Текущее время: 30 мар 2024, 01:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2727, 2728, 2729, 2730, 2731, 2732, 2733 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 21:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2013
Сообщения: 2987
Изображений: 7
Откуда: Финляндия
Благодарил (а): 684 раз.
Поблагодарили: 1158 раз.
Пол: Женский
В наличии: 231

Награды: 77
Еловые украшения (1) Самовар золотой (Палех) (1) Мимоза (2) Новогодний шар с поздравлением (1)
Георгиевская лента (4) Букет разных цветов (1) Собачка (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (1)
:pri_vet:-:


Вложения:
2017.PNG
2017.PNG [ 29.17 Кб | Просмотров: 159 ]

_________________
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2018, 23:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 620
Изображений: 12
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Георгиевская ленточка (1) Букет полевых цветов (1) Корзина цветов с мишкой! (1)
Блог: Просмотр блога (0)
RZ1A писал(а):
Дельный совет :co_ol: Вот разберусь тут с Личным кабинетом и конечно заведу :ya_hoo_oo:


А мы придем в гости :-):

Добавлено спустя 9 минут 11 секунд:
Kikka

Спасибо за табличку :-:ok:-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 15:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11880
Изображений: 521
Откуда: СПб
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 624 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Букет цветов в вазе (2) Новогодний шар со снеговиком! (1) Домовёнок (2) Букет тюльпанов (1)
Апельсин (1) Букет шикарных роз (1) Букет тюльпанов (1) Новогодняя елочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
RZ1A писал(а):
Хотелось бы встретить тут человека примерно своего возраста и дружащего со спортом.

Вы еще молоды.
Отец, когда ему было лет 75, заехал как-то ко мне на велосипеде, а жил он примерно в шести км от меня, спрашиваю:
-Как дела, здоровье?
-Хожу плохо.
-???
-Раньше 5 кругов на руках по комнате ходил, а сейчас один пройду и устал.

Папы уже нет, но Вы можете соревноваться заочно.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2018, 21:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 620
Изображений: 12
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Георгиевская ленточка (1) Букет полевых цветов (1) Корзина цветов с мишкой! (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Кто-нибудь хочет участвовать в этом конкурсе?
viewtopic.php?f=50&t=19215&start=150
Нужно четное количество участников, и у меня нет пары :-(

Добавлено спустя 49 секунд:
Конкурс называется На шпильках в лето!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2018, 21:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 620
Изображений: 12
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Георгиевская ленточка (1) Букет полевых цветов (1) Корзина цветов с мишкой! (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Все нормально. На конкурс набралось много пар :dan_ser:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:46 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2017
Сообщения: 6
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Нана, как удалось сбросить эти кг, я уже 23 дня ( записываю, считаю..) но минус только 2.5 Очень хочется сбросить до 80. Пытаюсь составить меню хотя бы на день, углеводы и жиры в норме, калорий(+200) и белков(+20) чуть-чуть не хватает. :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 14:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2017
Сообщения: 342
Изображений: 14
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 25 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,620

Награды: 8
Лимончик (1) Роза красная (2) Цветок в горшке (1) Букет тюльпанов (1)
Конфетка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Пирожное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
galchenka писал(а):
Нана, как удалось сбросить эти кг, я уже 23 дня ( записываю, считаю..) но минус только 2.5 Очень хочется сбросить до 80. Пытаюсь составить меню хотя бы на день, углеводы и жиры в норме, калорий(+200) и белков(+20) чуть-чуть не хватает. :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

2,5кг за 23 дня - это очень хороший результат!
БОльшими темпами худеть и не нужно, иначе все опять вернется..организм должен привыкнуть к новому состоянию.

_________________
"Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению." Фаина Раневская

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2018, 20:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 620
Изображений: 12
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Георгиевская ленточка (1) Букет полевых цветов (1) Корзина цветов с мишкой! (1)
Блог: Просмотр блога (0)
galchenka писал(а):
Нана, как удалось сбросить эти кг, я уже 23 дня ( записываю, считаю..) но минус только 2.5 Очень хочется сбросить до 80. Пытаюсь составить меню хотя бы на день, углеводы и жиры в норме, калорий(+200) и белков(+20) чуть-чуть не хватает. :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

Это действительно хороший результат. У меня, вообще, черепашьими шажочками вес снижается. Правда, и своя вина тут есть :-( Надо регулярно вести дневник питания, а вот это не очень получается.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 02:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7390
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Sever писал(а):
galchenka писал(а):
Нана, как удалось сбросить эти кг, я уже 23 дня ( записываю, считаю..) но минус только 2.5 Очень хочется сбросить до 80. Пытаюсь составить меню хотя бы на день, углеводы и жиры в норме, калорий(+200) и белков(+20) чуть-чуть не хватает. :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

Это действительно хороший результат. У меня, вообще, черепашьими шажочками вес снижается. Правда, и своя вина тут есть :-( Надо регулярно вести дневник питания, а вот это не очень получается.

А если правде в глаза посмотреть то твои 2 кг ни о чем. За 8 месяцев. Молчать надо и собой заниматься а не других утешать. Ими займутся без тебя, от твоих речей только вред.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 10:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 620
Изображений: 12
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Георгиевская ленточка (1) Букет полевых цветов (1) Корзина цветов с мишкой! (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Отчет за 19.01 - 85,3 кг

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2727, 2728, 2729, 2730, 2731, 2732, 2733 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Bosja, ЕЛЕНА КОВАЛЕНКО, Google [Bot], Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Люза, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB