Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Кому за 50 - присоединяйтесь!
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=3108
Страница 2623 из 3029

Автор:  Вера1959 [ 17 май 2017, 16:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

Получается, что я немного перебираю с белками, а жиры довела до нормы. Осталось еще потихоньку увеличить дневную норму калорий и добрать углеводов. Почему-то я упорно не добираю углеводы, хотя овощи и фрукты ем ежедневно. Дневная калорийность сейчас у меня 1500 ккал. Поднимаю потихоньку от 1200-1300 ккал. Боюсь поднимать сразу намного, как бы вес не попер вверх)))

Автор:  Вера1959 [ 18 май 2017, 16:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

Bebeto писал(а):
kusbara писал(а):
lenochka59 писал(а):
[quote="Стюардесса Жанна


подождите, но вапоризатор вроде в косметологии применяют???
Или я ошибаюсь?

Вы правы, валоризатор применяют в косметологии. Но, видимо, девушка еще нашла ему применение))))

Автор:  Вера1959 [ 19 май 2017, 16:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

Всем привет! Поскольку вес у меня продолжает уже который день стоять на месте, решила сегодня замерить себя))) И не напрасно! Оказалось, что ушло по паре см с талии и бедер. Это меня больше радует, чем уменьшение веса.

Добавлено спустя 42 секунды:
А информер, как всегда, не хочет вносить изменения))))

Автор:  Lapuca [ 21 май 2017, 19:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

Недавно на сайте https://mydiscoveries.ru/ узнала, что сто сорок калорий можно сжигать очень просто, и при этом даже получать наслаждение. Для этого нужно полежать один час в ванне температура, которой должна быть не ниже сорока. При ходьбе пешком в течение тридцати минут такое же количество калорий тоже улетучивается. Прогулка тоже приятное занятие,но,что может быть приятнее принятия горячей пахнущей ванны.

Автор:  Вера1959 [ 21 май 2017, 20:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

Lapuca писал(а):
Недавно на сайте https://mydiscoveries.ru/ узнала, что сто сорок калорий можно сжигать очень просто, и при этом даже получать наслаждение. Для этого нужно полежать один час в ванне температура, которой должна быть не ниже сорока. При ходьбе пешком в течение тридцати минут такое же количество калорий тоже улетучивается. Прогулка тоже приятное занятие,но,что может быть приятнее принятия горячей пахнущей ванны.

Вы не в ту тему с рекламой зашли))) Здесь люди с опытом и по "левым" ссылкам не ходят и глупые советы не слушают. :nel-zya: Так что купайтесь в своей ванне и худейте в одиночестве)))))

Автор:  Coyote [ 22 май 2017, 01:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

Вера1959 писал(а):
Lapuca писал(а):
Недавно на сайте https://*.ru/ узнала, что сто сорок калорий можно сжигать очень просто, и при этом даже получать наслаждение. Для этого нужно полежать один час в ванне температура, которой должна быть не ниже сорока. При ходьбе пешком в течение тридцати минут такое же количество калорий тоже улетучивается. Прогулка тоже приятное занятие,но,что может быть приятнее принятия горячей пахнущей ванны.

Вы не в ту тему с рекламой зашли))) Здесь люди с опытом и по "левым" ссылкам не ходят и глупые советы не слушают. :nel-zya: Так что купайтесь в своей ванне и худейте в одиночестве)))))

При этом информация бредовая. Хреновы околодиетологи все не могут в толк взять, что если где вычитали результаты измерения расхода энергии при деятельности, то для учета эффекта деятельности для похудения, чего они так любят, надо отнимать УОО, который в положении лежа натощак. И остается от ванны 70 ккал и от ходьбы 60. А то получается, что при подсчете общего суточного расхода УОО будет учитываться дважды.

Автор:  freya [ 23 май 2017, 16:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

Всем привет! Свой комп еще не отремонтировали, но сюда по возможности заглядываю))) Тут смотрю тапками закидали,что ванна дает эффект.... Я в ссылку правда ещё не заглядывала, но на меня ванна и вправду действует похудейски))) Не знаю с чем это связано, может с потерей воды - потеем же в горячей ванне, да и после. Но после ванны я всегда стройняшка :hi_hi_hi: , вешу на кг меньше, а по ощущениям и на все 3 - это так приятно :smu:sche_nie: . (Только на меня не ругайтесь)))

Автор:  liliavolohovich [ 23 май 2017, 19:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

:hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: ну и грязи на тебе :-): :-): :-):
freya писал(а):
Всем привет! Свой комп еще не отремонтировали, но сюда по возможности заглядываю))) Тут смотрю тапками закидали,что ванна дает эффект.... Я в ссылку правда ещё не заглядывала, но на меня ванна и вправду действует похудейски))) Не знаю с чем это связано, может с потерей воды - потеем же в горячей ванне, да и после. Но после ванны я всегда стройняшка :hi_hi_hi: , вешу на кг меньше, а по ощущениям и на все 3 - это так приятно :smu:sche_nie: . (Только на меня не ругайтесь)))

Автор:  Вера1959 [ 23 май 2017, 21:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

liliavolohovich писал(а):
:hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: ну и грязи на тебе :-): :-): :-):
freya писал(а):
Всем привет! Свой комп еще не отремонтировали, но сюда по возможности заглядываю))) Тут смотрю тапками закидали,что ванна дает эффект.... Я в ссылку правда ещё не заглядывала, но на меня ванна и вправду действует похудейски))) Не знаю с чем это связано, может с потерей воды - потеем же в горячей ванне, да и после. Но после ванны я всегда стройняшка :hi_hi_hi: , вешу на кг меньше, а по ощущениям и на все 3 - это так приятно :smu:sche_nie: . (Только на меня не ругайтесь)))

:hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :cool_cool:

Автор:  Инн@чка [ 24 май 2017, 06:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!

Я тоже в ванне люблю поваляться! Потом душ ледяной, массаж и растирание маслом или лосьоном! И сразу красота и прекрасное настроение!

Страница 2623 из 3029 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/