Текущее время: 28 мар 2024, 23:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2012, 08:38 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2011
Сообщения: 16
Откуда: Россия
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (5)
Leka51 писал(а):
любовь-
Желаю тебе успехов!
Я после 51 начала новую жизнь! Во время кинулась!

Лека, Вы очень хорошо выглядите! Браво!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2012, 11:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2012
Сообщения: 141
Изображений: 2
Откуда: Украина
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 125

Награды: 4
Георгиевская ленточка (1) Георгиевская лента (1) Бабочка (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну как же приятно худеть вместе!!!! Девчёнки! Всё у нас получится, надо только очень-очень хотеть!
Я уже жду не дождусь первого взвешивания...так хочется увидеть на весах недостающих нескольких КГ.. :-): Но терпеливо жду, выдерживаю интригу. :-):
Сегодня радовалась как ребёнок...одела брюки, а они болтаются уже, пришлось пояс одеть, чтобы не спадали :ya_hoo_oo: И это за 10 дней! Вот что значит захотеть! Состояние на 5+, летаю.... :ta_n_cor:
Спасибо всем единомышленникам на сайте.

Леночка! Тебе особое спасибо, что дала ссылочки и помогла настроить информер. :buket:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2012, 12:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 340 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Домовёнок (2) Георгиевская лента (2) Георгиевская ленточка (4) Тюльпан (2)
Тюльпанчик (2) Снежинка на елку (1) Еловая ветка (2) Звезда на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Красотолька Олька
Ага, а как приятно менять всё вплоть до нижнего белья и верхней одежды. Я весь шкаф выпотрошила а одеть то нечего, всё как мешки.Вот что перешиваю, что прячу далеко-далеко. Это приятное дело. Сейчас гардероб полностью обновляю.Накладно, а что делать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2012, 12:32 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2012
Сообщения: 141
Изображений: 2
Откуда: Украина
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 125

Награды: 4
Георгиевская ленточка (1) Георгиевская лента (1) Бабочка (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, Лена! Ты такая молодчина...смотрю сколько ты сбросила и просто восхищаюсь..умница. :-): Ты вселяешь в меня надежду, что это возможно после 50. Да я бы с преогромной радостью выбросила весь свой гардероб и обновила :-): Господи, как же хочется быть стройной...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2012, 12:47 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 340 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Домовёнок (2) Георгиевская лента (2) Георгиевская ленточка (4) Тюльпан (2)
Тюльпанчик (2) Снежинка на елку (1) Еловая ветка (2) Звезда на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Красотолька Олька
Будешь! Зайди ко мне в дневник, пролистай, там фото есть ДО и ПОСЛЕ, я в шоке!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2012, 13:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2012
Сообщения: 2415
Изображений: 95
Откуда: Родина-Самара
Благодарил (а): 268 раз.
Поблагодарили: 390 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,806

Награды: 72
Мимозочка (2) Красное яблоко (1) Пасхальное яичко жёлтое (3) Пасхальное яичко фиолетовое (2)
Новогодний шар с поздравлением (1) Новогодний шар со снеговиком! (2) Рождественские ангелочки (1) Елочка-игрушка красная (1)
Блог: Просмотр блога (9)
И еще такой вопрос.Видимо мои сообщения идут сначала к модератору? Они не появляются как долго?
Или я сообщение не отправила?
Напишу тогда еще раз...

Добавлено спустя 5 минут 50 секунд:
У меня много вопросов.Подскажите,пож-та мне.
1.Линеечка не проставилась.А почему? Только код.
2.Я ем 5 раз.Таблица только на 3 приема пищи? Или ее можно переделать.
3.Где мне взять мой калораж на каждый день.Он зависит от того насколько я хочу быстро сбросить вес?

_________________
ПОЛНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ ПЛОХО,ПЛОХО КОГДА ЖЕНЩИНА ПУСТАЯ!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2012, 14:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2012
Сообщения: 141
Изображений: 2
Откуда: Украина
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 125

Награды: 4
Георгиевская ленточка (1) Георгиевская лента (1) Бабочка (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Люба! Вверху найди "Видео", зайди туда и выбери из списка интересующую тему. Там всё понятно показано, что и как делать. Удачи :-):

Добавлено спустя 4 минуты 34 секунды:
Я например добавляю весь свой 6-ти разовый рацион просто добавляя строку в обычные приемы и в Перекусы, потом нажать Сохранить и получишь весь дневной рацион, после этого снова Сохранить и все твое меню появится в твоем календаре. (см.видео)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2012, 14:34 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 340 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Домовёнок (2) Георгиевская лента (2) Георгиевская ленточка (4) Тюльпан (2)
Тюльпанчик (2) Снежинка на елку (1) Еловая ветка (2) Звезда на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Люба, зайди сюда-
http://www.calorizator.ru/video/calorizator/1
http://www.calorizator.ru/video/calorizator/4

Добавлено спустя 25 секунд:
И в почту зайди

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2012, 21:48 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Автор темы
Регистрация: 08.01.2012
Сообщения: 19
Изображений: 0
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
И все-таки, проблема остается - я могу держаться целый день, питаться исключительно правильно, но срываюсь вечером, т.е. если подсчитать калораж за день, то все ОК, а затем ужин перекрывает все достижения дня. В итоге:
- без ужина - 1200-1300 ккал
- ужин - 2000
и все усилия за день насмарку. :smu:sche_nie:
Днем очень помогает держаться моя коллега, она худеет по Борменталю, результат, как говорится "налицо", но я не могу заставить себя есть то, что целый день ест она - от куриной грудки и вареного мяса "воротит" уже на второй день. Я понимаю, что вся проблема - в мозгах, но сделать ничего не могу, а очень надо - при малейших усилиях появляется одышка, т.е. худеть - это уже надо для здоровья, а не столько для красоты. :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 27 янв 2012, 22:07 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2011
Сообщения: 1904
Изображений: 22
Откуда: Крым
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 340 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 16

Награды: 63
Домовёнок (2) Георгиевская лента (2) Георгиевская ленточка (4) Тюльпан (2)
Тюльпанчик (2) Снежинка на елку (1) Еловая ветка (2) Звезда на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Очередная попытка
Ты главное не сдавайся! Пробуй вечером пихать в себя что нибудь низкокалорийное если уж невтерпёж. Первое время всем тяжело, не думай что ты одна такая. Организму тоже надо привыкнуть. Я когда начинала, спать ложилась в восемь вечера, а то и раньше,чтобы не нажраться ещё и успокоительное пила, что бы уснуть. А в 3 ночи вставала, и начинала что нибудь делать, в шкафу прибиралась, в кухне кастрюли драила. А в 8 утра завтракала. Так потихоньку и втянулась.Можешь ещё каждый день на мин 20 раньше ужинать.Чтобы выйти хотя бы к 19.00
Так, что не опускай руки, терпения тебе!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Alfahouse, Bing [Bot], Елена.Премудрая, FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], Jelena2712, katy89, luchick, Oduvanchik, svet_lana*, Taika, tataira, Yandex [Bot], М@рг@рит@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB