Текущее время: 29 мар 2024, 04:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2981, 2982, 2983, 2984, 2985, 2986, 2987 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2019, 21:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2873
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 339 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Целебная настойка (1) Коктейль Пина Колада (1) Морская звезда (1) Кошка (1)
Черешня (1) Наушники (1) Туфельки-скоробежки (1) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (36)
Привет, девочки! :-|-:
Я тоже вернулась с привесом!
В прошлую пятницу вес был 81 кг, сегодня 79,7.

Бум сгонять наетое за лето!

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 13 сен 2019, 21:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 23.11.2018
Сообщения: 109
Откуда: Москва
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
В наличии: 114

Блог: Просмотр блога (0)
Лариса, так ты уже взялась за снижение веса и хорошо так взялась. А у меня расслабуха продолжается и вес все еще растет. И что интересно, 3 кг я прибавила за 5-10 дней в середине июля, и они как будто прилипли. Лариса, расскажи свой метод, какой сейчас применяешь. Я считаю калории, но это происходит между обедом и полдником и на компьютере. Значит, если я не дома в это время, то день этот для похудения потерян. Короче, что-то редко у меня это пооучается, вот и результат.

_________________
Альфия
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2019, 12:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2987
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Благодарил (а): 684 раз.
Поблагодарили: 1158 раз.
Пол: Женский
В наличии: 231

Награды: 77
Еловые украшения (1) Самовар золотой (Палех) (1) Мимоза (2) Новогодний шар с поздравлением (1)
Георгиевская лента (4) Букет разных цветов (1) Собачка (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:
Двое отчитались, маловато для таблички :-):

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2019, 12:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 23.11.2018
Сообщения: 109
Откуда: Москва
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
В наличии: 114

Блог: Просмотр блога (0)
Галя, а ты третьей будешь. Как успехи?

_________________
Альфия
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2019, 13:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2873
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 339 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Целебная настойка (1) Коктейль Пина Колада (1) Морская звезда (1) Кошка (1)
Черешня (1) Наушники (1) Туфельки-скоробежки (1) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (36)
Alfiyusha писал(а):
Лариса, так ты уже взялась за снижение веса и хорошо так взялась. А у меня расслабуха продолжается и вес все еще растет. И что интересно, 3 кг я прибавила за 5-10 дней в середине июля, и они как будто прилипли. Лариса, расскажи свой метод, какой сейчас применяешь. Я считаю калории, но это происходит между обедом и полдником и на компьютере. Значит, если я не дома в это время, то день этот для похудения потерян. Короче, что-то редко у меня это пооучается, вот и результат.

Привет, Альфия! :-|-:
Обычно хорошо идут только первая и вторая неделя похудения, как у всех, если снизить калорийность.
То есть выходит вода.
А считаю я калорийность каждый день, благо время есть, работаю я только вечерами.
Пока держу калорийность не выше 1710 калорий. Хочу продолжать до начала октября, а потом у меня отпуск в Греции.
Там точно считать калории не буду.
И вино себе позволю пить, так что, боюсь, после отпуска мои сброшенные кг вернутся.
Поэтому хочу сейчас немного скинуть.
Я набрала в августе 1,5 кило, в июле и июле тоже чуть больше 1 кг.
Жару ненавижу, отекаю, энергии нет, чтобы двигаться, готовить тоже не хочется.
Вот и ем бутеры с намазками, да пива иногда, да вина белого. Вот и кг набираются.
Я не могу долго себя в ежовых рукавицах держать. Последние годы гоняю 5 кг туда-сюда... :-)

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2019, 13:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2987
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Благодарил (а): 684 раз.
Поблагодарили: 1158 раз.
Пол: Женский
В наличии: 231

Награды: 77
Еловые украшения (1) Самовар золотой (Палех) (1) Мимоза (2) Новогодний шар с поздравлением (1)
Георгиевская лента (4) Букет разных цветов (1) Собачка (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Alfiyusha писал(а):
Галя, а ты третьей будешь. Как успехи?

успехов никаких, надо себя в руки брать :nel-zya:

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2019, 13:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2873
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 339 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Целебная настойка (1) Коктейль Пина Колада (1) Морская звезда (1) Кошка (1)
Черешня (1) Наушники (1) Туфельки-скоробежки (1) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (36)
Kikka писал(а):
успехов никаких, надо себя в руки брать

Галя, надо, Федя, надо! :-)

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 14 сен 2019, 14:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2987
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Благодарил (а): 684 раз.
Поблагодарили: 1158 раз.
Пол: Женский
В наличии: 231

Награды: 77
Еловые украшения (1) Самовар золотой (Палех) (1) Мимоза (2) Новогодний шар с поздравлением (1)
Георгиевская лента (4) Букет разных цветов (1) Собачка (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (1)
что да, то да

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 20 сен 2019, 18:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 23.11.2018
Сообщения: 109
Откуда: Москва
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
В наличии: 114

Блог: Просмотр блога (0)
Всех с пятницей! Отчет 79.9. Чуть ли не каждый дееь обновляю свой годовой максимум. И где же мой тортик?

_________________
Альфия
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 сен 2019, 19:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2012
Сообщения: 776
Изображений: 5
Благодарил (а): 160 раз.
Поблагодарили: 208 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 180

Награды: 18
Роза (2) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Роза нежная (1) Цветочек (1) Тюльпанчик (1) Синяя роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Kikka писал(а):
:pri_vet:-:
Девушки, лето кончилось, кто хочет отчитаться?


Всем привет.
Уже и не помню, когда последний раз была))))
Надо опять присоединяться.
Приятно видеть старожилов!
Не помню, с каким весом была, сейчас линеечку гляну свою.

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Линеечку надо подправить, вспомнить бы, как это делается?

Ура, я сейчас 65, а в линеечке было 68. :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение

Просто Жанна. Ни разу не стюардесса.))))


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2981, 2982, 2983, 2984, 2985, 2986, 2987 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, katrinkonfetka38, liudmilaloginova32, mashavladimirovna25, Maycha, nadiabek30, nastiagoriacheva27, Pev0902, sannirina, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB