Текущее время: 29 мар 2024, 17:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2984, 2985, 2986, 2987, 2988, 2989, 2990 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2019, 12:57 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 23.11.2018
Сообщения: 109
Откуда: Москва
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
В наличии: 114

Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!
Появилось новое для меня понятие Сибр и считается это мешает нам худеть. Так же оказалось, что в двух контрольных группах давали сахар в жидком виде и в твердом. При одинаковом количестве калорий в ж идком виде сахар тоже мешает худеть. А еще ученые провели ислледование и оказалось, что с возрастом человек не должен набирать вес, так как все равно это сказывается на его здоровье.

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:
А еще интересная теория об энергии еды. Там написано, что консервированная еда и после микроволновки теряет свою энергию.

Добавлено спустя 8 минут 57 секунд:
А вообще, ощущение, что плывешь против течения. Вот вчера считала калории, но зашла к соседке и угостилась куском творожника, который измерила на глаз. Так сегодня привес почти полкило. И мне это неделю сгонять по системе минус фунт? Но я смотрю на свои показатели в линеечке, которые были несколько месяцев назад(я их не меняю, хотя прибавила уже почти 6 кг) и думаю,:"а может через год я буду мечтать о сегодняшнем весе?" Так что все познается в сравнении.

_________________
Альфия
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 22 окт 2019, 13:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7390
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Alfiyusha писал(а):
Привет всем!
Появилось новое для меня понятие Сибр и считается это мешает нам худеть.

не путай кислое и теплое. Если питаться одним гороховым супом похудеешь со свистом, при всем удовольствии от сибр

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
Alfiyusha писал(а):
А еще ученые провели ислледование и оказалось, что с возрастом человек не должен набирать вес, так как все равно это сказывается на его здоровье.

бред. Есть физиологические нормы набора веса с возрастом, отдельно для м отдельно для ж. для женщин особо показательно, м еще может сохраниться до 80 лет, женщина нет - каждая беременность меняет гормоны, климакс т.б. 175/50 в 60 лет уже не смешно, это печально, и скорей всего признак нездоровтя
если не умеете удержать нормальный вес, то не распространяйте байки об идеале

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:
Alfiyusha писал(а):
угостилась куском творожника, который измерила на глаз. Так сегодня привес почти полкило. И мне это неделю сгонять по системе минус фунт? ... прибавила уже почти 6 кг)

пора ведь уже знать, что за сутки и 200 г трудно прибавить, каких полкило?
может еще чего схомячила помимо творожника, т.б. белкового, что водички подкопила?
и насчет 6 кг привеса - кто виноват? это уже не вода, из них 4 кг точно жирок

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2019, 12:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 691
Изображений: 3
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 243

Награды: 4
Кусочек арбуза (1) Букет желтых цветов (1) Роза нежная (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте!
Я смотрю, здесь тоже минус-фунтничают, посижу послушаю)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2019, 21:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19038
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 290 раз.
Поблагодарили: 667 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,239

Награды: 88
Самовар синий (Гжель) (1) Горнолыжный курорт (2) Новогодний подарок детям (1) Новогодние свечи (4)
Корона Богине! (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко (4) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
niks15А где ещё?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2019, 21:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 691
Изображений: 3
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 243

Награды: 4
Кусочек арбуза (1) Букет желтых цветов (1) Роза нежная (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
путница
похоже, у меня) я в раздумьях пока.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2019, 20:03 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1518
Изображений: 15
Откуда: США
Благодарил (а): 341 раз.
Поблагодарили: 349 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Букет полевых цветов (3) Букет цветов из сада (2) Домовёнок (2) Георгиевская ленточка (3)
Красочный Новогодний Шар (1) Звезда на елку (1) Тюльпанчик (1) Красное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
всем привет, на всякий случай отчитаюсь на пятницу
64, 165 см, вес прошлой недели 88 кг, вес этой недели 87,5 кг, отвес 0,5 кг

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2019, 16:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 23.11.2018
Сообщения: 109
Откуда: Москва
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
В наличии: 114

Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! Отчет 81.2. На прошлой неделе 80.7. Прибавила 0.5 кг. Что-то перестало получаться худеть. Надо как-то встать в колею. Хорошо, что желание худеть пока не пропало. Вдохновляюсь вашими достижениями. У нас похоже уже все похудели и перешли к другим делам

_________________
Альфия
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2019, 20:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 113
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
В наличии: 118

Награды: 2
Лилия (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Alfiyusha писал(а):
У нас похоже уже все похудели и перешли к другим делам

Да нет , просто в кучку себя собрать не могут)).

_________________
[spoiler=]Изображение

Изображение
Меня зовут Марина.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2019, 00:18 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2013
Сообщения: 1518
Изображений: 15
Откуда: США
Благодарил (а): 341 раз.
Поблагодарили: 349 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 295

Награды: 42
Букет полевых цветов (3) Букет цветов из сада (2) Домовёнок (2) Георгиевская ленточка (3)
Красочный Новогодний Шар (1) Звезда на елку (1) Тюльпанчик (1) Красное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Alfiyusha
Ну на этой неделе мне букетик, а тебе тортик. Так и отчитались :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2019, 09:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2987
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Благодарил (а): 684 раз.
Поблагодарили: 1158 раз.
Пол: Женский
В наличии: 231

Награды: 77
Еловые украшения (1) Самовар золотой (Палех) (1) Мимоза (2) Новогодний шар с поздравлением (1)
Георгиевская лента (4) Букет разных цветов (1) Собачка (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:


Вложения:
отчет.png
отчет.png [ 30.27 Кб | Просмотров: 401 ]

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2984, 2985, 2986, 2987, 2988, 2989, 2990 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БаскаковаЮ, Алла291185, Bing [Bot], Сергей Петрович, dima766, FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], greta.l81, jkmufuheybyf, kkotarina, ksanth, LaraSTR, Lena231980, mrg111, okvikuz, olgakorolj, swewar, tesso, Yandex [Bot], Владлена24, Вятушка, Ирина2266, НатАлекс74


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB