Всем привет! А я ничего не меняла в рационе, но вес стоит уже 2 недели. Вернее мотается туда-сюда. На сегодняшний день изменений нет, 72,1. Наверное, пора провести рефид.
Начала на этой неделе пить рыбий жир в капсулах, потому что в принципе не люблю жирное и жиров не добираю. Кто-нибудь пьет подобную бяку?))

Всем хорошего пятничного вечера!

Цифра к отчету 81,8 кг, что совсем не радует.

Вчера было еще мудрее 82,2 кг.

Погода что-ли на нас влияет?)) У всех результаты оставляют желать лучшего)

Что касаемо моего случая, это очень мягко сказано.

"Вера1959"
Начала на этой неделе пить рыбий жир в капсулах, потому что в принципе не люблю жирное и жиров не добираю. Кто-нибудь пьет подобную бяку?)

Я тоже пью капсулы с рыбьим жиром и льняным маслом!

Новенькое. В одной капсуле рыбий жир и льняное масло? А отдельно про рыбий жир слышал, но в капсулах он зачем, когда есть любая расфасовка в бутылках начиная с 200 г? А что льняное масло нестойкое, так желатиновая капсула при комнатной температуре ему стойкости нет добавит. И смысл? Неприятный вкус? Так неприятное оно когда протухло и горчит, свежее вполне приемлемо, вкусы надо воспитывать.

Выпить рыбий жир без капсулы?!!!! Я на такой подвиг не готова) С детства помню этот отвратительный запах и вкус! Нас тогда пичкали этой гадостью)))

Я принимаю препарат "Новомегин", это капсулы с рыбьем жиром гренландского лосося и льняного масла, служит источником необходимых омега-3 кислот.
http://www.artlife-moscow.ru/product_in ... 13&pid=528

простите что влезла, очень нужны участники для конкурса
Всем, Всем, Всем!!!!! Спешите!!!
Осталось совсем мало мест в конкурсе "Зимний кубок УЕФА"!!!!
viewtopic.php?p=2380688#p2380688