elvish
С высоты вашего опыта: можно ли рекомендовать низкокалорийную диету (менее 1200ккал в день) всем женщинам и девушкам (не зависимо от возраста, веса и состояния здоровья) как безопасный способ быстрого снижения веса? Грустная картина мира не в том, что вам это подходит и не вредит вашему здоровью, а в том, что очень много молоденьких (и не очень) девушек пойдут по этому пути, посчитав, что у них это получится гладко и без всяких проблем в будущем. Но ведь вы, как биолог, хорошо понимаете, что там, где прошел 1 человек, 9 могут не пройти не по причине неправильного поведения, а по причине наследственности, скрытых заболеваний и пр. А ещё страшнее то, что такое пищевое поведение аукается МИНИМУМ В ТЕЧЕНИЕ ГОДА!

Девочки, можно я всряну, и давайте закроем здесь тему низкокалориек, тем более, что хозяйка темки просила не флудить!! Многие знают, что я тоже низкокалорийщица. Так вот, я не порекомендую низкокалорийную диету (менее 1200ккал в день) никогда и никому! Те, кто еще сидят на низкокалоийках-одумайтесь! Быстро сбросить вес-не главное, это самое простое! Удержать трудно, но можно! Но вы будете рабом ккал и своего веса всю жизнь, включая выходные и праздники! Это кажется, что если один раз сбросила на низкокалорийке, смогу и второй раз. Второго раза может не быть! С каждым разом будет все сложнее. А для девочек, которые собираются еще рожать, вообще низкокалорийки противопоказаны! Не хочу вдаваться в вопросы физиологии, просто прошу девочек, кто решил "сесть на диету"-остановитесь!

А у меня возник вопрос - соблюдать пост это же ненизкокаллорийное питание???

Ура!
Хоть один адекватный низкаколрийщик объявился!!!

Во время Поста скорее несбалансированное питание. А калорийность может быть любой.

elvish

Ну ты меня удивила, если честно. Не ожидала. Вернись на несколько страниц назад и прочитай к кому я в своем посте обращалась. Причем тут ты? Почему ты это приняла на свой счет? В данном случае ты все перевернула с ног на голову и притянула за уши. Конечно, если поставить задачу обидеться на кого то, то найти за что можно. Вот ты уже решила обидиться и не только на меня. А mjau тоже тебя не имела ввиду. Она вообще просто в общем смысле написала. А вот ты близка к тому, чтобы обидеть других. Зачем? Тебя же никто не обижал. А свою картину мира каждый создает сам: грустную ли, веселую.
А форум наш, действительно, добрый. Не слащавенько добренький, а просто по настоящему добрый. Можно сказать, по доброму честный. Я не считаю, что подбадривать худеющих на опасных диетах это проявление доброты. Как то последнее время это понятие стало подменяться. Доброта, это когда ты искренне желаешь человеку хорошее, а не просто желаешь сказать ему несколько приятных слов без ответственности за последствия этих слов. Поддержать в опасном деле - это не доброта, это или безразличие или непонимание или нравственное преступление. Я считаю, что попробовать проинформировать худеющего о возможных последствиях - это и есть проявление истинной доброты. Дальше он сам решит: прислушаться или нет. И если не услышит, то это уже его выбор и он сам взял ответственность за это на себя. Но, к счастью, есть девочки, способные услышать и понять истинное доброе к ним отношение. Я всегда буду благодарна девочкам на этом форуме, которые честно удержали меня от неправильного пути и благодаря им у меня нет опыта опасной низкокалорийки. Тем не менее мне удалось снизить вес, а сейчас удается поддерживать его.

madonna
это я в дневничке,elvish высказалась не сдержанно ,мы уже вроде поняли друг друга

Всё-всё-всё
madonna
wel***
уже всё прошло и кончилось, всех люблю )))

Уф! Слава Богу!
Успокоили! Отлегло!

Страсти то какие разгорелись нешуточные на форуме
давай те жить дружно!!!!