| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| МНОГО ЕСТЬ ВРЕДНО, НО ЕСТЬ МАЛО – ЕЩЕ ВРЕДНЕЕ! https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=2913 |
Страница 118 из 120 |
| Автор: | Татиано [ 26 май 2015, 10:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МНОГО ЕСТЬ ВРЕДНО, НО ЕСТЬ МАЛО – ЕЩЕ ВРЕДНЕЕ! |
Вы большая молодец! Главное осознать, что это (снижение веса) необходимо и возможно. Потом выработать правильную линию поведения (питания) и следовать ей. Так держать! |
|
| Автор: | АлександраЯ [ 02 дек 2015, 20:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МНОГО ЕСТЬ ВРЕДНО, НО ЕСТЬ МАЛО – ЕЩЕ ВРЕДНЕЕ! |
Девочки,ну вот что делать? Месяц на 1200 ккал-за 2 недели ушло 2 кг и потом Все.Плюс-минус 300 грамм Занимаюсь последние 2 недели 3-5 раз в неделю кардио дома.Что не так делаю? |
|
| Автор: | Татиано [ 02 дек 2015, 22:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МНОГО ЕСТЬ ВРЕДНО, НО ЕСТЬ МАЛО – ЕЩЕ ВРЕДНЕЕ! |
Лучше не дома заниматься, а ходить пешком. Я хожу 4-6 км в день. Это и полезно и жир сжигается на свежем воздухе гораздо быстрее, чем дома. Я не могу себя заставить дома заниматься. И две недели - это мало. 2кг -ушла вода, а не вес. Продолжайте 1200 месяц, два и результат будет. У меня в первые два месяца вес стоял, а в третий сразу ушло 8кг. Главное -не бросайте. И пешком ходите, полюбите ходить пешком. |
|
| Автор: | Coyote [ 03 дек 2015, 07:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МНОГО ЕСТЬ ВРЕДНО, НО ЕСТЬ МАЛО – ЕЩЕ ВРЕДНЕЕ! |
Татиано писал(а): Лучше не дома заниматься, а ходить пешком. Я хожу 4-6 км в день. Это и полезно и жир сжигается на свежем воздухе гораздо быстрее, чем дома. Я не могу себя заставить дома заниматься. И две недели - это мало. 2кг -ушла вода, а не вес. Продолжайте 1200 месяц, два и результат будет. У меня в первые два месяца вес стоял, а в третий сразу ушло 8кг. Главное -не бросайте. И пешком ходите, полюбите ходить пешком. По пунктам. 5 км пешком при весе скажем 80 кг каждый день - это дополнительные 200 ккал. Притом эти 200 ккал дадут недельный дополнительный отвес 200 г. Т.е. даже при сохранении прежнего питания (избыточного, раз толстеешь или вес стоит) от этого не похудеешь, притом аппетит после прогулки немалый, а 200 ккал - это хороший бутерброд. Под физкультуру надо больше есть, это общеизвестно, и физкультурой занимаются не для похудения, а тонуса и самочувствия. Кто ты такая, ничего не зная о человеке, она практически ничего не написала, с ходу рекомендовать ей продолжать 1200 ккал притом до упора, и на основании своего дурацкого примера. Это фантазии не хватает, придумать, что ты с собой после двух месяцев сотворила, что в 2 месяца вес стоял, а потом сразу на 8 кг (а это 2 кг в неделю) рухнул. От таких советчиц как ты, только вред. Держись, детка, в стороне, читай умных людей и сама ума набирайся. |
|
| Автор: | Татиано [ 03 дек 2015, 08:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МНОГО ЕСТЬ ВРЕДНО, НО ЕСТЬ МАЛО – ЕЩЕ ВРЕДНЕЕ! |
Coyote Слушай, детка, я смогла похудеть на 15 кг и держу этот вес, не напрягаясь, уже более 10 лет. А до этого я и таблетки пила и на диетах сидела. Так, что советы я, как раз и могу давать. А вот у тебя видимо ничего не получается, что ты такая злая. |
|
| Автор: | Coyote [ 03 дек 2015, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МНОГО ЕСТЬ ВРЕДНО, НО ЕСТЬ МАЛО – ЕЩЕ ВРЕДНЕЕ! |
Татиано писал(а): Coyote Слушай, детка, я смогла похудеть на 15 кг и держу этот вес, не напрягаясь, уже более 10 лет. А до этого я и таблетки пила и на диетах сидела. Так, что советы я, как раз и могу давать. А вот у тебя видимо ничего не получается, что ты такая злая. Ты не ответила на поставленный вопрос - как может вес, стоявший ровно 2 месяца, вдруг уйти за 1 месяц на 8 кг. Такое бывает, если третий месяц радикально отличается чем-то (питанием, физкультурой, приемом лекарств) от первых двух. Ты же советуешь человеку продолжать как ни в чем не бывало, ссылаясь на свой опыт. А вес опыт - только хвастливое заявление, поделиться больше нечем. И не все ясно по информеру с тобой. Похудела - славно, 10 лет держала - еще лучше, а теперь жизнь заставила снова 10 месяцев худеть, притом информер безразмерный. Откуда нам знать, какие у тебя идеалы. |
|
| Автор: | Татиано [ 03 дек 2015, 14:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МНОГО ЕСТЬ ВРЕДНО, НО ЕСТЬ МАЛО – ЕЩЕ ВРЕДНЕЕ! |
Coyote Все люди разные и процесс похудения происходит по разному. Здесь я не "обитаю" как ты. Мне это не надо и информер поставлен "от балды" У меня свой интерес к этому сайту. Я что-то не вижу твоих конкретных советов. Или у тебя тут тоже свой интерес - обосрать других? Эмоций не хватает? Пешком ходи, дорогая, в этом случае тоже поможет. |
|
| Автор: | Coyote [ 03 дек 2015, 20:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МНОГО ЕСТЬ ВРЕДНО, НО ЕСТЬ МАЛО – ЕЩЕ ВРЕДНЕЕ! |
Татиано писал(а): Coyote Все люди разные и процесс похудения происходит по разному. Здесь я не "обитаю" как ты. Мне это не надо и информер поставлен "от балды" У меня свой интерес к этому сайту. Я что-то не вижу твоих конкретных советов. Или у тебя тут тоже свой интерес - обосрать других? Эмоций не хватает? Пешком ходи, дорогая, в этом случае тоже поможет. С таким твоим подходом от тебя на форуме больше вреда. Вот чем ты помогла тому, у кого вес стоит? Если не наврала о себе, полюбому ценность информации 0, оттого как нет метода. повторить твой опыт невозможно. Т.ч. интерес у тебя душечка нехороший выходит, сидела бы как и раньше в засаде. |
|
| Автор: | Татиано [ 03 дек 2015, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МНОГО ЕСТЬ ВРЕДНО, НО ЕСТЬ МАЛО – ЕЩЕ ВРЕДНЕЕ! |
Coyote Я тебе ничего не советовала. Так,что продолжай дальше оправдывать название своего ника, а мне не указывай что делать. С кем хочу, с тем и буду общаться. Ты - сгинь, не интересно. |
|
| Автор: | Coyote [ 04 дек 2015, 05:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: МНОГО ЕСТЬ ВРЕДНО, НО ЕСТЬ МАЛО – ЕЩЕ ВРЕДНЕЕ! |
Татиано писал(а): Coyote Я тебе ничего не советовала. Так,что продолжай дальше оправдывать название своего ника, а мне не указывай что делать. С кем хочу, с тем и буду общаться. Ты - сгинь, не интересно. Ты с таким разговором ничего здесь не наработаешь, оттого и был совет тебе не высовываться. Люди за советом приходят, а ты потрындела и призвала и дальше в тупик идти. Ну и кому ты нужна? Для начала почитай, кто с тобой здесь хоть поговорил, кроме меня? |
|
| Страница 118 из 120 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|