Доброе утро всем!Я жива,отвеса нет,вес замер..Вчера немножечко приплохело,но съев 2 ст.л.1,5%кефира,почувствовала себя нормально и доела весь суп.А точнее,только овощи из супа.У нас очень жарко,35,а я и на огороде,и фрукты собираю и сушу,на аквааэробике вчера была,ещё и перед сном прогулка в быстром темпе на час..Жизнь продолжается в обычном режиме.Раздумываю,как сегодня питаться..

Здравствуйте девочки!!! Можно к Вам в гости? я с другого форума зашла, мне 54 года, худею год на правильном питании, похудела на 17 кг. можно было бы и больше, но Новогодние каникулы, масленица и пасха откинули далеко назад. Долго вес стоял, сейчас тронулся, но очень медленно. Можно почитать Вас немножко?

Добрый вечер!

АннаПавлова
Можно и почитать и пописать !

И вообще, вливайтесь!

Спасибо большое за приём.

Иннуська, ты потрясающе выглядишь. Неужели тебе 53, судя по информеру? Я бы дала лет 30, ну может с хвостиком.

Доброе утро всем!
Меггиня

Оль,спасибо за совет с карасиками,умяла 2 шт нежненько и вкусно.Правда кости меня замучили!
.И брусника мне помогла,вода ушла из организма(лишняя) и вес вернулся,даже с минусом в 100г .Навесах сегодня 71.1!

Всем привет! я новичек, еще не совсем разобоалась с форумом.....

Оля, так настоящий вес и определяют с утра: натощак и после туалета. Все, что весы показывают позже, это с накапливающейся в организме едой

АннаПавлова
Конечно вливайтесь в наш дружный коллектив.А эти праздники многих наверное затормозили . Но ведь сейчас лето и самое время входить в свою колею. Салатики ,легкие супчики, ведь когда жарко и есть то не хочется.Глядишь,. вес то и тронется вниз
Удачи!

bixilith
Спасибо на добром слове,но никому,я думаю,не хочется стареть!и,если всю жизнь поддерживала себя в форме,обидно будет расслабиться и дать себя побороть какому-то климаксу!