Всем привет! А я осталась без встречи и без компа и без микроволновки... Была ужасная гроза, у нас всё перемкнуло.. и сгорело. Сейчас пишу от подруги, чтоб меня не потеряли

Я уже несколько лет отказалась от покупки полуфабрикатов, готовлю сама, включая выпечку и колбасы. Зато я точно знаю, что я туда положила. Количества белка снижается добавлением изрядного количества безбелкового составляющего, например, панировки, только сколь же её тогда надо.

А у мну Торт!)))) Вот как завтра отчитываться?

Я вчера тортика поела, и сразу привес аж целый килограмм

Добавлено спустя 40 секунд:
Получается шаг вперед, 2 шага назад

Я вчера тортика поела, и сразу привес аж целый килограмм

Добавлено спустя 40 секунд:
Получается шаг вперед, 2 шага назад

Я сегодня пекла для своих маковый рулет, так не удержалась и тоже съела крохотный кусочек в 10 г, в калориях это 42,1 ккал ))) Надо ж было попробовать, что получилось))))Но это у меня бывает крайне редко, обычно не пробую)))