2896, 2897, 2898, 2899  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, 636, __Zvezdochka__, Alhambra, AnnaBash, Амина Хоменкова, АникаМартиника, АннаАлексеевна, Bing [Bot], bonazee, BukaS, croshkapanda, cvetilo, Сладкира, СлонопотамИк, Demetra1, DotBot, Edward1311, Елена 24071979, Gilmour, GoGo [Bot], Google [Bot], hecnfv, juliababouk, junona79, katymyau, Keien, ket.snok, kosten81, LoRicky, losbaum, LuckyN, ne_huhry_muhry, nkvasov, nl-0825, Осинка-Колбасинка, Oleysia, ProstoBIbK, Queen_amazonka, Rambler [Bot], riton4uk, SOFIII, SUNWAIT, sweetwave, tatka42, tiagnitania73, Yandex [Bot], zolotce32, К@рмелит@, Карина Валерьевна, Пастилка 17, Перлина Светлана, Фоксичка, Виктория Рудь, Игина, Илинка, Настасья1311, Нат77, Натулек75, Натка_бэби, Татьяна Сабирова, Элен2010, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB