Текущее время: 18 окт 2018, 00:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 28987 ]  На страницу Пред.  1 ... 2892, 2893, 2894, 2895, 2896, 2897, 2898, 2899  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2018, 10:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2016
Сообщения: 230
Изображений: 27
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 6

Награды: 3
Букет полевых цветов (1) Букет цветов из сада (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:-):

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

1 отчёт:Katri, старт 01.10.18
Вес - 77 кг.
ОГ - 108 см.
ОТ - 82 см.
ОБ - 108 см.
Группа: вторая
Цель: 14 миль в неделю,по 2 в день.


Последний раз редактировалось Katri 12 окт 2018, 11:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2018, 10:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.05.2012
Сообщения: 305
Изображений: 14
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 66 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 31

Награды: 1
Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Kikka писал(а):
:pri_vet:-:
Девушки, лето кончилось. Возвращайтесь

В Москве ещё не закончилось.+26

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2018, 15:28 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 22
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 27

Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте, девочки! Примите меня в свою компанию.Зовут Ирина, 61 год, рост 164, вес 78.9

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2018, 19:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 8888
Изображений: 46
Откуда: Греция, Агиос Николаос
Благодарил (а): 149 раз.
Поблагодарили: 502 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 4,138

Награды: 100
Баночка варенья (1) Пасхальное яичко золотое (2) Пасхальный кулич (1) Синий Новогодний Шар (1)
Елочка-игрушка зелёная (1) Звездёнок (2) Наушники (1) Самовар золотой (Палех) (1)
Блог: Просмотр блога (23)
Kikka писал(а):
Девушки, лето кончилось. Возвращайтесь

Всем привет! Меня тоже здесь давно не было. И эту тему я не могла найти, пока она не стала активной после лета. Я уж подумать успела, что здесь никто не общается больше....

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2018, 22:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 2273
Изображений: 290
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 170 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,431

Награды: 15
Мороженое (1) Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1) Георгиевская лента (3)
Розочка красная (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Katri писал(а):
Правда я не тороплюсь сбрасывать вес, кожу жалко. Сейчас 77,6 и объемы хорошо уменьшились. Так что продолжаю дальше, потихонечку не торопясь)) Всем успехов!

А что поделаешь?! В нашем возрасте, если решился на похудение, жертвуешь кожей. Я жалею, что не начала этот процесс, когда поправилась до 80 кг. Тогда и сбрасывать было бы меньше и проблем с кожей тоже было бы несравнимо меньше. А сейчас, даже при медленном похудении, проблемы будут!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2018, 05:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6335
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1006 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,582

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
[И эту тему я не могла найти, пока она не стала активной после лета. .

вся наша (ваша) жизнь вписывается в циклы (в народном понимании - идет по кругу, по более продвинутому ксенофонтовскому и ленинскому - по спирали)
у похудения годовой цикл, с возвратом через год на вес выше исходного на 1-2-? кг

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2018, 05:21 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2017
Сообщения: 94
Откуда: зеленогорск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
В наличии: 101

Блог: Просмотр блога (0)
Не понимаю, как можно есть с оливковым масло (но это я не понимаю), оно на вкус такая бяка....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2018, 07:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 3320
Изображений: 0
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 259 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,503

Награды: 12
Клубничка (1) Роза нежная (1) Тюльпанчик (1) Букет из шаров (1)
Дед Мороз (1) Снежинка (1) Роза (2) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Fatti писал(а):
Не понимаю, как можно есть с оливковым масло (но это я не понимаю), оно на вкус такая бяка....

Вкусы у всех разные...

_________________
Прежде чем подумать плохо, подумай хорошо.


Вся статистика на первой странице.
Тайное, которое может стать явным.

Настоящее
Изображение
Перспектива
Изображение
Изображение

УОО = 2230 ккал для веса 77 кг
УОО = 2170 ккал для веса 74 кг
ИВ = 71,8 кг
Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг

Вперёд к достижению цели!!!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2018, 09:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2017
Сообщения: 1356
Изображений: 118
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 71 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,561

Награды: 12
Пирожное (2) Букет белых роз (1) Солнышко выглянуло (1) Букет цветов в вазе (1)
Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1) Георгиевская лента (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки!!!
Fatti писал(а):
Не понимаю, как можно есть с оливковым масло (но это я не понимаю), оно на вкус такая бяка....

Мне оно тоже на вкус не очень, хотя изредка добавляю в зеленые салаты.
Польза его, кстати, сильно преувеличена.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2018, 09:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 8888
Изображений: 46
Откуда: Греция, Агиос Николаос
Благодарил (а): 149 раз.
Поблагодарили: 502 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 4,138

Награды: 100
Баночка варенья (1) Пасхальное яичко золотое (2) Пасхальный кулич (1) Синий Новогодний Шар (1)
Елочка-игрушка зелёная (1) Звездёнок (2) Наушники (1) Самовар золотой (Палех) (1)
Блог: Просмотр блога (23)
Coyote писал(а):
вся наша (ваша) жизнь вписывается в циклы

Ага! Я тоже по тебе соскучилась. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 28987 ]  На страницу Пред.  1 ... 2892, 2893, 2894, 2895, 2896, 2897, 2898, 2899  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexa [Bot], Antecedent, Bing [Bot], DotBot, елена цинн, Google [Bot], irinakotko, JanaLu, kismail, Nadja Sorensen, olga.anikina, ГалинаХ, soneika, Yandex [Bot], Ксения Булохова, Илинка, Наталия8, Танюшка1981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB