Кому за 50 - присоединяйтесь!

Leka51

Торт нашла в инете называется "Прогулка в облаках" Побробуёте в поисковике. Если не получится, то напишу.

Жасмин56

А я сегодня молочаюсь.
Остро нуждаюсь в понижении веса для хорошего душевного состояния. :-):

Вес практически месяц стоит без изменения.Надо его сдвинуть,чтобы нос вверх и крылышки за спиной топорщились. :hi_hi_hi:

Марина51

Девочки, доброе утро!

Жасмин56 писал(а):

Остро нуждаюсь в понижении веса для хорошего душевного состояния. :-):

Вот как классно сказала! Я как раз об этом же думала сегодня, составляя режим дня. Спасибо!

Добавлено спустя 5 минут 48 секунд:
Люба, спасибо! Очень нужная информация. Мне особенно 6 и 7 сложно выполнять. Как своё тело научить? Вернее мозг научить, чтобы тело выполняло? :nez-nayu:

любовь- писал(а):

6. Прием пищи должен занимать не менее 20 минут, в это время не следует заниматься другими вещами, кроме еды. Нельзя смотреть телевизор или читать.
7. Тщательно пережевывать пищу (этим вы помогаете обществу – И.Ильф, Е.Петров) и думаете о том ,что едите. Быстрее приходит насыщение.

optimistka52

Доброе утро, дорогие ! Уже второй день осени :-)

ЗОЛОТОЙ ОСЕНИ...

любовь-
Хорошая инструкция нам , чтоб не забывали ничего :-)

Leka51
Тортик нежирный - это хорошее дело, я давно стараюсь такие делать , чтобы крем полегче был ..Поищу непременно рецептик :-):

Ukka-2003
Много - много написали, заходи к нам почаще , тёзка, полегче будет читать и пообщаемся побольше :-):

Сентябринка
Тамарочка , всё будет ОЧЕНЬ хорошо !

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:
Доброе утро, дорогие ! Уже второй день осени :-)

ЗОЛОТОЙ ОСЕНИ...

любовь-
Хорошая инструкция нам , чтоб не забывали ничего :-)

Leka51
Тортик нежирный - это хорошее дело, я давно стараюсь такие делать , чтобы крем полегче был ..Поищу непременно рецептик :-):

Ukka-2003
Много - много написали, заходи к нам почаще , тёзка, полегче будет читать и пообщаемся побольше :-):

Сентябринка
Тамарочка , всё будет ОЧЕНЬ хорошо !
Жасмин56
Классная фраза ! Буду перед молокочаем её говорить себе !
Марина 51
А Мариша у нас самый организованный человечек , расписание на каждый день..Ну почему я ленюсь так... :-(

***АЛЯ***

Девочки, всем привет!!! :ti_pa:

Собирала мужа на конференцию - занята была. Сегодня улетел - можно будет поспокойнее вечером пообщаться. Всем хорошего дня!!! :ya_hoo_oo:

***АЛЯ***

Лена, я добавила фотку в галерею.
Она с мобилки, не очень удачная, но от "крутого бедра" даже плохое качество не спасает :smu:sche_nie:

Только чур не сильно ржать... :ps_ih:

А то обижусь и больше не покажусь какая я красавишна... :ps_ih:

Leka51

Офигеть Валюшка: :sh_ok:

, ты просто супер!!!
И ржать тут нечего, бёдрышки преочень красивые :cool_cool:

***АЛЯ***

Как говорила Проня Прокоповна из легендарного "За двумя зайцами" Мерси за комплиман :smu:sche_nie:

Но глядя правде в глаза я сегодня поменяла линеечку и информер - поставила более реальные планы и задачи. если все сложится так как я хочу, то лучше план опережать и чувствовать себя героиней :ta_n_cor:

чем значительно отставать и считать себя в полной .... ::yaz-yk:

Позитивный настрой очень важен. Правда? :-)

В этом году многим моим подругам "стукает" полтинник... :drunked:

Мало того что народ переживает и надо оказывать психологическую поддержку, так они все у меня еще и хозяйки такие что от стоящих на столе блюд откажется только идиот или железный человек.
Я к таким само собой не отношусь, а потом - :weight:

Короче говоря - будуте вы меня стыдить глядя на мой информер и призывать в ряды стройнеющих...

Марина51

Валюша, а мне тоже фотка очень понравилась, классная фигурка. :a_g_a:

Некоторым

( себя имею в виду) до твоих результатов о-го-го сколько!

optimistka52

***АЛЯ***
Да уж , ничего не скажешь " демотиватор" у вас, девушка.. :cool_cool:

Мне бы такой мотиватор ! :-)

Серьезно, Валюш, выглядишь замечательно , фигурка, ножки...нимфа ! :cool_cool:

Кому за 50 - присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции