Текущее время: 14 ноя 2019, 07:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29934 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 2994  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 08:49 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2011
Сообщения: 16
Откуда: Россия
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (5)
Милые дамы, принимайте и меня в свой дружный коллектив.
Считаю, что возраст не повод махнуть на себя рукой, и в 80 женщина может быть обаятельной и привлекательной.
Мне еще не 80, а 50 с малюсеньким хвостиком :). В последнее время стала стремительно набирать в весе. Не обращала внимание, находилась в стрессовом состоянии, вот это стресс и давал мне кг. А когда очнулась, ужаснулась и быстро-быстро в Центр. Моя подруга прошла курс похудения в Борментале, и уже около 10 лет бегает стройной и красивой, а ей уже 60, но на 60 она не выглядит.
Худею полтора месяца, рассталась с 8.3 кг. Цель, достичь 70 кг, а там - по самочувствию. Если мне будет комфортно с этим весом, значит прекращу, а - нет, продолжу. Сразу же спешу сообщить, спорт терпеть не могу, ни какие аэробики, фитнесы - не признаю. Люблю только бассейн и ходьбу, неспешную, долгую, прогулочную. И летом - езда на велосипеде, зимой - иногда велотренажер. И танцы. Просто обожаю этот вид времяпровождения. Вместо спорта предпочитаю заниматься домашними делами, уборкой - и полезно и калорий теряешь больше, чем при изнурительных упражнениях. У меня муж тренер по спорту, знаю, что говорю. :)))))

Иногда молодые нас не понимают, но таких очень мало. Все, естественно, понимают, что молодость быстротечна и всем будет и 40, и 50 и более. Поэтому видят в нас нормальных классных женщин, которые не хотят "обабиться, ходить с отвисшими животами в застиранных халатах" - слова не мои, цитирую. :)))

Так хочется сказать молодым девушкам: "Берегите вес смолоду! Живите полной жизнью, спешите жить, ловите каждый момент этой жизни, не тратьте нервы на временные трудности. Все проходит, и трудности тоже пройдут. Жизнь даётся один раз. И прожить её нужно так, чтобы наверху обалдели и сказали: "НУ-КА, ПОВТОРИ!'".

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Любава_я 27 янв 2012, 08:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 09:17 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1951
Изображений: 22
Откуда: Крым
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 336 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Домовёнок (2) Георгиевская лента (2) Георгиевская ленточка (4) Тюльпан (2)
Тюльпанчик (2) Снежинка на елку (1) Еловая ветка (2) Звезда на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Любава_я
Любава_я писал(а):
Так хочется сказать молодым девушкам: "Берегите вес смолоду!

Привет Любава, присоединяюсь к твоим пожеланиям.
Я лет 15 проходила пышкой, ну где мозги были, такие годы? На пляж-стыдно раздеться, в гости нечего одеть путнего,ноги болят, ходить тяжело, сейчас вот после 50-ти опомнилась!
Теперь летаю.....!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2012, 14:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2012
Сообщения: 141
Изображений: 2
Откуда: Украина
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 125

Награды: 4
Георгиевская ленточка (1) Георгиевская лента (1) Бабочка (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Leka51 писал(а):
Красотолька Олька
Привет Олька!!!! С прибытием в наш замечательный коллектив!
Пиши о себе о своих планах.Спрашивай что не ясно, всегда поможем!



Спасибо! Я правда редкий гость в форуме, но буду стараться бывать чаще!

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Leka51

Спасибо за поддержку!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2012, 15:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2012
Сообщения: 141
Изображений: 2
Откуда: Украина
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 125

Награды: 4
Георгиевская ленточка (1) Георгиевская лента (1) Бабочка (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну что ж, девчёнки...вот моя исповедь.
Мне уже стукнуло 51 и проблема с весом меня мучает постоянно. Лет 10 назад вес был 65-57 кг и всё было просто супер. Но потом каждый год понемногу набиралось. Считала, ну подумаешь 2-3 кг за год набрала - это чепуха, да я их быстро сброшу....Но не тут то было...Положа руку на сердце -ленилась, ела сколько и когда хотела, физических нагрузок минимум и отрицательнеый результат не заставил себя ждать....в наличии оказалось аж 83 кг. У меня был шок, так как на весы перед этим особо не становилась. :smu:sche_nie:
Это был первый звоночек...Сначала я просмотрела от начала до конца шоу по телевизору "Взвешенные и счастливые", после которого убедилась, что всему виной только моя лень и обжирательство, а также неумение правильно питаться. Я просто восхищалась результатами людей, которые после 4-х месяцев шоу, физических тренировок и правильного питания стали стройными и красивыми. Конечно понимаешь, что шоу это одно, а заставить себя дома делать тоже самое -это другое. Сила воли тут нужна очень и очень большая.
Но самый большой шок, который и дал мне хорошего пинка, я испытала после того, как ко мне на работу зашла моя давняя знакомая имевшая вес почти в 90 кг. Когда я её увидела, мне стало так стыдно за себя, что я вот так себя распустила. А уж когда она озвучила свой вес в 59 кг, я была просто в шоке. Передо мной был совершенно другой человек, другая женщина -красивая, стройная и подтянутая. А достигла всего этого она всего за пол-года, правильно питаясь и конечно же упор на физические упражнения.
Не знаю как кому и что на кого действует, но мне это хватило с лихвой...Целый день до вечера у меня перед глазами была подруга и её 59 кг. И вот тогда я сказала себе -ВСЁ!!!
Снова перелопатила кучу информации в интернете, нашла отличный сайт -Школа похудения Евгения Карташова. Это не тот сайт, где выколачивают деньги за составление диеты -это сайт человека, который сам, своими усилиями вернул себе нормальную жизнь. Читать и смотреть все видео с сайта нужно обязательно. Поэтому, даю ссылку, может ещё кому-то пригодится. http://fatlosspro.ru/ Ну, по крайней мере мне он очень помог сдвинуться с мёртвой точки и начать новую жизнь.
Вот так я и начала новую жизнь с 18 января. Конечно времени прошло еще совсем немного,НО! следуя это системе похудения, своей силе воли (откуда и взялась она не знаю), ежедневным физическим нагрузкам на проблемные места - я уже вижу изменения к лучшему!!! Мне стало легче дышать, ходить, двигаться...появилось настроение, желание продолжать начатое и просто легкость. Но так как по системе Карташова похудение идет циклами и мое контрольное взвешивание будет только 1 февраля (т.е. через 2 недели цикла), только тогда я смогу озвучить свой результат. Хотя я уже и так знаю и вижу, что результат будет хорошим :ya_hoo_oo:
Так что девчёнки, дерзайте, и всё получится, я уверена!!! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2012, 15:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2012
Сообщения: 141
Изображений: 2
Откуда: Украина
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 125

Награды: 4
Георгиевская ленточка (1) Георгиевская лента (1) Бабочка (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки! Ну подскажите мне, пожалуйста, как сделать чтобы появилась табличка с моими данными после линеечки как у всех? Вроде и не тупая, но не могу найти и понять как ее сделать. И как потом вводить новый вес и изменения? :smu:sche_nie: Буду очень признательна! :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2012, 16:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1951
Изображений: 22
Откуда: Крым
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 336 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Домовёнок (2) Георгиевская лента (2) Георгиевская ленточка (4) Тюльпан (2)
Тюльпанчик (2) Снежинка на елку (1) Еловая ветка (2) Звезда на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Красотолька Олька
зайди к себе в почту!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2012, 20:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2420
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Благодарил (а): 268 раз.
Поблагодарили: 390 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Мимозочка (2) Красное яблоко (1) Пасхальное яичко жёлтое (3) Пасхальное яичко фиолетовое (2)
Новогодний шар с поздравлением (1) Новогодний шар со снеговиком! (2) Рождественские ангелочки (1) Елочка-игрушка красная (1)
Блог: Просмотр блога (9)
я после 50 набрала больше 20 кг...начинаю новую жизнь наоборот...

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2012, 21:13 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1951
Изображений: 22
Откуда: Крым
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 336 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Домовёнок (2) Георгиевская лента (2) Георгиевская ленточка (4) Тюльпан (2)
Тюльпанчик (2) Снежинка на елку (1) Еловая ветка (2) Звезда на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
любовь-
Желаю тебе успехов!
Я после 51 начала новую жизнь! Во время кинулась!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2012, 22:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2420
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Благодарил (а): 268 раз.
Поблагодарили: 390 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Мимозочка (2) Красное яблоко (1) Пасхальное яичко жёлтое (3) Пасхальное яичко фиолетовое (2)
Новогодний шар с поздравлением (1) Новогодний шар со снеговиком! (2) Рождественские ангелочки (1) Елочка-игрушка красная (1)
Блог: Просмотр блога (9)
Я тоже хочу быть стройной!!!У меня это вопрос жизни и смерти.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2012, 22:58 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1951
Изображений: 22
Откуда: Крым
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 336 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Домовёнок (2) Георгиевская лента (2) Георгиевская ленточка (4) Тюльпан (2)
Тюльпанчик (2) Снежинка на елку (1) Еловая ветка (2) Звезда на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А какой у тебя вес!
И если хочешь-значит будешь!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29934 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 2994  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 40vashina, alluse4ka, Antsis Katya, azuro, Адылбекова Шинар, айрин55, Bing [Bot], светдим, Darena9, Diade, eva5, Евгений72, ferian, Get_in_fit, Gloria953, GoGo [Bot], Google [Bot], gruninao@inbox.ru, kudrjashka2019, Lyelka, nat8948, natalia_, Oggi62, oksidan, ОКись, Ольга Демьянова, Оля1982!, PingvinG, Polochka, samson666, Sepa, Silvias15, SleepingLion, svet_lana*, Teneneko, Thetanis, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], КАТАЛА, Дарья 1992, Игги, Лада Ковальчук, НаТаХа2907, татьяна 48


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB