Поэтому и возникает вопрос о правильности этой формулы.
Январетта стройная и ИМТ нормальный, а Ирис говорит, что якобы не все ок.

Это, наверное, у меня талия широкая и/или бёдра узкие. В общем, ярко выраженной талии у меня нет. Правда и квадратом я себя не ощущаю))

Юля,а какие у тебя ОБ и ОТ ?Рост и вес -замечательные)

Как я поняла, то значение ИРИС опредеделяет к какому типу телосложения ты относишься в данный момент, по какому типу растолстела и какие могут быть всвязи с этим проблемы и тд.

так все соотношения вроде градусника - требуют интерпретации
если у тебя лихорадка - это индикатор болезненного состояния, но ведь понизить температуру любой ценой до нормы не самый лучший выход?
лучший выход понять причину высокой температуры, вылечиться, а потом убедиться по температуре, что излечение наступило

так и все индексы
измерить % жира сложно, визуальная оценка субъективна, у каждого свои забубоны, а подходящий индекс помогает понять проблему
даже если ИРИС высокий, и нет шансов его снизить, уже понятно, что риски кардиоваскулярные, и знаешь где стелить соломку
для того же и анализы
вот сейчас, измеряют холестерин 8, и никаких движений, даже статины как раньше не назначают, но уже известно чего больше опасаться, а если в запасе еще неправильное питание да избыточный вес, то и резерв снижения не исчерпан

Ну мышцы не стареют, в смысле не пропадают, если ими пользоваться как раньше. А вообще ИРИС больше для фертильного возраста подходит. В 60 лет понятно, что кардиориски выше, в 70 ещё выше будут. Это нормально, а то так все бы вечно жили.
Талия будет больше с возрастом, даже у самой худой женщины, ведь расстояние между позвонками уменьшается. Вот поэтому некоторые нижнюю пару рёбер удаляют.

Возраст 49
Вес 75 ОТ 87 ОБ 105 Рост 165
ИРИС 1,05

Но ведь узость бедер при предположим нормальном весе и даже нормальном % общего жира - показатель того, что вес и жир ушли в другое место или всегда там и были. А самое здоровое место для жира при всех раскладах - таки бедра.
Не стоит же фетишизировать любой индекс, их миллион и по физразвитию, и по конституции. Но каждый что-то отражает и дает какую-то доп. информацию. Тот-же 20 раз присесть и померить пульс - тоже ведь что-то покажет что заставит задуматься.

[quote="Кога"]У меня ИРИС равен 1,102.
По прошлой ссылке Кайота я банан.
Всю жизнь прожила грушей, но с наступлением менопаузы начала талия обрастать жиром. И теперь из-за этого я в теперешнем весе 78 кг не могу влезть в платья, которые раньше носила в весе 86кг.
Да и особо постройневшей себя не вижу. Разве что лицо, шея, запястья, щиколотки.
Стройность женщине придает талия. А она толстая.
Да и ниже я стала на 3см.
Рост 164см.
ОТ 100см
ОБ 116см.
Возраст 64года.

У меня и возраст, и рост, и мерки ОТ и ОБ такие же, как и у вас, но почему-то я вешу на 15 кг больше вас. Как это можно объяснить? Ничего не понимаю.

делит
Вот я и писала о проблеме, что вес уменьшается, а талия и бёдра почти на месте.
Я сейчас ношу те же брюки и юбки, что и в 90кг. Только тогда пояс врезался, а сейчас чуть свободный. А покупала по размеру в весе 86кг.
Легчаю, но не уменьшаюсь. Только на лице, руках и нижней части ног. Ляжки тоже на месте.
Я в 25 лет при росте 167 весила 53кг и худенький не выглядела. Стройная, но не худая.
Зато в 93 была жуткой жирдяйкой.
Лёгкая я. (Удельный вес низкий.). И к тому же жирная.
Не повезло мне .

Может у вас больше мышечной массы.