Текущее время: 28 мар 2024, 20:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2985, 2986, 2987, 2988, 2989, 2990, 2991 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 08:58 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 17.04.2019
Сообщения: 37
Изображений: 0
Откуда: Москва
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 42

Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Sladkoyezhka писал(а):
а что Вам не верится?

Примерила на себя просто соотношение роста, веса и размера одежды.
У меня рост 172 и в весе 70-72 кг у меня юбка 48-го размера выглядит парашютом, только я уже давно не была в таком весе, наверное в 2012 году это было.
Sladkoyezhka
Какой у Вас тип фигуры? Если не секрет, конечно :-)

Вот это совпадение! У меня в 2012-2013 тоже был мощный энергетический подъем: добилась 46-го размера (65 кг). Зачем мне в мои годы понадобился такой маленький вес - сама не знаю. Видимо, "седина в бороду, бес в ребро" - это не только про мужчин))

И Вы с 2012-го целых 7 лет так ни разу и не вернули себе 72 кг?

Тип фигуры затрудняюсь обозначить. У меня верхняя часть тела с молодости была на один размер меньше нижней части. То есть ОГ 48-го размера, а ОБ 50-го. Наверное, я могу считать себя "грушей"?

_________________
Изображение
Марина.
Цель: удерживать 70 кг после большого пути в 25 кг. От предыдущей цели в 68 кг отказалась - слишком хлопотно.
Обдумала перспективу жить в 72 кг в осенне-зимний период. С трудом, но приняла ее.
Сбрасывала вес и поддерживаю результат по шкале голода-сытости
(стараюсь не выходить за рамки пунктов 3-6).
Планирую иногда считать для получения информации о БЖУ моего питания.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 09:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9812
Изображений: 11
Благодарил (а): 151 раз.
Поблагодарили: 832 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,781

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем хорошего денечка!
Sladkoyezhka писал(а):
И Вы с 2012-го целых 7 лет так ни разу и не вернули себе 72 кг?

Не вернула, да и не возвращала, вес был около 74 кг. Я и не взвешивалась регулярно.
Очень редко эпизодически, по одежде и по ощущениям все видно.
Толстеть я стала зимой с декабря 2015г, не придала значение, думала, что смогу остановиться в любой момент...но не получилось и вес увеличивался, точнее я жирела и росла в объемах.
Самый рост веса произошел весной на хурме, меры у меня на фрукты нет, ела много ее, очень много.
Sladkoyezhka писал(а):
Наверное, я могу считать себя "грушей"?

Наверное.

А я была линейкой, плечи широкие, талия не тонкая, бедра не широкие.
А сейчас в весе +10 лишних кг скорее яблоко, потому что жир отложился везде, но на животе больше всего.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 11:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Sladkoyezhka писал(а):
Тип фигуры затрудняюсь обозначить. У меня верхняя часть тела с молодости была на один размер меньше нижней части. То есть ОГ 48-го размера, а ОБ 50-го. Наверное, я могу считать себя "грушей"?

а ты посчитай

Отсюда окончательное выражение для индекса ИРИС:
ИРИС = ОТ*Р↑0,5/ОБ↑1,5

стрелка означает возведение в степень
там диаграмма, попадешь в голубые - груша, в зеленые - банан, в рыжие - яблоко
http://www.minusfunt.ru/BB/viewtopic.php?f=24&t=177#p17347

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2019, 00:06 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1518
Изображений: 15
Откуда: США
Благодарил (а): 341 раз.
Поблагодарили: 349 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Букет полевых цветов (3) Букет цветов из сада (2) Домовёнок (2) Георгиевская ленточка (3)
Красочный Новогодний Шар (1) Звезда на елку (1) Тюльпанчик (1) Красное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
отчет на пятницу
165 см, на прошлой неделе было 87,5 кг, на этой 87,4 кг, отвес 0,1 кг

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2019, 16:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2873
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 339 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Целебная настойка (1) Коктейль Пина Колада (1) Морская звезда (1) Кошка (1)
Черешня (1) Наушники (1) Туфельки-скоробежки (1) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (36)
Coyote писал(а):
стрелка означает возведение в степень
там диаграмма, попадешь в голубые - груша, в зеленые - банан, в рыжие - яблоко

А песочные часы туда не относятся почему-то.
Так что я - банан получилась.
А вообще столько всего понаписано, столько формул, голова кругом даже у бывшего математика. :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2019, 18:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):
Coyote писал(а):
стрелка означает возведение в степень
там диаграмма, попадешь в голубые - груша, в зеленые - банан, в рыжие - яблоко

А песочные часы туда не относятся почему-то.
Так что я - банан получилась.
А вообще столько всего понаписано, столько формул, голова кругом даже у бывшего математика. :kli_ny:

имхо если бы была часами, попала бы в груши

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2019, 08:10 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 27.01.2015
Сообщения: 27
Изображений: 4
Откуда: Смирново
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5

Награды: 2
Домовёнок (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день! Хочу присоединиться к сообществу худеющих. Ирина Коркина. Рост 165. Вес на сегодня 113.3 сижу на пп. Изучила методику похудения Елены Александровой ( в контактах). Использую в питании только натуральные продукты. Не рафинированные масла, без дрожжевой хлеб. Крупы без глютена. Всем желаю удачи и здоровья!!!

Добавлено спустя 5 минут 5 секунд:
Irina51 писал(а):
Добрый день! Хочу присоединиться к сообществу худеющих. Ирина Коркина. Рост 165. Вес на сегодня 113.3 сижу на пп. Изучила методику похудения Елены Александровой ( в контактах). Использую в питании только натуральные продукты. Не рафинированные масла, без дрожжевой хлеб. Крупы без глютена. Всем желаю удачи и здоровья!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2019, 10:42 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2015
Сообщения: 46
Изображений: 0
Откуда: Красноярск
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 46

Награды: 1
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Coyote писал(а):
Rudana писал(а):
собралась худеть, а тут все разбрелись :-( грустно

вам всегда говорилось что вас ничего не объединяет, кроме возраста, а это не показатель, смотря сколько ступенек ввести
по большому мы все в одном возрасте, от 6 до 106
нельзя же всерьез мериться без строгой дисциплины и единого подхода к похудению

Нас объединяет желание скинуть лишний вес а возраст это не мало важно. В 20 и в 60 нельзя применять одни и те же методы...

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2019, 23:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 23.11.2018
Сообщения: 109
Откуда: Москва
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
В наличии: 114

Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! Отчет: - 100 гр за неделю.
Ольга, как будем делить букетик с тортиком?

_________________
Альфия
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2019, 17:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1518
Изображений: 15
Откуда: США
Благодарил (а): 341 раз.
Поблагодарили: 349 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Букет полевых цветов (3) Букет цветов из сада (2) Домовёнок (2) Георгиевская ленточка (3)
Красочный Новогодний Шар (1) Звезда на елку (1) Тюльпанчик (1) Красное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Алфия, так и быть цветы тебе,а тортик отдадим врагу :cool_cool:

Пойду собирать листья с газона, после бассейна хорошая физкультура тоже

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2985, 2986, 2987, 2988, 2989, 2990, 2991 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анджей5, [email protected], Bing [Bot], Евгen, Google [Bot], greta.l81, Iceflue, katy89, LarrySushka, MarkBelov, Milvinae, ольга700, roman345, svet_lana*, Tatjana Brakop, user41006, valgal, vvp1957, Yandex [Bot], Вера1959, Мария1500, Машуленька, Натали 45


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB